常說脾虛，但很多人對(duì)脾虛不以為然岖是，往往覺得脾虛并不能實(shí)際感受到帮毁，不會(huì)影響正常生活。

其實(shí)豺撑，這種想法是錯(cuò)誤的烈疚。

脾虛會(huì)導(dǎo)致很多疾病的入侵，同時(shí)影響人體的陽(yáng)氣聪轿，而陽(yáng)氣決定人的壽命爷肝。

所以，脾虛讓你的壽命縮短。

其實(shí)阶剑，脾虛可以從人的嘴巴和其他地方發(fā)現(xiàn)跃巡，只要仔細(xì)觀察一下這些地方危号，就能知道自己是不是脾虛牧愁。

我們今天一起來看一下為什么脾虛折壽？怎么判斷脾虛外莲？

很多人連脾虛是什么都不知道，還怎么談脾虛偷线，更不可能知道自己是不是脾虛磨确。所以我們要先知道脾虛是什么？

中醫(yī)看脾虛

在中醫(yī)理論中声邦，脾虛泛指是脾氣虛損造成的一系列身體臟器失調(diào)的多種生理現(xiàn)象乏奥。脾虛包含運(yùn)化失常導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收出現(xiàn)障礙，水液失于布散導(dǎo)致體濕痰多亥曹，甚至是出現(xiàn)敗血癥邓了。

腎有先天之本的說法，而脾則是后天這本媳瞪，是氣血生化之源骗炉，所以脾虛不宜小看揪胃。

西醫(yī)看脾虛

在西醫(yī)中叁巨，脾只是作為人體的一個(gè)臟器，屬于免疫器官廊遍。脾臟占有全身的1/4的淋巴組織兢仰，脾臟中含有大量的淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞乍丈，所以是人體最大的一個(gè)免疫器官，同時(shí)是機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫的中心把将。

由此可見脾對(duì)人體的重要性轻专。

現(xiàn)在不管是男人铭若、女人都在追求好身材，想瘦一點(diǎn)递览，因?yàn)槭菀恍?huì)更美叼屠，瘦一些會(huì)更健康。但是很多人減肥卻越減越肥绞铃，而且還沒開始減肥就發(fā)胖了镜雨，這些其實(shí)都是脾虛造成的。

首先儿捧，脾虛導(dǎo)致運(yùn)化能力下降荚坞，代謝困難挑宠，食物的能力過多的積存在體內(nèi)出現(xiàn)肥胖。肥胖容易引起心腦血管疾病颓影，脂肪肝各淀，增加心臟負(fù)擔(dān)，人會(huì)因?yàn)榉逝忠鸬募膊≡缭缢ネ觥?/span>

其次诡挂，脾虛導(dǎo)致肌肉松軟不再緊致碎浇，肺部就會(huì)出現(xiàn)“游泳圈”，突然發(fā)現(xiàn)自己肚子越來越多肉也是脾虛的一種表現(xiàn)璃俗。

脾虛不僅僅會(huì)導(dǎo)致肥胖奴璃，也會(huì)讓很多人“手無(wú)縛雞之力”，這些人往往因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致食物無(wú)法運(yùn)化城豁，出現(xiàn)體弱乏力苟穆，精神不振，血虛唱星，面色蠟黃或蒼白雳旅。而這一類人不能負(fù)重，抵抗力差魏颓。

中醫(yī)中的虛分為陽(yáng)虛和陰虛岭辣，陽(yáng)虛則怕冷，陰虛則怕熱甸饱。脾虛會(huì)導(dǎo)致氣陰雙虛沦童，出現(xiàn)冬季即使是生病也還是手腳發(fā)熱，喜冷叹话。而夏季很容易中暑偷遗，常年處于低血壓狀態(tài)，每天精神不足驼壶，渾渾噩噩氏豌。

拉肚子是脾虛最典型的的癥狀热凹，主要由于脾陽(yáng)虛泵喘，造成食物無(wú)法運(yùn)化，濕氣入侵般妙，大便溏稀纪铺。

脾是氣血生化之源，脾虛則不統(tǒng)血碟渺，導(dǎo)致血液不能正常的運(yùn)行鲜锚，出現(xiàn)慢性出血，月經(jīng)量過多和其他的一些脾虛癥狀。

脾是最大的免疫系統(tǒng)旺隙，但是因?yàn)槠⑴K很嬌弱容易受損。往往很多疾病和外傷會(huì)導(dǎo)致脾臟被割除骏令。

多數(shù)人認(rèn)為脾臟不是人體主要臟器蔬捷，不會(huì)有太多影響，但是存在必合理伏社，如果失去脾臟必然會(huì)導(dǎo)致很多免疫問題抠刺。免疫系統(tǒng)肯定回不到原來的水平塔淤，人也會(huì)容易生病摘昌，癌細(xì)胞容易入侵，失去脾臟的人多數(shù)會(huì)早早衰亡高蜂。

在中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化食谷水备恤，開竅于口稿饰。所以脾臟虛不虛要多看看口和唇。

1露泊、從口看脾虛

脾開竅于口喉镰，人的胃口和脾息息相關(guān)，而且在中醫(yī)理論中“口與脾的功能是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的”惭笑。所以脾的功能可以從口反應(yīng)出來侣姆。脾氣強(qiáng)則食欲旺盛，想吃東西沉噩。

在《靈樞·脈度》中提到：脾氣通于口捺宗，脾和則口能知五谷矣。所以脾虛則無(wú)味川蒙，脾熱則會(huì)出現(xiàn)口中甘甜蚜厉，脾氣失調(diào)才會(huì)出現(xiàn)口膩、口苦等現(xiàn)象畜眨。脾氣充足才能夠辨別五谷的味道昼牛。

所以，脾虛不虛從口能分辨出來康聂，如果口中出現(xiàn)異味贰健，多為脾失調(diào)造成。

2早抠、從唇看脾虛

• 唇腫

在《素問·五臟生成篇》記載：“脾之合肉也霎烙，其榮唇也”，胃中有火則上行于唇，胃有火悬垃，則脾必受灼游昼。所以，唇腫也是脾胃出現(xiàn)問題了尝蠕。

• 生瘡

脾失去運(yùn)化功能烘豌，導(dǎo)致食欲不佳，濕阻中焦看彼，導(dǎo)致口角生瘡廊佩。這是典型的脾虛濕阻的表現(xiàn)。而反復(fù)的口角生瘡靖榕，則是因?yàn)槠⑽戈幪撛斐杀瓿爷彾喟l(fā)于唇部、舌頭茁计、口腔兩側(cè)和上顎料皇。

• 唇炎

嘴唇總是脫皮，干裂星压。這是由于脾胃積熱上沖践剂，而外受風(fēng)邪侵襲造成的，這也是為什么秋季我們的嘴唇總是干痛的原因娜膘。

• 嘴唇無(wú)光
  

脾氣足則唇色紅潤(rùn)有光澤逊脯，彈性好。而當(dāng)口唇淡白無(wú)光則表示脾虛氣虧竣贪。

• 嘴邊黑

嘴邊黑是典型的脾虛濕盛的表現(xiàn)军洼，脾虛導(dǎo)致身體怠倦，濕氣入侵厲害贾富。

3歉眷、從其他方面看脾虛

• 嘔吐

脾虛導(dǎo)致胃納不佳，食物難以克化颤枪，脘腹脹滿汗捡，胃氣體上逆，導(dǎo)致嘔吐畏纲。所以扇住，當(dāng)出現(xiàn)飲食稍微不注意就嘔吐，病情經(jīng)常消化不良多數(shù)為脾虛造成盗胀。

• 多口水

我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小孩子會(huì)流口水艘蹋，但是不是所有小孩都有這種癥狀。這是由于脾氣不足票灰，不能夠很好的布散津液女阀，導(dǎo)致口水多向外流宅荤。所以發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常流口水，如果沒有在出牙期浸策，可能是脾虛冯键，脾氣不足造成。

• 胖舌頭

胖舌頭是夏季脾胃虛弱庸汗，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣太重的典型表現(xiàn)惫确。這種情況，多是由于飲食造成蚯舱，飲食主要太冷改化、太雜和食物不健康，同時(shí)還跟居住環(huán)境太濕有關(guān)枉昏。

01

足三里

《針灸大成》載有"若要身體安陈肛，三里常不干"的諺語(yǔ)。指的是化膿灸凶掰，又稱為"灸花燥爷、灸瘡"，用艾條灸灼足三里穴時(shí)懦窘，灸到該處皮膚起水皰，產(chǎn)生無(wú)菌性的化膿稚配，結(jié)痂畅涂。

可以把脾胃的寒濕祛除，強(qiáng)壯脾胃道川，使后天生化有源午衰。

02

關(guān)元

關(guān)元過去也叫玄關(guān)，就像人體腹部的一個(gè)閥門冒萄，有將人體元?dú)怅P(guān)在體內(nèi)不泄漏的意思臊岸，歷來為修煉家所重視。

灸關(guān)元就是利用艾條燃燒發(fā)出的溫陽(yáng)之氣尊流，通過關(guān)元穴送入小腹帅戒，是恢復(fù)體力補(bǔ)充能量最快的方法。

03

氣海

在臨床中崖技，對(duì)于先天不足逻住、后天失養(yǎng)，體質(zhì)虛弱的患者迎献，臨床中常常采用艾灸氣海的方法加以治療瞎访。

《內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)、邪不可干”吁恍，“邪之所湊扒秸，其氣必虛”播演。

濕邪，既可以作為一種病因伴奥，也可以是一種病理產(chǎn)物宾巍，常常在疾病過程中扮演著重要角色。

痰渔伯、飲作為濕邪的不同表現(xiàn)形式顶霞，在病理過程中均可阻滯氣機(jī)。氣海穴作為人體陽(yáng)氣蒸發(fā)陰液的關(guān)鍵之處锣吼，具有化濕理氣的功效选浑。

對(duì)于濕邪為患、氣機(jī)不暢所導(dǎo)致的各種疾病玄叠，以氣海穴為主古徒，常常具有較好的療效。

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