2021-11-14

《心力》~鄧亞萍

鄧亞萍蜓洪,乒乓球運動員連續(xù)八年世界排名第一东臀,18次世界冠軍得主,24歲巔峰退役参咙,2008年獲劍橋大學(xué)經(jīng)濟學(xué)博士學(xué)位龄广。她是中國乒乓球大滿貫第一人,被乒乓球愛好者稱為初代大魔王昂勒,但就是這樣一位傳奇名將曾經(jīng)被教練說過“沒有培養(yǎng)價值蜀细,不適合打球”舟铜。面對如此劣勢戈盈,鄧亞萍從沒有想過放棄,而是針對自身特點谆刨,創(chuàng)造全新打法塘娶,從市隊走上世界巔峰,她所向披靡痊夭。

本書精彩選段:

1刁岸、越是想贏,越是想要有自信她我,就越不應(yīng)該太在意結(jié)果虹曙,應(yīng)該多在意打好每一分球迫横。

2、怕輸就會緊張酝碳,想贏就不會矾踱。

3、你需要記住三個句式和一個關(guān)鍵詞疏哗,讓自己開始建立成長型思維:第一呛讲,犯錯的時候,不要說“我犯錯了”返奉,要說“犯錯能讓我變得更好”贝搁,第二,遇到困難的時候芽偏,不要說“我不會”雷逆,要說“我正在提高”,第三污尉,覺得已經(jīng)差不多的時候关面,問自己,“這真的是我最好的表現(xiàn)嗎”十厢?

精彩好句:

1等太,因為我吃夠了足夠的苦,所以才能有觸底反彈的可能蛮放,這也許就是人的本能缩抡。

2,輸球可能有100個理由包颁,但是你不能否定你輸了瞻想,你要去直面問題和困難,當你去直面了問題和困難娩嚼,你才能正面戰(zhàn)勝它蘑险。

3,頂級運動員之間的差距岳悟,有時候不是水平上那么一點點區(qū)別佃迄,關(guān)鍵在于你有沒有拿住場上的心態(tài)?

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