【人民日報夜讀】讓自己更幸福的10個小方法

幸福,不必轟轟烈烈载矿,也無需苛求完美垄潮。幸福,就藏在生活點滴中。當(dāng)你用認真的態(tài)度對待生活弯洗,幸福自會與你不期而遇旅急。今天的夜讀,分享讓自己更幸福的10個小方法牡整。

面帶微笑

  笑一笑藐吮,十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發(fā)光彩逃贝,還可以使心態(tài)處于年輕狀態(tài)谣辞。每天嘴角微微上揚,你翹首以盼的美好或許就會在某個時間悄然而至沐扳。

適度“遲鈍”

保持適當(dāng)?shù)拟g感泥从,遇事“遲鈍”點,不要凡事都放在心上迫皱。當(dāng)我們試著不去計較那些無足輕重的小事時歉闰,心中也就沒了那么多累贅,整個人也會輕松自在許多卓起。

保持熱愛

  無論什么年齡和敬,都請記得擁抱生活,保持開放的心態(tài)和熾熱的求知欲戏阅。唯有盡情熱愛生活昼弟,方能感知生活,內(nèi)心才能多一份從容和安詳奕筐。

懂得調(diào)整

  順境時學(xué)會清空自己舱痘,逆境時學(xué)會提醒自己,向內(nèi)清醒离赫,向外謙遜芭逝,美好才會與你不期而遇。

善交益友

近朱者赤渊胸,近墨者黑旬盯。多結(jié)交一些正能量的朋友,會驅(qū)散你心中的失落與陰霾翎猛,會給予你重新振作的力量胖翰,會幫助你提升自己,會教會你寬容和愛切厘。

享受獨處

  每天給自己留一些獨處的時光萨咳,對話自我,感受內(nèi)在的喜怒哀樂疫稿。聽一首歌培他,泡一壺茶鹃两,做一頓飯,看一本書靶壮,這些都是生活中的小確幸怔毛。

接納不完美

  正因為我們每個人都很獨特,才構(gòu)成了生活的絢爛多姿腾降。不必因為自己的不完美而自卑。請相信碎绎,每一個普通平凡的我們螃壤,都值得被愛。

記錄生活中的美好

下班路上看到很美的落日筋帖,無意間聽到一段悠揚的音樂......試著記錄這些生活中值得歡呼雀躍的小事奸晴,每天睡前回想一下,你會發(fā)現(xiàn)日麸,生活如此美好寄啼。

擁有好心態(tài)

要相信,沒有翻不過去的山代箭,沒有過不了的河墩划,也沒有哪一個冬天不可逾越。遇到困難嗡综,積極面對乙帮,總會有解決的辦法。

多陪伴家人

幸福的人生极景,莫過于有人問你粥可溫察净,有人為你立黃昏;有家可回盼樟,有人在等氢卡,有盞燈會為你守候。有空常打個電話晨缴,陪家人嘮嘮家常译秦。

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