認(rèn)知 | 聊聊高效能人士的七個(gè)習(xí)慣(一)

今年公司領(lǐng)導(dǎo)推薦了一本《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》若干年前讀大學(xué)的時(shí)候就閱讀過(guò)此書(shū)烂斋,最近又撿起來(lái)重新回顧經(jīng)典。

如果是你的書(shū)架上只能保留3本紙質(zhì)書(shū)的話(huà),我建議留給《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》留一個(gè)位置汛骂。接下去的幾周時(shí)間我會(huì)聚焦在此書(shū)上聊聊感悟罕模,回顧一下自己的執(zhí)行情況。

我會(huì)依次用7篇文章把七個(gè)習(xí)慣整體梳理一遍(當(dāng)然后續(xù)在每個(gè)習(xí)慣當(dāng)中也會(huì)有補(bǔ)充)香缺,然后展開(kāi)三個(gè)獨(dú)立的章節(jié):“個(gè)人領(lǐng)域的成功”手销、“公眾領(lǐng)域的成功”和“人生的三個(gè)不同時(shí)期”,最后是結(jié)合《原則》與此書(shū)的觀點(diǎn)图张,總結(jié)一下自己理想情況下應(yīng)當(dāng)是一個(gè)怎么樣的人锋拖,畢竟我們都要學(xué)會(huì)“以終為始”~

先看一張圖:

姑且稱(chēng)它為:“下三角”和“上三角”,習(xí)慣1-3是教會(huì)我們?nèi)绾螐囊蕾?lài)期過(guò)渡到獨(dú)立期祸轮,從一個(gè)思想上的孩子培養(yǎng)起來(lái)獨(dú)立自主的人格和有自己原則的思維模式兽埃。不過(guò)你的世界是怎么樣的存在,首先得解決邏輯上的自洽問(wèn)題适袜。如果面對(duì)問(wèn)題頭腦里有太多方向相反又勢(shì)均力敵柄错,此消彼長(zhǎng)的聲音,人的內(nèi)耗就會(huì)非常大苦酱。習(xí)慣4-6是教我們?nèi)绾螐囊粋€(gè)獨(dú)立的個(gè)體發(fā)展成為一個(gè)群體售貌,也就是在公眾領(lǐng)域的成功,包括如何知彼解己疫萤,統(tǒng)籌更多的人實(shí)現(xiàn)利益最大化颂跨。最外面的圓圈則是綜合前六個(gè)習(xí)慣,自己在身體扯饶、智力恒削、精神和社會(huì)/情感方面的不斷修煉。

人生就是一場(chǎng)修行尾序,希望我們永不止步钓丰。

首先開(kāi)啟習(xí)慣一:積極主動(dòng)。

人性的本質(zhì)是主動(dòng)而非被動(dòng)的每币,不僅可以選擇對(duì)環(huán)境的回應(yīng)方式携丁,更能主動(dòng)創(chuàng)造有利的環(huán)境。

第一次聽(tīng)到積極主動(dòng)的時(shí)候腦子里浮現(xiàn)的印象是一個(gè)非常忙碌的身影兰怠,一個(gè)親力親為梦鉴,不知疲倦的人。然而實(shí)際上忙碌不等于積極主動(dòng)痕慢。這要取決于我們對(duì)待外界刺激的方式,什么是消極的涌矢?只有當(dāng)外界有刺激的時(shí)候才會(huì)給出固定的反饋掖举,刺激和回應(yīng)直接是簡(jiǎn)單的、動(dòng)物化的邏輯在支撐娜庇。

比如說(shuō)生物課本里面學(xué)到最基礎(chǔ)的膝跳反射塔次,狗子聽(tīng)到鈴聲分泌口水方篮,這些都是動(dòng)物性很強(qiáng)的回應(yīng),當(dāng)然在人類(lèi)大多數(shù)決定依舊是由我們的潛意識(shí)決定的励负,今天晚上能不能吃健康餐藕溅?時(shí)間到了是不是會(huì)放下手機(jī)安心睡覺(jué)?如果沒(méi)有強(qiáng)大的“意志力”或者我們常說(shuō)的“自律”继榆,恐怕都會(huì)做出最傾向于滿(mǎn)足當(dāng)下欲望的選擇巾表。

那什么樣的思維行動(dòng)模式才是積極的?見(jiàn)下圖:

大家可以看到在我們收到的外界刺激和回應(yīng)直接略吨,多了四樣?xùn)|西:自我意識(shí)集币、想象力、良知和獨(dú)立意志翠忠。只有擁有這四點(diǎn)的思維模式鞠苟,才能稱(chēng)得上擁有自由的選擇和回應(yīng)。

獨(dú)立意志秽之,能使我們不受外力影響当娱,堅(jiān)守自己的初心而不是隨波逐流;

自我意識(shí)考榨,讓我們認(rèn)清自我跨细,人貴有自知之明,不卑不亢董虱;

想象力扼鞋,能使我們能超越現(xiàn)實(shí),收獲一個(gè)有趣的靈魂愤诱,而不是刻板呆滯的機(jī)器云头;

良知,能讓我們明辨是非善惡美丑淫半,保持底線和節(jié)操溃槐。

所以這四點(diǎn)也被稱(chēng)為“人類(lèi)的四大天賦”。

自我意識(shí)是什么科吭?思考自己思維過(guò)程的能力昏滴。這是進(jìn)化的產(chǎn)物。

我們也是從細(xì)菌对人、青蛙等低復(fù)雜度的生物進(jìn)化而來(lái)谣殊,而區(qū)別就在于此。其實(shí)我們說(shuō)積極主動(dòng)并不僅僅是一種態(tài)度牺弄,而是一個(gè)維度姻几。世界是由物質(zhì)和意識(shí)組成的,物質(zhì)條件決定意識(shí)形態(tài),意識(shí)又反過(guò)來(lái)影響物質(zhì)條件蛇捌。

漫威動(dòng)漫里面為什么我覺(jué)得死侍最牛逼抚恒?因?yàn)樗庾R(shí)到了自己是在漫畫(huà)里,是一幫編輯部里面無(wú)聊的老頭創(chuàng)造出來(lái)的角色络拌。而人其實(shí)也一樣俭驮,我們都生活在社會(huì),公司春贸,家庭混萝,各種看得見(jiàn)看不見(jiàn)的場(chǎng)創(chuàng)造的環(huán)境之中,扮演不同的角色祥诽。首先知道自己是誰(shuí)譬圣,這是最重要的。

意識(shí)到自己是誰(shuí)就相當(dāng)于亞當(dāng)夏娃偷吃了禁果雄坪,真正開(kāi)悟了厘熟。之后需要作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體去思考。如果缺乏獨(dú)立意識(shí)的思維维哈,非常容易被人洗腦绳姨。當(dāng)然這種洗腦可能是有意識(shí)或者無(wú)意識(shí)的,諸如“咪蒙”之流的毒雞湯在傳輸不正確價(jià)值觀的時(shí)候阔挠,就是利用了很多受眾沒(méi)有良知和獨(dú)立意志的現(xiàn)狀飘庄。其他類(lèi)似的職場(chǎng)、感情PUA都是如此购撼。

培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)跪削,真的應(yīng)該先好好學(xué)學(xué)邏輯。認(rèn)知 | 被誤解是表達(dá)者的宿命

然后是想象力迂求,我接觸過(guò)有趣的人都是腦洞大開(kāi)想象力爆棚的人碾盐。我一直都懷疑他們眼中的世界估計(jì)真的和我們不同。擁有強(qiáng)大的關(guān)聯(lián)聯(lián)想能力就仿佛是開(kāi)了“天眼”揩局,喬布斯的藝術(shù)背景為他提供了無(wú)限的創(chuàng)意源泉毫玖,特斯拉豪放的跨界用人(整合了工業(yè)、零售凌盯、政府關(guān)系等等人才)幫助他在電動(dòng)汽車(chē)領(lǐng)域殺出一條路,可以說(shuō)沒(méi)有想象力的人是無(wú)趣的驰怎,沒(méi)有想象力的公司也很難創(chuàng)造價(jià)值阐滩。

最后是良知,當(dāng)其他條件具備之后掂榔,良知是站好最后一班崗的角色衅疙。沒(méi)有良知的庸才是流氓,沒(méi)有良知的天才是災(zāi)難鸳慈。

如何實(shí)操饱溢?

在生活當(dāng)中如何體現(xiàn)自己積極主動(dòng)的一面?給自己想要的生活做一個(gè)描述走芋,最終我落實(shí)到以下幾個(gè)方面:

其中最簡(jiǎn)單的方式就是主動(dòng)去選擇自己的生存環(huán)境绩郎,把自己生活的小屋打掃干凈,有一個(gè)清新整潔的生活環(huán)境才能帶來(lái)清晰的思路和快活的情緒翁逞。當(dāng)我狀態(tài)不好的時(shí)候肋杖,思維混亂的時(shí)候先立刻把屋子收拾一下,我會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)程中有兩個(gè)驚人的效果:首先是心情更平靜了挖函,控制不住的欲望和情緒都得到了安撫状植,然后是很多思路會(huì)逐漸迸發(fā)出來(lái),好幾次都是抑制不住自己的沖動(dòng)馬上完成了整理去做想做的事情怨喘,而這些事情在整理屋子之前完全沒(méi)有心情去做津畸。

當(dāng)你擁抱著人類(lèi)的四大天賦去思考和行動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)活得更輕松和游刃有余必怜。當(dāng)然也就沒(méi)有時(shí)間去自怨自艾或者放浪形骸肉拓,這也是積極主動(dòng)放在七個(gè)習(xí)慣之首的原因,就像是汽車(chē)當(dāng)中的馬達(dá)和引擎一般梳庆。那么暖途,你打算如何開(kāi)啟自己的第一個(gè)習(xí)慣呢?歡迎大家留言討論膏执。

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