今天在看非暴力溝通摄咆，因?yàn)樯现荛_始我發(fā)了大量的火吭从，甚至還有很多無處發(fā)泄的火恶迈。讓寶貝和我的關(guān)系變得緊張谱醇，讓我和老公第一次冷戰(zhàn)副渴。或者說煮剧，我們的生活就是一個暴力溝通的環(huán)境将鸵。每個人都不會好好說話。
看完第一章草娜，從道理上講，觀察并描述事實(shí)宰闰，描述感受凸克，描述為什么會有這樣的感受，以及提出要求咐容。這是非暴力的四個元素蚂维。
其實(shí)我想說非暴力溝通的第一條是理解，和他人溝通的時候虫啥，我們常常把自己的想法強(qiáng)加于他人，特別是和孩子溝通苹祟，只是在表達(dá)我們的憤怒评雌。我不想說第一條是愛，原因是我們用了太多不對的方式去表達(dá)愛砂轻。愛要正確的表達(dá)，第一條就是理解斤吐。
今天下午厨喂，和往常一樣蜕煌，寶貝回來的車上睡著了诬留，18:00叫醒吃晚飯，醒來一股氣故响，一直哭，什么都不要做伪冰，爸爸讓去洗手吃飯樟蠕，躺地上哭，看到我就喊要媽媽抱吓懈。我抱起來，什么也沒說耻警，就是安靜抱著甸怕，慢慢撫平了情緒，拿了食物放他面前梢杭，他就吃了，雖然沒去洗手武契。
可能從明天開始，我會講：寶貝届垫，我看到你剛起床钧排，有點(diǎn)懶懶的什么也不想做均澳，是不是呀符衔？那你就自己坐一會兒吧糟袁，等餓了想吃飯就去洗手了來吃飯，因?yàn)橄挛缭谕饷嫱嬗泻芏嗟募?xì)菌形帮，你不洗手就吃飯的話周叮，細(xì)菌會跑肚子里面去，可能會生病也可能會拉肚子仿耽。我可不愿意我的寶貝生病哦。
不知道整本書看完君躺，我會不會update我的語言开缎，但是從現(xiàn)在開始，我希望我能夠?qū)Π职謱⒆訉瞎称寄軌蛐钠綒夂偷臏贤ㄍ瓴小３酥猓Ｍ梢栽谒X這件事情上有進(jìn)步』倒郑現(xiàn)在已經(jīng)23:06，寶寶仍然還在玩打掘。
