在生活中，你有沒有遇到過這些類似情況歪今。
看到人們言笑晏晏聊的火熱嚎幸，自己卻融入不進(jìn)去。
想要認(rèn)識(shí)一個(gè)陌生人寄猩，卻不知如何開口嫉晶。
精心準(zhǔn)備了一篇稿子，上了臺(tái)田篇，卻一個(gè)字也說不出來替废。
……
碰到這些情況你會(huì)感到困擾嗎？你會(huì)想去改變泊柬，還是故步自封椎镣。
如果你的選擇是改變，那這個(gè)時(shí)候兽赁，你就需要去學(xué)習(xí)状答、去思考，以便解決這個(gè)問題刀崖。
一剪况、社交障礙是病嗎？需要治嗎蒲跨？
這就需要根據(jù)你的個(gè)人狀態(tài)決定译断，輕微的并不構(gòu)成疾病，重度的可能就會(huì)變成心理疾病或悲。
這個(gè)世界是一個(gè)交流孙咪、互動(dòng)的世界，每個(gè)人都不太可能孤立的生存巡语。我們不可能是全能的翎蹈，這個(gè)時(shí)候就需要?jiǎng)e人的幫助。雖然我們交流并不是想尋求幫助男公，可是當(dāng)困難來臨荤堪，而你又無法自行解決時(shí)，這個(gè)障礙是推動(dòng)你向前還是一再躲避枢赔？
所以說澄阳，治療是肯定的。
二踏拜、社交障礙怎么治碎赢？要吃藥嗎？
1速梗、尋找病因
你的社交障礙是什么引起的呢肮塞？
（1）害羞
這一類多是出于對(duì)未知的恐懼襟齿。等你了解到事情的真相，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切也很簡(jiǎn)單枕赵。
解決方法：
多去和人交流猜欺。你可以去找一些志趣相投的人，進(jìn)行交流拷窜】螅或者去找一份不得不說話的工作來鍛煉自己。如果可以得到正面的反饋装黑，就更會(huì)增添你的信心。慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)交流也不過如此弓熏。
（2）自卑
為什么要自卑呢恋谭？是覺得“我”不如別人？可是你不必也不可能事事都完美巴炀稀疚颊！
別人有的我未必有，可是我有的別人也未必有啊信认。
再優(yōu)秀的人材义，也不可能人人都喜歡〖奚停“我”即便再差也會(huì)有人喜歡其掂，即便你現(xiàn)在沒有察覺，你自己也要愛著自己潦蝇。
解決方法：
做自己擅長(zhǎng)的事并參加比賽款熬。當(dāng)你取得成績(jī)時(shí)，又獲得了艷羨的目光攘乒，你的自信心會(huì)油然而生贤牛。
什么？“我”沒有擅長(zhǎng)的事则酝。怎么可能殉簸？別開玩笑了，你只是還沒找到而已沽讹“惚埃快點(diǎn)去找尋它，樹立自己的自信心吧爽雄！
（3）清高
“你們這些人也太無聊了椭微，整天的就是柴米油鹽醬醋茶這些雞毛蒜皮的小事，能有什么出息盲链，我要去追求我的詩與遠(yuǎn)方了蝇率〕僭樱”這類的話語，你聽過吧本慕？這就是拿有色眼鏡看人排拷、看事。
我們的生活中離不開衣食住行锅尘，這其中也有其各自的文化监氢。你可以有你的“清高”，但不能對(duì)自己不了解就看不上的事物一桿子打死藤违。切記“藝術(shù)源于生活浪腐，又高于生活”。
解決方法：
找一件自己瞧不上的事情顿乒，去了解议街、實(shí)踐。找長(zhǎng)者聊一聊璧榄，探索其中的奧秘特漩。慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些看似簡(jiǎn)單的小事，也有復(fù)雜骨杂、有趣的內(nèi)核涂身。
2、解決方案
面對(duì)這個(gè)障礙搓蚪，我們需要對(duì)癥下藥蛤售。不同的病因，需要不同的方法治療妒潭。但藥引只有一個(gè)悍抑，就是你自己。
“我”遇到了社交障礙這個(gè)困擾了嗎杜耙？“我”要解決這個(gè)苦惱嗎搜骡？
