本周作業(yè):本周使用90分鐘的時(shí)間祖凫,和曾經(jīng)與自己產(chǎn)生過(guò)誤會(huì)的人電話溝通耕皮,或者覺(jué)得當(dāng)時(shí)的自己是被委屈的人電話溝通。(90分鐘內(nèi)不限溝通人數(shù))
說(shuō)到和自己產(chǎn)生過(guò)誤會(huì)的人或曾經(jīng)讓自己覺(jué)得委屈的人我覺(jué)得應(yīng)該蠻多的蝙场。因?yàn)槲覀冎灰潜慌u(píng)被挑剔,就會(huì)象刺猬意一樣粱年,縮起身子狠狠扎向?qū)Ψ绞勐恕.?dāng)時(shí)很憤怒或很委屈,不會(huì)去進(jìn)行正常的溝通台诗,也懶得去說(shuō)自己的內(nèi)心的真實(shí)想法完箩,隨著時(shí)間的流逝,可能已經(jīng)淡忘了拉队,也有可能這些誤會(huì)一直存在弊知,成為心里的死結(jié),過(guò)后覺(jué)得解釋沒(méi)有任何意義粱快。也就懶得去解釋了秩彤。讓我去打這樣一個(gè)電話,我覺(jué)得有點(diǎn)尷尬事哭,而且要把之前的事拿出來(lái)說(shuō)漫雷,不知道怎么說(shuō)開(kāi)始。然后切入主題鳍咱。所以糾結(jié)了很久降盹,我才行動(dòng)的。
我的第一電話打給我的好友秀谤辜,
第二個(gè)電話蓄坏,我的妹妹凱清
第三個(gè)電話是我工作上的一個(gè)加盟店店家
第5個(gè)電話打給了以前的同事
第5個(gè)電話我打給了我的朋友月梅
再打完這110多分鐘的電話后,我發(fā)現(xiàn)去和朋友或親人溝通誤會(huì)丑念,并沒(méi)有想象中的那么難涡戳。她們未必都會(huì)放在心上,就算放在心上渠欺,你好好溝通妹蔽,她們都能夠體諒和關(guān)心你,其實(shí)大家都很忙,她們可能是不清楚你要的是什么胳岂,不明白你的處境不知道你的喜好编整,不懂得用你喜歡的方式去表達(dá),但是這種種卻成了你心里的結(jié)乳丰,讓你耿耿于懷掌测。
以前和我合伙開(kāi)店的合伙人,在我們經(jīng)營(yíng)失敗后产园,我在的時(shí)候她當(dāng)著別人的面說(shuō)我多好汞斧,然后轉(zhuǎn)身在別的朋友面前說(shuō)我的壞話。當(dāng)時(shí)聽(tīng)到是我很委屈很很憤怒什燕,但是我沒(méi)有去找她溝通清楚粘勒。而是選擇了遠(yuǎn)離,不再聯(lián)系屎即。到現(xiàn)在我有時(shí)候想起來(lái)還是覺(jué)得有點(diǎn)委屈庙睡。
我應(yīng)該給她一個(gè)解釋的機(jī)會(huì),不管我聽(tīng)到了多么讓我委屈的話技俐。我應(yīng)該給自己一些和她開(kāi)口的勇氣乘陪,不管這個(gè)解釋是否讓對(duì)方信服。
躲起來(lái)什么都不去面對(duì)很簡(jiǎn)單雕擂,直面誤會(huì)啡邑,卻并沒(méi)有那么難,接納該接納得部分井赌,去看到自己谤逼,令自己進(jìn)步。
就像玲師伯說(shuō)的族展,在直面誤會(huì)的時(shí)候森缠,我們放過(guò)的到底是誰(shuí)?可能不是和你產(chǎn)生誤會(huì)的那個(gè)人仪缸,而是放過(guò)曾經(jīng)的自己一條生路贵涵。
現(xiàn)在的自己,是一切的源頭恰画,感謝曾經(jīng)與我有過(guò)誤會(huì)的人宾茂,感謝那些曾經(jīng)讓我委屈的人。因?yàn)檫@些使我有所感拴还,使我有所悟跨晴,使我成為現(xiàn)在的我。