你可以玩手機，孩子卻不可以玩游戲/iPad状囱？

這好像不太公平吧术裸，我一直說我不反對孩子玩兒電子產(chǎn)品。

因為有一個現(xiàn)實擺在我們面前——00后亭枷、10后本身就是網(wǎng)絡時代的原住民袭艺，他們一出生就處于數(shù)碼時代，這就注定了孩子不可能一輩子都不接觸電子產(chǎn)品奶栖。

既然躲不開匹表，不如直接正視。孩子為什么會沉迷手機宣鄙？我們又該如何引導袍镀？

一起來看看今天的文章，相信你會有所收獲冻晤。

孩子放假=玩手機苇羡？

最近，鄰居小孩放寒假了鼻弧。昨天晚上设江，我隔著墻壁隱約聽到小白媽媽吼孩子的聲音。正巧早上出門時碰到了小白媽媽攘轩，打過招呼后得知她是要去辦寬帶斷網(wǎng)叉存。不等我再問，小白媽媽便竹筒倒豆子似的向我傾訴起來度帮。

原來歼捏，小白放假幾天來，整天手機笨篷、電腦輪番上陣地玩電子游戲瞳秽，不肯出門，也不做作業(yè)率翅，吃飯時間到了也要媽媽一喊再喊才肯上桌练俐。媽媽心中惱火，就逼著小白出門去找小伙伴玩冕臭。

結果呢腺晾，到了晚飯時間，小白媽媽去接小白回家辜贵，卻看到他正和小伙伴坐在沙發(fā)上捧著iPad對戰(zhàn)丘喻，媽媽進來連頭都沒抬一下。這件事讓小白媽媽憋了一肚子火念颈，回家就爆發(fā)了出來泉粉，于是決定迅速去辦斷網(wǎng)手續(xù)。

如今榴芳，孩子們沉迷于電子設備的時間越來越多嗡靡，隨處可見捧著手機、iPad玩?zhèn)€不停的學生窟感。但電子設備帶來新鮮好玩的體驗的同時讨彼，也在無孔不入地誘惑著孩子們尚不成熟的心智，一不小心就容易讓他們迷失其中柿祈。

這一年中孩子玩游戲大量充值哈误、健康受到影響的新聞屢見不鮮哩至。

網(wǎng)絡信息已經(jīng)像空氣一樣滲透到我們生活中，無孔不入蜜自。不是我們拿走孩子的手機菩貌、掐斷孩子的網(wǎng)絡就能夠完全禁止的。

與其嚴防死守重荠，不如理性思考：如何讓幫助孩子理性解決問題箭阶，合理使用手機。

孩子為什么依賴手機戈鲁？

孩子依賴手機的原因不盡相同：

社交型依賴仇参。手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈里有300好友婆殿，QQ各種群里面還有4000多好友诈乒，這么強大的人脈關系讓孩子難以割舍。

游戲型依賴婆芦。手機里面的網(wǎng)絡游戲特別多抓谴，在長期的戰(zhàn)斗中積累下來的功勛和經(jīng)驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足寞缝。

娛樂型依賴癌压。手機里面好友不多，游戲不多荆陆，全部都是電影滩届、音樂、照片被啼，弄得孩子心猿意馬帜消，不想寫作業(yè)總想摸手機。

如果孩子特別依賴手機浓体，作為家長泡挺，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對癥下藥命浴，找到應對方法娄猫。

如何判斷一個孩子是否手機上癮？

1.社會功能是否受損生闲，即學習媳溺、社交、身體狀況如何

什么叫做社會功能受損呢碍讯？一個孩子玩手機悬蔽，但是他學習還是很好，社交功能還是很好捉兴，包括身體功能也很好蝎困。他還是在鍛煉身體录语，按時吃飯，按時睡覺禾乘。那這種情況你根本不用太擔心澎埠。

如果一個孩子玩手機，即使看上去玩得比較多盖袭，但是功能性沒有太大受損的話失暂，父母暫時可以不用太擔心彼宠。

2.人際關系是否受影響鳄虱，即和家長、同學凭峡、老師之間關系如何

要重點觀察拙已，孩子在玩手機，特別是游戲之后摧冀，他和周圍人的人際關系是否是和諧的倍踪？這個人際關系，主要是指他和家長之間的索昂，他和同學之間的建车，還有他和老師之間的。

也許有些孩子的功能性沒有受損椒惨，但是你會發(fā)現(xiàn)他和周圍人的人際關系缤至，發(fā)生了很大的變化。

比如說康谆，他開始變得非常暴躁领斥、易怒，或者他開始變得很不耐心沃暗，開始變得特別得忤逆月洛，不過這些也是青春期的本身的一些特質。

但是孽锥，也需要區(qū)分嚼黔，究竟這些是游戲帶來的，還是因為青春期他本身的特質惜辑。

如果圍繞著游戲這個過程本身隔崎，產(chǎn)生了很多沖突的話，說明某種程度上韵丑，游戲成為了家庭或者其他關系中爵卒，張力和沖突的載體。這個時候就是去審視這些關系的時候撵彻。

3.是否發(fā)展了不良癖好——熬夜钓株、花錢

比如有的小孩实牡，他因為玩手機而開始熬夜，這是一個非常糟糕的習慣轴合〈次耄或者有的小孩，他因為玩游戲發(fā)展出了偷錢買裝備的習慣受葛。這些不良的癖好的產(chǎn)生题涨，也是一種非常糟糕，需要被注意的狀態(tài)总滩。

4.作息或性情突變——是否早上起不來纲堵、不吃飯、講話煩躁

可以舉例為闰渔，孩子是不是現(xiàn)在早上起不來席函，飯都不吃，包括性情大變冈涧，講話很不耐煩茂附，或者說把自己包裹起來，用很沉默的狀態(tài)去進行回應督弓。這些都是需要被注意的狀態(tài)营曼。

當孩子沉迷手機無法自拔的時候

1.家長首先需要“閉門反思”

有些時候手機本身是一個“替罪羔羊”，它反映的是親子關系當中愚隧，本身就結下的一些“梁子”蒂阱。通過手機能看到，孩子在關系當中所承受的奸攻，都是怎樣在虛擬世界當中被滿足蒜危。

所以當家長在思考自己該怎么做的時候，第一點是要關起門去反思一下睹耐，在自己和孩子的這種親子關系中辐赞，是否出現(xiàn)了一些壓力或者狀況是需要去面對的。

這里要強調的不是說硝训，孩子玩手機就要去反思响委。這個語境是說，當孩子已經(jīng)沉迷于手機成癮的時候窖梁，父母要去思考的一點赘风。

如果孩子只是玩兒，但是不符合剛才講的那些上癮的標準纵刘，覺得父母大可不必太過焦慮邀窃。

2.家長要抓住孩子對“夠酷”的需求

建議父母適當?shù)厝チ私庖恍┦謾C上的新興事物，和年輕人的一些語境假哎。比如說游戲瞬捕、直播鞍历、二次元等等。

因為青春期有一種非常典型的心態(tài)肪虎，就是我得做一些和爸媽和老師不一樣的事情劣砍，不允許的事情才夠酷，對不對扇救？

那換句話說刑枝，從一個稍微狡猾一點的角度，如果一件事情爸媽跟老師自己也做得挺來勁的迅腔，一個小孩兒他可能就覺得沒興趣了装畅。他就覺得這個不夠酷，好像連我爸媽都做的事情钾挟，我就覺得很沒勁洁灵。

所以饱岸，當一個爸媽對于游戲持一個比較中立掺出、溫和的態(tài)度，而不是把他當敵人的話苫费，有些小孩兒他自動就覺得這事兒也就這樣汤锨。

但如果說，你非常嚴肅地去反對孩子百框，可能會適得其反闲礼。他反而就像找到了一個青春期叛逆的抓手一樣，開始死死地抱住手機不放铐维。

所以最好去了解一下柬泽，游戲的行業(yè)發(fā)展和年輕人的語境。包括如何去幫助孩子去選擇相對適合的一些游戲嫁蛇。

其實锨并，網(wǎng)絡游戲也分很多種，這個網(wǎng)上可能有幾百萬款游戲睬棚。有些游戲非常益智第煮，而有些游戲除了宣揚暴力和色情，騙裝備的錢之外就真的沒有什么好處抑党。

3.讓孩子學會自我管理

在玩手機這件事情上包警，需要把制定規(guī)則的權利去交給孩子，然后把監(jiān)督執(zhí)行的功能留給自己底靠。有些孩子玩手機害晦，爸媽難免會擔心說孩子沉溺。我覺得與其把擔心悶在心里暑中，不如和孩子坐下來好好聊一聊壹瘟。

跟孩子聊的姿態(tài)苟呐，可以是：你玩手機我并不會反對，但是我希望你可以自己去制定一個規(guī)則俐筋，去更好的進行自我管理牵素。也就是讓孩子自己來說，他怎么玩手機澄者。

比如笆呆，有的小孩兒說每天做完作業(yè)，可以玩兒半個小時粱挡，有的小孩兒說我每天睡覺之前可以玩20分鐘赠幕。但是，這個規(guī)則需要讓孩子自己去制定询筏。不然他就變成了父母的一種高壓政策榕堰。

自我管理的感覺，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺嫌套。這種自由度是不一樣的逆屡。

監(jiān)督執(zhí)行也是父母需要去看到的一個邊界。就是踱讨，當這些規(guī)則被制定出來之后魏蔗，去監(jiān)督他從始到終的執(zhí)行，這個也是非常非常重要的痹筛。

4.幫助孩子認識網(wǎng)絡背后的東西

家長可以和孩子一起去探索這個爆紅的手機現(xiàn)象背后的一些東西莺治。這個是指，現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學者或者文章在討論說帚稠，游戲動漫究竟為什么會讓人成癮谣旁，或者說設計者設計的時候究竟有哪些元素是吸引人的。

父母和孩子完全可以去討論這些內(nèi)容滋早。就相當于你去解剖這個游戲或者動漫的過程榄审，也能幫助孩子認識到游戲背后的一些東西。

說不定馆衔，以后他長大真的會去變成一個游戲設計師或者漫畫家呢瘟判。家長可以在有引導的狀況下，和孩子一起去看這些角溃。用一個非常理智化的方式拷获，幫助孩子建立起，對于網(wǎng)絡更加健康的態(tài)度减细。

5.幫助孩子從游戲中學習做一個有趣的人

在有很多企業(yè)匆瓜，尤其是一些年輕的公司在進行游戲化的管理。比如說，員工打卡不再需要考勤機驮吱，而是用積分或者說像那種玩游戲的方式茧妒，來進行。

那么左冬，在一個家庭當中進行這種游戲化的思考桐筏，父母也是可以去學習和借鑒的。

比如說拇砰，當一個希望孩子他在學業(yè)上取得一些成就的時候梅忌，你怎樣通過一種游戲化的設置能讓他感覺到更多的成就感。

或者說在你們的一個溝通過程當中除破，有沒有一些游戲化的元素牧氮，讓孩子即使到了青春期，依舊覺得你是一個有趣的人瑰枫。這個在孩子的成長過程中是很重要的踱葛。

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