圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
大米湯——感冒發(fā)燒、各類腸胃問題首選
感冒發(fā)燒時大米湯是最好的選擇器一，這種流質(zhì)或半流質(zhì)的東西既可補充水分，又利于腸胃的吸收厨内。每次盛個小半碗祈秕，趁熱小口慢慢喝渺贤，喝完全身溫暖通透，有利于驅(qū)寒發(fā)汗踢步，一天喝個幾次癣亚，感冒發(fā)燒好得快，而且生病后也不覺得那么虛弱获印。
但是煮米湯一定要用大米述雾，因為發(fā)燒人體處于內(nèi)熱階段，大米性平兼丰，不寒不熱玻孟，幫助體內(nèi)更好的吸收。感冒生病期間鳍征，最好不要喝小米粥或小米湯黍翎。因為喝小米粥或小米湯，反而會加重胃部的代謝艳丛，使胃出現(xiàn)熱匣掸，造成有口氣甚至是反復(fù)發(fā)燒，不利于感冒痊愈氮双。感冒期間反而增加腸胃負(fù)擔(dān)碰酝，延長病情。
生病的時候戴差，腸胃很虛弱送爸，菌群處于失衡狀態(tài)，這時候結(jié)合食療法暖释，調(diào)理效果倍增袭厂，縮短病情時間，達到人體最快的時間恢復(fù)正氣球匕。
圖片發(fā)自簡書App
