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在我3歲左右谭期，媽媽讓我跟奶奶睡覺，我感覺到我不想去兆旬，但是我還是去了假抄，每次這個感覺都很悲傷……強烈的悲傷……
我悲傷的是/你們不要我了，你們不愛我了/你們一家三口才是一家人，我不是你們一家人/自己好可憐宿饱，每天都要被媽媽趕走去奶奶那里睡/自己好孤獨/一個人活在世上的感覺熏瞄，沒有人能感受到我的感受，沒有人理解我/你一點也不愛我
在這個過程中我為什么要這么做：我很害怕你的擔心的情緒：你生氣了谬以，不開心了强饮，有需求滿足不了了/你的情緒決定了我的生死/你開心我就放心/你不開心我就會受傷。我也害怕自己的情緒：我自己的害怕-這種感覺會死掉的感覺为黎。孤獨-離你們遠遠的不想理你們-隔離感受（不告訴你們真實的狀況邮丰，隱藏自己，推開你們铭乾，封閉自己）剪廉。悲傷-自己很絕望-死掉（經(jīng)常覺得想要還掉欠你們的東西，然后去死）炕檩《方可憐-沒有人理解我，懂我（感覺自己很孤獨笛质，沒有人愛我）
翻轉信念：沒有人不想要我泉沾，媽媽只是覺得我長大了，在床上翻來覆去的睡不好妇押，所以才讓我去跟奶奶睡爆哑。我越來越想要一個屬于我的單獨的枕頭，不想睡在媽媽和爸爸中間舆吮，他們想的方法就是這樣的揭朝。我想要自己睡箱子上面，可是箱子上面太高了色冀，我害怕潭袱。如果我不想去跟奶奶睡是沒有人可以強迫我的。
生命故事：兩三歲與媽媽分開睡锋恬，這種強烈的悲傷不被愛的感受屯换，我創(chuàng)造了大量的我一個人單身別人是三個人或很多人的感覺，我自己一個人在孤獨的活著的感覺……我不想再重復這樣的生命……堅決不要……我一定要活出自己真正的樣子
