姓名：丁美
公司：寧波大發(fā)化纖有限公司
期數(shù)：六項精進234期學(xué)員
組號：謙虛一組
【日精進打卡第47天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項精進》大綱 背誦 3遍宛篇，總129遍
通篇誦讀1遍结榄，總38遍
《大學(xué)》 背誦1遍虹钮，總127遍
【經(jīng)典名句分享】
菩提本無樹跋破，明鏡亦非臺，本來無一物捌议，何處惹塵埃咐汞。
【行～踐行】
一、修身
1蠢挡、晨起一杯溫水弧岳，控制飲食
2、步行6000步业踏，深蹲50次禽炬，平板支撐
二、齊家
陪寶寶堡称，關(guān)愛父母
三瞎抛、感謝
1、感謝生活中的一切
2却紧、感謝生命中所有的人
3桐臊、感謝所有的困難和麻煩，讓我不斷成長
4晓殊、感謝給我?guī)椭娜?br>
5断凶、感謝我的先生努力認(rèn)真，感謝父母幫我?guī)殞?br>
四巫俺、積善
【日行一善】 今日1件
五认烁、醒覺悟
在疲勞時學(xué)會緩解，我總是莫名的焦躁
六介汹、發(fā)愿
堅持踐行六項精進365天却嗡，把愛傳播給更多的人，讓世界越來越美嘹承。
一件事窗价，一群人，一輩子叹卷，一起走撼港，在一起坪它，飛更遠。
【打卡始于2017年3月31日帝牡，持續(xù)打卡第47天】
