2020年11月9日
天氣：晴
【90天踐行目標】（155/210）
①減重20斤
②每日寫時間規(guī)劃
③寫晨間日記
【昨日踐行】
①散步半小時
②時間規(guī)劃已完成
③晨間日記已完成
【今日青蛙】
①擬寫班級志愿者申請書
②午間冥想
③英語詞匯積累
*昨日三只青蛙完成兩只
【反思日志】
不知為何夏伊，頭痛總會來得無法預料坑律、去得難以理解。昨日一起早就開始頭痛逸尖，但是因為昨日有許多工作需要寫，便只是多喝熱水瘸右、曬了曬太陽就背上書包去泡圖書館了娇跟。自以為自己的身體經(jīng)過了長時間的鍛煉打磨下，這點小疼痛應該在睡一個午覺之后就可以自我恢復太颤，就沒把它當回事兒苞俘。但是頭痛隨著時間的推移逐漸惡化，早間的學習效率因為腦子里一直在打架龄章、無法全神貫注而沒有預想中的那么高吃谣，只能慢慢地熬到了中午，信心滿滿地睡下了做裙。但是半個小時起來岗憋，頭還是痛；一個小時起來锚贱，頭還是痛仔戈。那種不是刺激性的、但是一直持續(xù)侵嚙我的大腦的感覺讓我很懊惱拧廊，學習的欲望都被這種狀態(tài)消磨殆盡了监徘。在低效率地狀態(tài)下將電腦的電量耗盡后，慢慢漫步回到寢室吧碾，又想著能否在床上睡一覺凰盔，使頭痛得到緩和。結(jié)果一覺醒來倦春，那個煩人的感覺依然在户敬，而且似乎隔幾秒就會強烈刺痛一下落剪，好像在嘲弄我的弱小。憤怒與無奈交織下尿庐，我放棄了今日的學習目標著榴，走到陽臺吹了好許的風，之后再回到寢室和室友們玩起了游戲屁倔。然而，不可思議的是暮胧，在我玩了一會兒游戲之后锐借，頭痛的感覺漸漸好轉(zhuǎn)，等到一局游戲結(jié)束之后往衷，頭腦完全清醒過來了——這樣的頭痛钞翔，實在是超出我的認知。這究竟是“何方神圣”席舍，難道是大腦對我想要學習的心態(tài)自己設置的阻礙嗎布轿？真的是太離譜了。這個周日来颤，就因為頭痛這個問題沒能完成既定目標汰扭，感覺自己是時候好好關注一下這個問題的來源了，它已經(jīng)攪黃了我好幾個規(guī)劃“完美”的日子了福铅！
【開卷有益 |知識小結(jié)】
#啟發(fā)俱樂部#你的一生有多少個自己萝毛？
&每日精進
①不要以為我們有什么不變的自己，我們也許只是在不同的場景中隨波沉浮滑黔。我們沒有一個一致的“自己”笆包，我們的一生不過是一系列場景的串聯(lián)。
②人的一生沒有一個佛門講的真如略荡、自性庵佣、佛性那些一貫的東西，我們?nèi)松鷮嶋H上就像電影片子一樣汛兜，一格一格巴粪，一秒鐘24格，構成持續(xù)綿延的時間序无，每一格就是一個場景验毡。我們活得跟一串珠子似的，每一顆珠子和下一顆沒有太大的關聯(lián)帝嗡，中間那根繩子是細若游絲晶通。
③生命是一幕幕場景片段，而記憶只能記住那些刻骨銘心的瞬間哟玷。要想生命豐盈及精彩狮辽，就要人為預設場景一也，自己去塑造、探尋喉脖、雕刻椰苟。讀書的意義是體驗不同場景不同人的所思所想，來填補個體生命無法體驗到的場景树叽，增加生命感知體驗舆蝴，豐富人生旅途。
【感恩分享】
感恩盧薈給我提出了具有建設性意義的討論區(qū)改進建議题诵！
感恩辰熙的分享洁仗，讓我見識到了什么叫“腹有詩書氣自華”！
