1.我最近很焦慮
? ?事情從我的未成年小狗41天前的凌晨突然在我的床頭產(chǎn)下一窩小狗開始說起优构。關(guān)鍵詞：未成年、突然损痰、一窩小狗葡盗。
? ?報紙新聞上《未成年少女宿舍（廁所）產(chǎn)子》這種天方夜譚的事情居然發(fā)生在我的身邊了」憾裕可以想象一下猾昆，突然降溫的沒有暖氣的南方，寒冷的凌晨骡苞，一臉懵的我手足無措的我垂蜗，剛9個月的未成年狗媽。
? ? ?焦慮的內(nèi)容很多：大狗沒奶（后來才知道要小狗用力吸才會有解幽，凌晨產(chǎn)的到下午才一點多才開始吸出奶）贴见、小狗會不會被悶死（于是每隔一會就去拉出來看看小狗有沒有憋死）、大狗不進食（前兩天幾乎滴水不進躲株，第三天才開始正常吃東西…）片部、大狗舔食小狗排泄物（我有一點潔癖的人，怎么能容忍這種事情發(fā)生霜定，于是操碎了心拿棉簽幫小狗排泄免得大狗去吃…）档悠、小狗要不要斷尾（是否人道廊鸥？要是不斷長大了品相不好送不掉怎么辦？要是斷不好感染怎么辦辖所？）惰说、小狗慢慢不睜眼（都說十來天睜眼的，我的小狗16天才睜眼缘回，天天擔驚受怕怕別是一窩瞎子）吆视、遛大狗會不會傳染點外面的疾病回來給小狗、開始斷奶了大狗還偷偷去喂奶酥宴、小狗不肯乖乖吃自己的糧食啦吧、等等等等等等……
? ? ?焦慮到不好睡覺，不好好吃飯幅虑，滿腦子都是這些奇奇怪怪的想法丰滑。
2.? ?Stop！
?突然倒庵，我意識到要暫停一下褒墨。
?時間一天天過去，大狗挺好的擎宝，小狗也挺好的郁妈，就我自己不太好。
?問題出在我自己身上绍申。
?更確切一點噩咪，問題源于我想的太多了。
?萬物有自己的規(guī)律极阅，我做到自己該做的胃碾，其他的交給時間。多想無益筋搏。
?這么想仆百，我感覺好一點了。
3.互相消耗
剛剛過去的雙十一和黑色星期五奔脐，讓無數(shù)網(wǎng)購者歡欣雀躍地買買買俄周！關(guān)鍵詞是：搶、并單髓迎、算計峦朗。
秒殺必須要爭分奪秒地搶；前一千位付款五折排龄，必須要搶著給錢波势；各種購物券、優(yōu)惠券必須要算好了并單才劃算。
買得驚心動魄艰亮、買得血脈噴張闭翩、買得蕩氣回腸挣郭！
買東西的愉悅感來得快去得快迄埃。
東西到手之后開始惦記著下一個要買的東西。
不知不覺就買多了兑障。
我們不斷刷新著購物記錄侄非，物質(zhì)不斷地消耗著我們。
浮躁得很流译。
4.給自己一點時間
微博逞怨、優(yōu)酷上千奇百怪的知識見聞都有，隨便看了點皮毛就以為自己見多識廣福澡；
出門旅行拍幾張照發(fā)一下朋友圈就以為自己到過很多地方叠赦；
片段閱讀看了幾句皮毛就以為自己博覽群書；
帶著孩子去各種美術(shù)革砸、音樂除秀、舞蹈、武術(shù)算利、英語册踩、書法培訓(xùn)班就以為自己是個好家長；
在一個部門呆久了就以為自己是專家了效拭；
和朋友吃吃喝喝拍幾張照上傳就以為自己交際廣泛了暂吉；
偶爾看個劇、跑個步缎患、打個球拍幾張照上傳就以為自己業(yè)余生活豐富了慕的；
問問自己真的靜下心來好好做一件事情，是什么時候挤渔。
靜下心來讀一本肮街、寫一篇文章、學(xué)一門新技術(shù)蚂蕴、種一盆花低散、擦拭一下家里所有的玻璃……
不用電腦和手機，給自己一點時間做一點事情骡楼，是什么時候熔号？
5.他強隨他強，清風(fēng)拂山崗
焦慮源自想太多做太少鸟整；源自急躁引镊，希望一蹴而成；還源自比較。
別人如何弟头，我如何吩抓；別人怎樣，我怎樣赴恨。
當這個世界東倒西歪的時候疹娶，端正自己。
別人在社交網(wǎng)站上給你看的都是經(jīng)過美化修飾或者是他們希望讓你看到的伦连，是虛幻的美雨饺，一笑而過就可以了。
無需追隨任何人惑淳。
6.做好自己
做好自己额港，做好自己的事情，就是成功歧焦。
其他的交給時間移斩。
