今天給大家推薦的書目是
山下英子的《斷舍離》
繁華塵世,有多少人為心靈的壓抑所束縛?又有多少人無法釋放自己的心靈而得不到真正的自由?正如雜物整理咨詢師山下英子所提出的“斷·舍·離”理念,在生活中,我們也要學(xué)會(huì)這種理念:拋卻羈絆、釋放心靈才能收獲自由。
斷舍離的主角不是物品,而是自己,整理房間就是整理自己,整理內(nèi)心的混沌,讓人生舒適的行動(dòng)術(shù)保礼。
孫子曰:“將欲取之,必先予之泉哈≈阕”山下英子在書中談到了三種“扔不掉東西的人”,這種無法對(duì)物品做出選擇的人,往往也對(duì)人生無所適從,難以擺脫情感和心靈的枷鎖瑟匆。
第一種就是逃避現(xiàn)實(shí)的人,這種類型的人太過忙碌,幾乎沒有時(shí)間待在家里,所以也沒辦法收拾屋子处渣。
第二種是執(zhí)著過去型的人,這種類型的人即便是現(xiàn)在已經(jīng)是不會(huì)再用的過去的東西,也非得收著不可,他們多半依舊活在對(duì)過去幸福時(shí)光的留戀芦昔。
第三種是擔(dān)憂未來型的人,這種類型的人傾向于投資不知何時(shí)會(huì)發(fā)生的不安要素,要是沒有了這些就會(huì)覺得困擾诱贿、焦慮不安。
現(xiàn)代社會(huì)中,過度豐富的物質(zhì),無孔不入的情報(bào),繁瑣的人際關(guān)系,這一切都給人們帶來了無數(shù)的煩惱和沉重的負(fù)擔(dān)咕缎。作家張德芬在《斷舍離》書中前言里寫道:“想幸福,先放下對(duì)幸福的執(zhí)念珠十。”
幸福有時(shí)候并不是累積而成的,而是要通過割舍來獲得凭豪。斷舍離并不是殘忍的拋棄,相反卻是一種勇敢的選擇,它讓你丟掉懦弱,膽小的自己,成為一個(gè)敢于面對(duì)自我的勇士,它不是無情,相反帶著一種溫柔,讓你在舍棄之后,更加珍惜被你親手留下的人和物焙蹭。
這樣說來,“斷舍離”其實(shí)并不是悲傷的告別而是一次與自己、以及與被留在你世界里的人與物的嶄新相遇嫂伞。
在“斷舍離”之路上,千萬不要讓習(xí)慣局限了你的思想和行動(dòng)孔厉。留在身邊的物品就代表了你所選擇的生活方式,如果你因?yàn)楹ε赂淖兌辉竵G棄物品,固守過去一團(tuán)糟的生活狀態(tài),那么新的大門也不會(huì)向你敞開。
人生是多姿多彩的,我們要迎接新的機(jī)遇,要勇于面對(duì)自我帖努、突破自我撰豺。每個(gè)人都有自由自在的人生,都可活出一番大境界。通過斷舍離,擺脫內(nèi)心的束縛與恐懼,找回自信;脫離對(duì)物質(zhì)的執(zhí)著,從更高層次理解生活,從而回歸自在拼余。
“我突然感到,悲傷深處,其實(shí)空無一物郑趁。”作家七堇年如是說姿搜。是的,唯有釋放自己的心靈,才可以獲得真正的自由寡润。我相信,星星會(huì)說話,石頭會(huì)開花,拋卻羈絆、釋放心靈,終會(huì)得到真正的自由舅柜。
