1.求助：堵的情緒還有，也看到這個情緒如果不出來不但影響家庭氣氛抹竹，還影響親子關系线罕，馬上找練習的伙伴，9點多上線窃判，我一頓傾訴钞楼，把來龍去脈說完，理出目標：先照顧自己的情緒袄琳，從目前現(xiàn)狀中清晰自己和老公的職責分工询件。
處理情緒時，我倆商量了下怎么處理唆樊，決定用能量敲擊法宛琅，去接納允許自己，包括資格感練習逗旁，敲完堵的感覺沒了嘿辟，再去處理事情，看到自己對目前狀態(tài)的無奈：老公的專制、女兒的學習狀態(tài)红伦、自己的力量還太弱英古，對現(xiàn)狀改變感覺到壓力。
在目前情況下我只能先和老公步調一致昙读，取得他的支持召调，兩人分工，他做他能承擔的部分箕戳，我做我能分擔的部分某残，倆人合力，我才不至于那么孤立無援陵吸；在孩子這一塊該要求的要求，該補課的補課介牙，該調整的調整壮虫，與任課老師聯(lián)系；自己繼續(xù)學習环础，處理自己創(chuàng)傷囚似，讓自己繼續(xù)成長浸泡。當這樣理出來后無奈的感覺少了好多线得。
感謝千曉平臺饶唤，感謝懂得求助利用資源的自己。
2.磨合：通過這事看到老公的模式贯钩，從小失去媽媽的他變得很強勢募狂，同時長期被忽視，所以這個模式也帶到生活中和教育上角雷，之前因老公過于專制有過意見祸穷，現(xiàn)在調整很多，我也更加的理解他勺三，所以對他的一些處理方式更能接納雷滚，同時不委屈自己。經(jīng)過不斷磨合在與老公教育上更統(tǒng)一戰(zhàn)線了吗坚，可這次發(fā)生的事又讓自己覺得挑戰(zhàn)特別大祈远，邊修邊前行吧。
3.收獲：今天伙伴除了支持我商源，也分享了她自己開悟的點车份，因為學心理學過于關注孩子心理了，以為身心健康了什么時候學習都不晚炊汹，但學習對于孩子占很大比重躬充，即使帶著問題依然可以前行，而不需要停下，心理上可以遇到問題再解決充甚。這個分享對當下的自己很重要以政，感恩。
4.效率：做完練習伴找，立馬與老師留言盈蛮，把自己遇到的挑戰(zhàn)以及自己想法和老師說，再和英語培訓老師確定上課時間技矮，中午女兒回來把要求告訴她抖誉，溫和而堅定是我的功課，特別是堅定衰倦，當我說完女兒很愿意執(zhí)行袒炉，原來權威不需要讓人有威嚴感才建立得起來。
5.幫兒子打怪獸：睡前和兒子聊了很久樊零，告訴了我很多事情我磁，幼兒園遇到的挑戰(zhàn)，自己害怕?lián)牡氖伦そ螅€有內心的小恐懼夺艰，陪著他、傾聽他沉衣、引導他郁副，害怕?lián)南В瑤砜謶值木`變成保護他的奧特曼豌习、迷你特工隊存谎，聊完安然入睡。
6.堅持：堅持日進六功記錄斑鸦，看到這一天心情的起起落落愕贡，一天沒白過。
20201228孩子巷屿，透過天使的眼睛看到你：
中午很準時回到家固以，媽媽透過天使的眼晴看到你很遵守約定。中午回來把兔大便清理完嘱巾，上學時帶走憨琳，透過天使的眼睛看到女兒很有責任心。
兒子每天用情緒詞和我聊天旬昭，讓我們互相了解一天的動態(tài)和情緒變化篙螟，媽媽透過天使的眼睛看到你很善于溝通，很會關注身邊人问拘。
