在這個(gè)需要證明價(jià)值的時(shí)代巡通，我們?cè)谏罾锊煌５乇疾β党局矗驗(yàn)樵谖覀兒苄〉臅r(shí)候，我們便發(fā)現(xiàn)了一個(gè)事情宴凉，那就是誊锭，如果想要永遠(yuǎn)被愛，最好的辦法就是證明自己具有特殊的價(jià)值弥锄。（當(dāng)然丧靡，克里斯多福曾說過我們的價(jià)值是與生俱來的蟆沫，并不需要證明）在我們還是孩子的時(shí)候，如果沒有得到足夠的歸屬感温治，那么成人后饭庞，我們便會(huì)不斷地忙碌，做各種事情以證明自己的重要性熬荆，這就是造成了一部分或是大部分人忘記了獨(dú)處的美妙舟山。這里所說的獨(dú)處，是什么都不做卤恳，不準(zhǔn)備精美的茶點(diǎn)累盗，不放動(dòng)聽的音樂，不做各種邀約突琳，哪怕是為自己若债，也什么都不做，什么都不想本今，就在沒人打擾的地方拆座，待一陣子或是一會(huì)兒也好。
有人說冠息，我喜歡和自己在一起，去看電影孕索，去享受美食逛艰，為自己做飯，為自己讀書搞旭，帶自己旅行散怖，為自己做很多事情，我喜歡獨(dú)處肄渗≌蚓欤可是，在做這些事情的時(shí)候翎嫡，你還是忽略了最深處的你自己欠动。如果你愿意，可以嘗試一下什么都不做惑申，什么都不想的獨(dú)處具伍，哪怕每天5分鐘，你的生活質(zhì)量將會(huì)有明顯的改善圈驼，有時(shí)候你會(huì)感覺自己變得很幸運(yùn)人芽，想到什么很快就會(huì)出現(xiàn)，原因是绩脆，你對(duì)自己忠誠的陪伴萤厅，讓潛意識(shí)里大大小小的枷鎖全面松動(dòng)橄抹，你開始由一個(gè)迎接結(jié)果的勇士轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造結(jié)果的建設(shè)者，你開始創(chuàng)造自己的生活
有個(gè)朋友曾經(jīng)說惕味，獨(dú)處很難害碾，但必須要做。我想這個(gè)朋友的意思是分離是必然的赦拘，所以慌随，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)處。其實(shí)躺同，獨(dú)處不是任務(wù)阁猜，不是技能，不是必須要學(xué)會(huì)的東西蹋艺，也不是必須要做的事情剃袍，獨(dú)處是我們的福利，是我們內(nèi)在力量釋放的途徑捎谨。當(dāng)你回憶起獨(dú)處的美妙民效，通過獨(dú)處釋放內(nèi)在力量的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己如此主動(dòng)地生活涛救，創(chuàng)造的智慧被激發(fā)了畏邢，而一旦你得到這份力量，限定性信念全面松動(dòng)的時(shí)候检吆，你也許還會(huì)有很多的煩惱或是歡樂舒萎，在面對(duì)這些的時(shí)候，你會(huì)更加從容蹭沛。
你可喜歡獨(dú)處臂寝？
在寂靜里
許自己一個(gè)寂寞
在寂寞里
看見令人著迷的真實(shí)！
