如何在短時(shí)間內(nèi)掌握一項(xiàng)技能 Scott Young -Live筆記
免責(zé)聲明
以下內(nèi)容已經(jīng)過(guò)自由演繹
什么是技能
技能是掌握并運(yùn)用一項(xiàng)技術(shù)的能力
Scott Young前輩關(guān)于高效學(xué)習(xí)的一些建議
- 動(dòng)機(jī)(意義的重要性)
- 興趣,熱情驅(qū)動(dòng)可自學(xué)的很深(學(xué)校只是一個(gè)選項(xiàng))
- 一無(wú)所知時(shí),目標(biāo)要小而具體
- 當(dāng)養(yǎng)成習(xí)慣
- 習(xí)慣是自動(dòng)化的,可減少糾結(jié)選擇,保存精力.
- 冥想(切換大腦的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò),好處很多)
- 休息時(shí)間表,恢復(fù)精力才能可持續(xù)
- 根據(jù)能力下限,計(jì)劃才能保證進(jìn)行
- 深刻理解
- 費(fèi)曼技巧
- 高強(qiáng)度
- deliberate practice (對(duì)應(yīng)extensive practice)
- 看視頻1-2倍速
- 快速反饋
- 每次一個(gè)非常具體的問(wèn)題
- anki (AnkiDroid)
- 有關(guān)spaced repetition,卡片式的記憶APP
Live問(wèn)答
- 注意力技巧
- 循序漸進(jìn),強(qiáng)度一點(diǎn)點(diǎn)增加
- 冥想
- 快速進(jìn)入舒適區(qū)
- 降低自我期望
- 學(xué)習(xí)間休息
- 安靜地坐
- 散步
- 小睡
- 學(xué)習(xí)外語(yǔ)
- 去外國(guó)
- 堅(jiān)決只說(shuō)外語(yǔ)
- 學(xué)習(xí)融入其文化
- 國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)小伙伴,只用外語(yǔ)聊天
- 去外國(guó)
// 2016-11-18 09:32:18
// 前輩
