夏季小心空調(diào)参焙堋戚啥！
夏天很容易出現(xiàn)皮膚問題。
室外溫度高是掰，身體會排汗虑鼎，突然進入清涼的室內(nèi)辱匿，皮膚表面收縮键痛，汗液會停留在體表，身體氣血運行受到障礙匾七，就會引發(fā)很多皮膚問題絮短，如蕁麻疹、濕疹昨忆！
很多蕁麻疹都是在外面很熱出很多汗丁频，進到室內(nèi)冷風一吹，受寒導致的邑贴，有時一撓就會出現(xiàn)紅疙瘩席里，越撓紅疙瘩越大，遍布全身拢驾。
蕁麻疹如果起在咽喉部是非常危險的奖磁，容易導致呼吸阻滯。這也是身體的免疫反應(yīng)繁疤，所以要盡量避免這類的問題出現(xiàn)咖为。
?蕁麻疹
1、預(yù)防：由室外進入空調(diào)房前，先用毛巾把汗水擦干子眶，然后一點點降溫鹰溜，先在門外陰涼的地方站會，然后再進入室內(nèi)吞彤！
千萬不要滿頭大汗直接跑進房間我衬，讓空調(diào)直吹自己，那樣很容易得蕁麻疹饰恕。
2低飒、調(diào)理：找中醫(yī)開桂枝湯喝，喝完后配一碗熱粥懂盐，使身體微微發(fā)汗褥赊，氣血通暢！
?濕疹
新加坡的孩子得濕疹的特別多莉恼。室外溫度非常高拌喉，室內(nèi)普遍溫度都很低18度。每天都是在外面出了汗俐银，進到室內(nèi)尿背，皮膚收縮，天天把濕氣閉塞在體內(nèi)捶惜，長此以往田藐，皮膚的壓力很大，所以很容易出現(xiàn)濕疹等皮膚問題吱七。新加坡的整個社會的生活習慣汽久，導致很多人得相似或者是相同的疾病。
?建議
1踊餐、夏季給孩子常備干毛巾擦汗景醇！
2、進入涼爽室內(nèi)前要讓孩子慢慢適應(yīng)溫度吝岭！
3三痰、避開空調(diào)風口！
轉(zhuǎn)載自：大倫育兒說窜管。
關(guān)于空調(diào)散劫，最適宜的溫度是26度，最健康的模式是除濕 幕帆！除濕获搏！除濕！
只要把空調(diào)模式從〖制冷〗調(diào)成〖除濕〗蜓肆，不僅能讓房子如冰箱般涼爽颜凯，還可以少花很多錢谋币，對人體的傷害也能降到最低。
【除濕】模式對身體更好症概！
當然蕾额，夏天開空調(diào)推薦除濕模式，不僅說省電彼城，重要的是诅蝶，〖除濕〗模式比〖制冷〗模式還有一個好處，就是對身體好募壕！
制冷：以降低空氣溫度為目的调炬，同時去除水蒸汽。
制冷的溫度和風速可以調(diào)高或者調(diào)低舱馅＄峙荩空調(diào)按照人工選擇的溫度和風速以制冷模式運行，實現(xiàn)降低空氣溫度的目的（同時排出冷凝水）代嗤。很多人為讓房間快速降溫棘钞，一般會將溫度調(diào)得很低，這樣吹出的冷風就很強勁干毅，長期在這樣的環(huán)境下宜猜，容易引起感冒、頭暈硝逢、關(guān)節(jié)疼痛姨拥、腸胃易受涼等身體不適的情況。
除濕：以去除水蒸汽為目的渠鸽，同時降低空氣溫度叫乌。
除濕的溫度和風速是不可以調(diào)高或者調(diào)低的」鞍螅空調(diào)會按照自動設(shè)置的低溫度和低風速以除濕模式運行综芥，實現(xiàn)去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和猎拨，對人體的傷害會降到最低。
此外屠阻，使用空調(diào)除濕功能時红省，房間空氣被室內(nèi)機的風機吸入并通過蒸發(fā)器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉国觉“墒眩空氣相對濕度由除濕前的70%以上（桑拿天的難受感覺）降到50%左右，讓人覺得干爽舒適麻诀。
一般情況下痕寓，人體在濕度為50%~70%的空氣環(huán)境中最為舒適傲醉。高于70%的濕度，人體舒適度就會下降呻率。除濕正是利用調(diào)節(jié)濕度讓人體感受到舒適硬毕，達到降溫的目的。
專家表示礼仗，室內(nèi)外溫差最好在5℃-6℃之間吐咳。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔元践。因此韭脊，“除濕”模式相對于“制冷”模式健康許多。
關(guān)于空調(diào)還有這8個小秘密
1
進屋后別著急開空調(diào)
很多人一進屋就急著打開空調(diào)单旁，應(yīng)該等身體溫度恢復到正常后再打開空調(diào)沪羔。大熱天，在外邊血管是擴張的象浑，進屋就開空調(diào)任内，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)融柬，會導致血壓一下子升高死嗦，甚至引發(fā)心腦血管疾病。
2
先開空調(diào)后關(guān)窗
室內(nèi)降溫通風時粒氧，應(yīng)該先開空調(diào)后關(guān)窗越除，等剛開空調(diào)時空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。
3
空調(diào)開26℃最合適
空調(diào)最合適的溫度是26℃外盯，溫度舒服且不易患病摘盆。26℃既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調(diào)房里饱苟。同時又保證室內(nèi)外溫差不會太大孩擂，避免感冒出現(xiàn)。
4
鋪涼席時少開空調(diào)
患有脊椎病箱熬、肩周炎类垦、關(guān)節(jié)炎的人在室內(nèi)溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發(fā)城须。腸胃不適蚤认、怕著涼的人睡涼席，也有可能容易引發(fā)腹痛糕伐、腹瀉砰琢。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調(diào)。
5
夏天空調(diào)一個月洗一次
空調(diào)長年不清洗陪汽，就會積攢多種危害健康的病菌和螨蟲训唱，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染挚冤，還可能導致“空調(diào)肺”况增。因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次空調(diào)你辣。除清洗空調(diào)面板和過濾網(wǎng)外巡通，還要使用專業(yè)空調(diào)消毒劑，進行徹底清洗消毒舍哄。
6
開3小時要開窗通風
很多人不知道宴凉，3小時室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮表悬；6小時內(nèi)不換空氣弥锄，空氣就嚴重污染。污染的程度可能會危害健康蟆沫，如出現(xiàn)嗜睡籽暇、反應(yīng)力遲鈍、感冒增多等饭庞。所以戒悠，空調(diào)開3小時就要開窗通風。
7
短暫外出別關(guān)空調(diào)
不少人為省電舟山，出去時會關(guān)掉空調(diào)绸狐，回家后重啟。這不僅更費電累盗，還容易對空調(diào)造成損害寒矿，影響空調(diào)壽命。過于頻繁的操作會對空調(diào)壓縮機造成傷害若债，而啟動時產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電符相。因此，如果短時間出去蠢琳，最好不要關(guān)閉空調(diào)啊终。
8
常吹空調(diào)松松肩
經(jīng)常窩在空調(diào)房的人，應(yīng)該多給自己松松肩膀挪凑，避免被空調(diào)風吹傷孕索。把右手橫放在頸部左側(cè)，用食指躏碳、中指、無名指同時按揉或橫撥頸部左側(cè)肌肉，左手用同樣方法按揉右側(cè)肌肉菇绵。最好用指揉的方式肄渗，更易疏松筋骨。
