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自從五月份開始跑步以來，跑步已經(jīng)成為了一種生活方式募判，有事兒沒事兒的時候荡含，心情好心情不好的時候…，各種情況届垫，都想去跑释液。
只要跑起來就是自由的，就有了方向和目標(biāo)装处。只要跑起來误债，我就不再是那個孤獨、無助的孩子，腳下的每一步都重新給了我開始的力量寝蹈。
不跑李命，你永遠(yuǎn)都不知道自己可以有多強(qiáng)；不跑箫老，你也永遠(yuǎn)不會知道封字，跑步會帶給你怎樣的收獲與成長。跑起來槽惫，隨時隨地周叮、任何狀態(tài)，它都帶給了我界斜，全新的自己和不敗的力量。
上一刻還是六神無主合冀、自我放縱各薇，跑起來，下一刻就是柳暗花明君躺、信心滿滿峭判。上一刻還是陰云密布、無所適從棕叫，跑起來林螃，下一刻就是晴空萬里、清新明了俺泣。
只有真正跑的人疗认，才能夠體會跑步所帶來的那份自由與舒暢。
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曾經(jīng)伏钠，我也堅持過跑步横漏，但那都是點點滴滴、斷斷續(xù)續(xù)熟掂。與一般人相比缎浇，我是熱愛運(yùn)動的，但與稍顯專業(yè)的人士相比赴肚，我那就是太小菜一碟兒了素跺。
為期三個月的堅持，盡管我一直在調(diào)整運(yùn)動策略誉券，但此次卻是實實在在指厌、扎扎實實的跑。
從最初的每天3公里横朋，到5公里仑乌，以及最近的10公里，速度依舊很慢，但因為堅持晰甚，我收獲了從未有過的果實衙传。
體重下降了，管住嘴邁開腿厕九，身體越來越清爽蓖捶，心情也愈發(fā)明亮，多了幾分自信扁远。我知道俊鱼，只要我想，我就可以實現(xiàn)畅买。
找到了一種百試不爽的身心調(diào)節(jié)途徑并闲。最近，只要心情不明朗了谷羞、不開心了帝火，我就會去跑，找時間擠時間去跑湃缎。每次只要跑起來犀填，一切也就不在重要。
感受著自己的呼吸嗓违，聽著優(yōu)美的音樂九巡，或人物傳記…，一公里蹂季、兩公里…冕广，時間在流逝，心越來越靜乏盐。
跑完之后佳窑，有時候會很累，但最為重要的是父能，心更淡然了神凑，什么不開心、什么煩心事兒…何吝，都變得無足輕重溉委，只有此時此地、寧靜的自己才是生命本應(yīng)擁有的韻律爱榕。
有時候剛剛好瓣喊，身心舒暢，會很感激命運(yùn)給予我健康的身體黔酥，以及可以自由運(yùn)動的體力藻三。只要健康著洪橘、可以自由行動著，就足以感恩棵帽，就是一種恩賜熄求，內(nèi)心是滿滿的富足。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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堅持了3個月逗概，從來沒有像此刻一般弟晚，愛上運(yùn)動、愛上跑步逾苫。我愈發(fā)理解了那些每天都在跑卿城、堅持跑的人。
村上春樹著有《當(dāng)我談跑步時我談些什么》铅搓，曾經(jīng)不是很喜歡這本書瑟押，現(xiàn)在卻想找來再讀。我記得狸吞，他每天清晨都會跑10公里勉耀，說實話，我很羨慕蹋偏，羨慕他有著足夠的時間，可以一直奔跑至壤，那是何等的榮幸威始。
身邊同事中也有一些跑者，為了跑步像街，他們犧牲午飯黎棠、午休時間，著實令人佩服镰绎。
每一個堅持跑步的人脓斩，必然是找到了跑步的節(jié)奏和樂趣。每一個堅持跑步的人畴栖，必然也是一個有著耐力随静、對自己有所要求的人。
我不敢說跑者都怎樣高大上吗讶，相反其實許多時候燎猛，他們都很內(nèi)斂樸實，但我卻認(rèn)為大部分跑者都是值得信賴照皆，可以委以重任的持之以恒者重绷。
我從不羨慕那些一夜暴富、功成名就的人膜毁，但我卻著實佩服著那些能夠堅持昭卓、持之以恒的人愤钾。
跑步，一項看似簡單的運(yùn)動候醒，人人都可以參與能颁，但能夠堅持者卻是微乎其微。因此火焰，能夠堅持的人也就歷練了獨一無二的韌性劲装，以及與眾不同的堅強(qiáng)。
愛上跑步昌简，就愛上了一種生活方式占业，過起了另一種生活，一種積極向上纯赎、有規(guī)律有節(jié)制的生活谦疾。能夠堅持下來，一直跑的人犬金，開創(chuàng)的必將是一個更加積極健康的生命之旅念恍。
我剛剛堅持跑步3個月，我不敢說大話晚顷，但因為發(fā)現(xiàn)了跑步的好峰伙，我想，我會堅持该默，盡量的堅持瞳氓，讓跑步成為生活的常態(tài)，令生命多一份色彩栓袖。
作者：亓百草
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來源：簡書
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