? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者：[美]馬歇爾.盧森堡
這本書(shū)能幫助更多的人安靜下來(lái)。讓我們來(lái)認(rèn)真解讀暴力的蝴蝶效應(yīng)吧。也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的……但我們的語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦慎王。語(yǔ)言是窗戶(hù)，否則特漩，它們是“墻”纤怒。讓我們一起來(lái)感受一下……
一：暴力溝通的產(chǎn)生來(lái)源
1:道德評(píng)判(將不符合我們價(jià)值觀的人看作是不道德或邪惡的)
例如：如果女友想多一些體貼，那她就“太粘人了”。如果自己想多一些體貼克滴，那她“冷漠的像個(gè)木頭”逼争。如果同事更關(guān)心細(xì)節(jié)，他就是“有強(qiáng)迫癥”劝赔。反之誓焦，如果我更在乎細(xì)節(jié)，他就是“粗心大意”……諸如此類(lèi)的評(píng)論暗含著我們的價(jià)值觀和需要……不幸的是着帽，我們用了評(píng)判……
2杂伟、進(jìn)行比較(比較會(huì)蒙蔽對(duì)人對(duì)己的愛(ài)意)
在<讓自己過(guò)上悲慘生活>一書(shū)中，作者丹.格林伯格? 建議讀者仍翰，如果真的想過(guò)上悲慘的生活赫粥，就去與他人做比較。
3予借、回避責(zé)任(對(duì)自己行為無(wú)責(zé)任意識(shí))
例如：為什么打掃房間越平？因?yàn)槲也坏貌蛔觥槭裁匆闊熈槠龋恳驗(yàn)槲宜械呐笥讯汲闊熐嘏选槭裁次冶仨氉鑫矣憛挼墓ぷ鳎恳驗(yàn)槲也粌H是一個(gè)丈夫龟再，還是一個(gè)父親书闸。為什么欺騙客戶(hù)？因?yàn)槔习褰形疫@樣做利凑。(我們可以用負(fù)責(zé)任的語(yǔ)言代替回避責(zé)任的語(yǔ)言浆劲，因?yàn)橐坏┮庾R(shí)不到我們是自己的主人，我們就成了危險(xiǎn)人物)
4哀澈、強(qiáng)人所難(心靈的隔閡)
我們對(duì)別人的要求往往暗含著威脅;如果不配合牌借，他們就會(huì)受到懲罰。在我們的社會(huì)割按，這是強(qiáng)者常用的手段膨报。我們無(wú)法強(qiáng)迫他人按照我們的期待生活。
小結(jié)：語(yǔ)言暴力的產(chǎn)生來(lái)源适荣，一定是因?yàn)樗男枨鬀](méi)有得到滿(mǎn)足现柠！非暴力溝通的威力就是不斷的發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求，講出我的需求弛矛！重視每個(gè)人的需要够吩，最終平和的交談，拉近心與心的距離丈氓，讓雙方內(nèi)心充滿(mǎn)喜悅周循！
二：非暴力溝通模式
