如何做到每分鐘閱讀3000字？day1? ? ? ? ? 22分會會長-美音
第一部分：思維導圖
每分鐘閱讀3000字訓練：
第一：曼陀羅卡片法疑俭。
第一部分展示你每分鐘 3000 個字的訓練包括的三個內(nèi)容粮呢，專注力(曼陀羅圖 片)、舒爾特方格幾秒的钞艇，看 2000 字的文章需要的時間以及能復述出來多少啄寡。
方法：時間一分鐘，盯著圖片香璃，不眨眼睛的看 30 秒这难，然后閉上眼睛，你能夠看到的成像葡秒。對比下面5個階段。
5個階段：
1.能夠看到黃卡的互補色（中心的藍色圓點變成黃色嵌溢，周圍的黃色變成藍色）
2.能夠看到黃卡的原色眯牧。
3.能夠有意識的改變所出現(xiàn)的殘象的顏色和形狀。
4.能夠自然的產(chǎn)生心像赖草。
5.能夠隨心所欲的看到自己希望看到的心像学少。
我的訓練結果：看到的是黃色底，藍色圓圈秧骑。
建議：持續(xù)訓練版确，每天訓練5分鐘，訓練時候把看到的顏色乎折、看到的形狀绒疗，你能看到幾秒鐘都記錄下來。你會發(fā) 現(xiàn)你從第 1 天到第 18 天結束以后骂澄，你的成像時間和顏色慢慢的會發(fā)生變化吓蘑，而 不是開始就能夠發(fā)生變化。
第二：舒爾特方格訓練。（提升注意力）
可以手機下載舒爾特方格app磨镶，每天練習溃蔫，記錄時間。
方法：
眼睛盯著中間那個數(shù)字琳猫，眼睛不可以上下左右的去動伟叛，眼睛只能盯著中間，頭也不可以動脐嫂。這個時候用手指從 1 到 25 把數(shù)字給找出來统刮，看你能多久把數(shù)字找出來，
8秒合格雹锣，6秒優(yōu)秀网沾，4秒卓越
每天訓練5分鐘品姓，還要多多練習
第三：實戰(zhàn)訓練法依许。
找一篇文章
001 一眼看幾行標準
第一階段? 1行
第二階段? ? 4-5行
第三階段? ? 10行
002 復述標準
第一階段? ? 5%
第二階段? ? 20%
第三階段? ? 40%
第四階段? ? 60%
我的訓練結果
01 篇___2 分鐘看完 ，復述_15___%耳贬。
