有時候逛超市呛哟，經(jīng)常聽到年輕的父母提醒孩子叠荠，不能吃太多糖，會長蛀牙的扫责。殊不知蝙叛，除了吃糖，以下的這幾個生活習(xí)慣比吃糖更傷牙齒公给。
飲料借帘、果汁替代白開水
市面上各種乳酸飲料蜘渣、碳酸飲料，非常受孩子歡迎肺然，酸酸甜甜的有時大人也會愛上蔫缸。據(jù)報道，一個5歲小男孩每天把飲料當(dāng)水喝际起，牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重退化或爛掉的情況拾碌，可憐的孩子每天只能吃又軟又爛的食物。
應(yīng)對辦法：由于兒童的牙齒鈣化程度較低街望，而含糖飲料的酸性對牙齒有刺激腐蝕作用校翔，孩子長期大量喝飲料，就會比成人更容易出現(xiàn)齲齒灾前。建議家長要以身作則防症，引導(dǎo)孩子多喝水，盡量少喝飲料哎甲。
用牙齒咬包裝袋或玩具
有些寶寶喜歡模仿大人蔫敲，用牙齒咬東西，食物包裝袋撕不開用牙齒咬炭玫，樂高拆不開用牙齒咬奈嘿，這些習(xí)慣容易病從口入，也會導(dǎo)致寶寶的牙出現(xiàn)隱裂吞加，剛開始察覺不到裙犹，待裂紋加深后，咀嚼時會出現(xiàn)不適感或牙疼的情況衔憨。
應(yīng)對辦法：父母應(yīng)給孩子正確的示范伯诬，教會孩子如何撕開食物包裝袋，而不是用牙齒來咬巫财。如果寶寶是因?yàn)殚L牙不舒服而喜歡咬東西盗似，可以給他準(zhǔn)備一個牙膠，緩解長牙帶來的不適平项。
喝夜奶或含著奶瓶入睡
很多寶寶在睡覺前有喝奶的習(xí)慣赫舒，有的甚至含著奶瓶入睡。喝完牛奶不及時清潔牙齒闽瓢，牛奶殘?jiān)L時間聚積在牙齒上接癌，容易滋生細(xì)菌，對牙齒造成傷害扣讼。
應(yīng)對辦法：建議一歲后盡量戒除缺猛，睡前喝奶或喝夜奶的習(xí)慣。如果寶寶已習(xí)慣睡前喝奶，喝奶后一定要及時清潔牙齒荔燎。
冷熱食物交替吃
牙齒對溫度的感知很敏感耻姥，長期吃過冷或過熱的食物，牙齒都會受到刺激引起酸痛有咨，長期以往會發(fā)展成牙髓炎琐簇。秋冬季節(jié)，有些家庭喜歡吃火鍋座享，一口熱菜一口冷飲婉商，這樣吃確實(shí)過癮，但對寶寶牙齒也會有很大的傷害渣叛。
應(yīng)對辦法：建議平時多給孩子吃常溫的食物丈秩，比如夏天少喝冰飲，冬天吃火鍋時淳衙，不要要求孩子趁熱吃蘑秽，可以把菜放涼再給孩子吃，以免孩子口腔受到過冷或過熱的刺激而引起牙疼滤祖。
愛吃甜食
平時寶寶愛吃的零食筷狼、點(diǎn)心等都含有很多隱形糖的成分瓶籽。寶寶吃甜食時匠童，特別是淀粉類食物，在咀嚼時唾液分泌較少塑顺，食物容易殘留在牙齒上而引發(fā)齲齒汤求。
應(yīng)對辦法：建議媽媽可以自制一些健康的低糖點(diǎn)心給寶寶吃。在制作輔食時严拒，盡量少放糖扬绪。吃完甜食后，提醒孩子及時清潔口腔裤唠。
保護(hù)寶寶的牙齒挤牛，應(yīng)從保護(hù)乳牙開始，媽媽們不要誤以為种蘸，乳牙遲早要更換不需要保護(hù)墓赴。這種觀點(diǎn)是錯誤的，乳牙的好壞會直接影響恒牙的健康航瞭。因此诫硕，從小引導(dǎo)孩子保護(hù)自己的牙齒，改掉不好的用牙習(xí)慣和飲食習(xí)慣刊侯，想要擁有一口好牙也不是一件難事章办。
