我是朱丹，是一個媽媽亚兄，也是一個觀察者混稽。38歲這年，我驅(qū)車遠行审胚，前往充滿愛和神秘的國度匈勋，我對它充滿未知。
在這里菲盾，我看到貧窮與悲哀颓影，看到力量與堅韌各淀，看到信念與愛懒鉴。什么是無畏，那不是無知，不是無所顧忌临谱，是看見前路崎嶇璃俗，卻依然堅定前行。
走過這一路悉默，我學(xué)會尊重不同的思想城豁，忠于自己內(nèi)心的方向，心存敬意抄课、無畏前行唱星。
這是著名主持人朱丹最新節(jié)目《丹程》的開篇語，這是一檔以女性視角切入的紀(jì)實旅行微紀(jì)錄片跟磨，以朱丹的旅程為線索间聊，通過對當(dāng)?shù)囟辔蝗宋锏纳疃仍L談和生活體驗，呈現(xiàn)差異文化下平凡卓越的人生故事抵拘，與觀眾一起從全新的角度探討生命的意義哎榴。
這期的主人公是她——“網(wǎng)紅”桑尼，眼前的她看起來非常普通僵蛛、穿著也非常普通尚蝌。誰能想到在三十九年前，她可是泰國家喻戶曉的電視明星充尉，有過非常耀眼輝煌的工作和生活飘言，也曾擁有非常美好的愛情。
父母分開驼侠，愛情已逝热凹，家鄉(xiāng)被毀，她選擇禪修來幫助更多的人
桑尼的爸爸媽媽在她很小的時候就分開了泪电，年幼的她是媽媽一手帶大的般妙。她的媽媽非常愛她，因此小時候的桑尼并沒有因為爸媽分開而變得孤僻放任自己相速，媽媽給她滿滿的愛讓她度過了一個非车欤快樂的童年。
最可貴的是媽媽從小就對她說：“最愛媽媽的男人就是爸爸突诬∩慌模”這也讓桑尼并沒有記恨爸爸而是理解爸爸媽媽的不易，媽媽的愛也成了桑尼人生路上最寶貴的財富旺隙，它可以讓桑尼直面人生中的一切困境绒极，也成了桑尼傳播愛的火種。
可惜的是桑尼的媽媽在她15歲的時候就去世了蔬捷，失去了媽媽這棵大樹保護的桑尼哭了三年垄提，不愿意接受這個事實榔袋。三年后18歲的她離開家鄉(xiāng)開始了在外打拼的生活，家鄉(xiāng)生活的艱辛給了她勤奮刻苦铡俐、腳踏實地的良好品質(zhì)凰兑，短短的時間她抓住了一個又一個向她走來的機會最終登上了榮耀的巔峰——泰國家喻戶曉的電視明星桂冠。
娛樂行業(yè)十多年來审丘，她備受觀眾的喜歡與愛戴吏够，看起來一切都是那么美好得讓人向往。然而在外人看來當(dāng)時風(fēng)光無限的她滩报，其實過得并不幸福锅知。當(dāng)她努力投身愛情時，愛情卻離她而去脓钾，她的家鄉(xiāng)也曾盛極一時喉镰，卻因為戰(zhàn)火導(dǎo)致四百年的輝煌頃刻間化為廢墟。
愛情已逝惭笑、家鄉(xiāng)被毀侣姆，雙重打擊之下的她選擇了禪修作為自己一生的事業(yè)，決定把她所有的愛奉獻給更多的人沉噩。后來她在曼谷郊區(qū)建立了一所靈修中心捺宗，在這里，桑尼見過非常多在人生最低谷的時候處于徹底絕望的人川蒙，又慢慢重建起自己的信心和生命蚜厉，開啟人生新的篇章。
隨著幫助的人越來越多畜眨，來找她咨詢的人也越來越多昼牛，桑尼又再一次受到了人們的喜歡和愛戴，只是這一次的她內(nèi)心充滿著愛和幸福康聂。
愛情和所有的事情都是一樣的贰健，會燦爛也會逝去，所有的快樂和痛苦都是來了又去恬汁、反反復(fù)復(fù)伶椿，沒有恒久不變的。
就像我們有一所房子氓侧，有人來敲我們的門脊另，我們站在家里面，我們看見他來敲門了约巷，然后他又走了偎痛。逝去并不能帶來灰心，我們還可以預(yù)見新的快樂独郎。這是桑尼如今對愛情和生命中美好事物的總結(jié)與態(tài)度踩麦。
我也經(jīng)歷過失敗的婚姻和感情枚赡，我在工作上拼盡全力，無盡的工作讓我的身體和精神都瀕臨崩潰靖榕。聽到桑尼對愛情的總結(jié)朱丹也想起自己曾經(jīng)職場拼命三娘的拼搏歲月。
每次絕望都是重生的開始顽铸，挫折過后都會綻放自己的光彩茁计。
你知道這棵樹多大年齡嗎？節(jié)目中桑尼指著不遠處的一棵菩提樹問朱丹谓松，看著朱丹滿臉困惑的樣子星压，她淡淡地說了句：400多歲了。朱丹很驚訝的問她：“你怎么找到它的鬼譬∧缺欤”是別人遺棄的，桑尼答优质。
當(dāng)時它躺在污泥里完全枯萎竣贪，很多人以為它死了。但是它如果還有一片綠葉巩螃，就一定能再活起來演怎，因此我就把它移植到了我們的靈修中心供人們參觀。
以前可能沒有人再會愛這棵樹避乏，但它來這里以后爷耀，我們每個人天天都會走來這里和它說話，和它說我們愛你拍皮。然后樹自己感覺到了歹叮，它又重新恢復(fù)了生機，長成了如今的參天大樹铆帽，為人們遮風(fēng)擋雨咆耿、帶來一大片蔭涼。
你看爹橱，如果我們愛護自然的話票灰，自然也會擁抱我們，我們每天只澆一次樹宅荤，但是樹卻二十四小時給我們氧氣屑迂。現(xiàn)代人壓力太大，往往忽略了自己的價值和力量冯键，這棵樹的經(jīng)歷告訴我們每次絕望都是重生的開始惹盼，挫折過后都會綻放自己的光彩。桑尼如是說惫确。
要做自己生命中的主人手报，首先要學(xué)會管理自己的人生
現(xiàn)代社會科技飛速地發(fā)展蚯舱，但是我們的心靈卻變得很脆弱。就像我們進入了一個黑暗的山洞掩蛤，我們一進去就閉上眼睛枉昏。因為我們害怕，但是越黑的地方我們越要睜開眼睛揍鸟，因為我們只有睜開眼睛才會看到兄裂，在那個山洞里面沒有任何可怕的東西。這是桑尼對來訪的人們說得最多的話阳藻。
有時候我們就是個頑皮的孩子晰奖，很難聽到自己內(nèi)心的聲音。我們都追求比其他人更優(yōu)秀腥泥，如果比不過別人我們就會嫉妒匾南，嫉妒是什么？就是憤怒蛔外，就成了心病蛆楞。
整個社會都很焦慮、慌亂夹厌，要做一個戰(zhàn)士先要戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心臊岸，每個人都有極其勇敢的一面。我們不能允許自己隨波逐流尊流，我們要做自己生命中的主人帅戒，首先要學(xué)會管理自己的人生，要真正學(xué)會愛自己崖技。
現(xiàn)在我每天所做的事情逻住，都是我去世之后的墳?zāi)埂Ｎ覀兘?jīng)常會很溫柔迎献、軟弱瞎访，但不要忘記我們堅強勇敢的一面，要用我們的力量去抵御很多不容易的事情吁恍，這也是我們最開心的時候扒秸。
其實不是世界讓我們痛苦，是我們的心讓我們痛苦冀瓦。
我們還在媽媽肚子里的時候伴奥，我們聽到的第一個聲音是媽媽的心跳聲，現(xiàn)在我們出生了這個世界就是媽媽的子宮翼闽，我們就更需要聽到自己心的聲音拾徙。
可是怎么去聽到呢？因為現(xiàn)在這個世界太吵了感局，我們怎么去找到自己的心里的聲音尼啡，朱丹問道暂衡。我們要會做取舍，要先做到舍去崖瞭，才能看清自己狂巢。其實不是世界讓我們痛苦，是我們的心讓我們痛苦书聚。
你認為這里的東西漂亮嗎唧领？桑尼指著曾經(jīng)金碧輝煌如今殘垣斷壁的建筑物問朱丹。很蒼涼的美寺惫，朱丹答疹吃。
看見這些殘缺很多人會覺得絕望和悲傷蹦疑，但這也是自由和解脫西雀。自由，怎么說這個自由歉摧，朱丹又問道艇肴。它合在一起的時候有它的幸福，但是它被分開的時候如果也能感受到一種幸福叁温，那是真正的心的自由再悼。
從出生到現(xiàn)在我們經(jīng)歷過不同的戰(zhàn)爭，有和自己的也有和別人的膝但，我們總是害怕敗下陣來冲九。朱丹自言自語道。
我們不能夠害怕失去跟束，內(nèi)心的畏懼比失去任何東西都可怕莺奸，桑尼答道。看到這里彈幕里一個網(wǎng)友的話吸引了我的注意：其實人生經(jīng)歷的一切都可以被理解冀宴，因為一切皆是自然灭贷，我們每天大部分的時間活給外界，留給自己感受的時間很少略贮。
網(wǎng)友的這段話不就是我們現(xiàn)在這些處在繁忙中的都市人真實寫照嘛甚疟，我們一直都在努力奔跑卻從未去好好生活。
曾經(jīng)以為所有的問題逃延，總會找到答案览妖。遇到他們后，才發(fā)現(xiàn)也許答案并沒有那么重要
我們把心種在這里揽祥，讓我們的愛也在這里成長黄痪。我們要讓這個世界上的所有人，無論好人壞人都能到這棵樹下乘涼盔然。希望您的生活也能絢麗多彩桅打，桑尼轉(zhuǎn)身對朱丹說道是嗜。她真是每時每刻都在釋放自己的愛，彈幕里有網(wǎng)友如是說道挺尾。
曾經(jīng)我的朋友問我鹅搪，如果有一天我不在這個世上了，我所建造的這些東西應(yīng)該怎樣延續(xù)呢遭铺？我也反問她們說：如果我有一天不在了丽柿，我所建造的東西該如何延續(xù)呢？她們就回答我魂挂，如果我們有了愛的品格和標(biāo)準(zhǔn)和我們共同要做的事業(yè)還存在每個人心里的話甫题，那我們所做的一切就會繼續(xù)延續(xù)在這個世界上的，我們每個人都會死的涂召，我們要準(zhǔn)備好坠非。
成長，有時是殘酷的果正，讓人從清澈變成污濁炎码，從明媚變成暗淡，從無所顧忌變成畏首畏尾秋泳，從什么時候我們不再為純粹而活而是為世俗而活潦闲，我們需要勇氣變回單純。
當(dāng)人可以面對自己的失敗迫皱，可以原諒傷害過我們的人歉闰，可以接受不夠努力的自己，便可以結(jié)束在苦海里翻滾卓起，勇敢面對現(xiàn)實和敬。
這是此次節(jié)目結(jié)束后朱丹的內(nèi)心旁白，回到駐地既绩，朱丹給自己的女兒寫了段話：寶貝念概龄，媽媽想你。你會知道媽媽為什么要離開你那么久饲握，做這樣一件事私杜，只愿所有美好如你都會被溫柔以待。
曾經(jīng)以為所有的問題救欧，總會找到答案衰粹。遇到他們后，才發(fā)現(xiàn)也許答案并沒有那么重要——這是朱丹結(jié)束所有拜訪嘉賓后得到的最終答案笆怠。確實如節(jié)目所展示的這個世界上不幸的人很多铝耻，但他們都在頑強的活著，健康的我們還有什么可抱怨的，此刻開始好好愛自己愛身邊人吧瓢捉。
