? 一，全新的記憶和行為規(guī)律

? 影響記憶軌跡的幾大因素：

? 1、首因效應(yīng)：首因效應(yīng)表明在其他條件相同的情況下腥寇，大腦更容易記住學(xué)習(xí)開始時的信息。

? 比如第一印象觅捆，不管是對人還是對事物的第一印象都會讓人印象深刻赦役，比如第一次會晤、公司和國家向你呈現(xiàn)出的面貌栅炒、你的上臺演講和內(nèi)容演示掂摔、開學(xué)老師的第一堂課等，在商業(yè)中存在的格倫轉(zhuǎn)移（消費者進入一座購物中心后赢赊，因為有意錯亂的布局而忘記最初的購物目的棒呛，最終，他們逗留得更久域携，閑逛更多的門店，消費更多的金錢）鱼喉。

? 首因效應(yīng)也因此給出了商業(yè)成功的秘訣秀鞭，就是要細分服務(wù)趋观，為客戶提供附加價值。

? 2锋边、近因效應(yīng)：近因效應(yīng)顯示在其他條件相同的情況下皱坛，大腦更容易記住學(xué)習(xí)結(jié)束時的信息。

? 告別豆巨，不管是早上與孩子告別還是與戀人分離剩辟，最后一刻的言行都是令人難忘的，因此最好對對方不吝贊美往扔，就像網(wǎng)友們經(jīng)常說的那樣：說不定哪一次告別就是永遠的別離贩猎。

? 俗話說的好，夫妻床頭打架床尾和萍膛，在夫妻關(guān)系中矛盾難免吭服，但最好不要生隔夜氣，睡前就把為題解決的差不多蝗罗，才能保持健康長久的親密關(guān)系艇棕。

? 3、基于想象的馮-雷斯托夫效應(yīng)：該效應(yīng)顯示串塑，在其他條件相同的情況下沼琉，我們更容易記住突出的、不同的或者更為獨特的信息桩匪。

? 如何將這一效應(yīng)應(yīng)用到所有的領(lǐng)域：

? 故事/電影創(chuàng)作：電影場景打瘪。只要一提到《泰坦尼克號》，大家就會想起那句經(jīng)典臺詞：you jump? I? jump吸祟。

? 設(shè)計：喬布斯第一個蘋果產(chǎn)品瑟慈。當(dāng)初蘋果手機一經(jīng)問世便引領(lǐng)了極簡主義審美的潮流，流暢簡約的設(shè)計成為年輕人扮酷追求屋匕。

? 表演：利用某些元素使自己脫穎而出葛碧。演員不僅要演得好，為了自己事業(yè)更好地發(fā)展过吻、讓觀眾更直接記住自己进泼，應(yīng)該給表演合理添加一些帶有個人標(biāo)志性的元素，方便觀眾分辨出自己纤虽。

? 4乳绕、聯(lián)想效應(yīng)：顯示大腦在學(xué)習(xí)階段更容易記住相互關(guān)聯(lián)或聯(lián)系的事物，特別是與自身或者周圍環(huán)境相關(guān)的逼纸。

? 人類的通用語言——想象和聯(lián)想洋措。大腦具有建立聯(lián)系的本能。 記憶使用想象和聯(lián)想來回顧杰刽，而創(chuàng)造力使用想象和聯(lián)想來展望菠发。

? 而記憶是一切的基礎(chǔ)王滤。因此當(dāng)你在閱讀、研究滓鸠、學(xué)習(xí)時雁乡，你正在構(gòu)建龐大的大腦數(shù)據(jù)庫，你有更多的機會將原本分散的信息組合糜俗，創(chuàng)造出新的關(guān)聯(lián)踱稍。學(xué)習(xí)得越多，記憶就越多悠抹，記憶的潛能就越大珠月，數(shù)據(jù)庫也越龐大，你就擁有更大的機會產(chǎn)生創(chuàng)意锌钮。

? 俗話說“讀書破萬卷桥温，下筆如有神×呵穑”不斷地積累素材侵浸，發(fā)揮大腦的想象和聯(lián)想的能力，才能量變產(chǎn)生質(zhì)變氛谜，產(chǎn)生創(chuàng)造的火花掏觉。

? 5、理解和誤解效應(yīng)：該效應(yīng)表明我們有可能“準(zhǔn)確”地記住從未發(fā)生過的事情值漫，這是因為大腦具有非凡的想象澳腹、幻想、創(chuàng)造及聯(lián)想能力杨何。對此效應(yīng)的認識能使我們更深刻地了解理解與誤解的本質(zhì)酱塔。這是基于大腦聯(lián)系事物的能力。

? 在做閱讀或聽力的時候危虱，你的大腦不是簡單的被動接受器羊娃。它是一個高度積極且充滿創(chuàng)造力的參與者，在相關(guān)情境下產(chǎn)生屬于自己的意象和聯(lián)想埃跷，換言之蕊玷，你的大腦在積極地空想。

? 理解是大腦對于信息的正確解讀弥雹，而誤解都是大腦自己創(chuàng)造出并未接收到的信息垃帅，共同經(jīng)歷過一件事情的人對于記憶會產(chǎn)生多種可能的偏差；信息在傳播過程中會出現(xiàn)不存在的細節(jié)剪勿，比如謠言贸诚。

? 6、興趣效應(yīng)：興趣就像一個沉睡的巨人，一旦喚醒酱固，大腦就像發(fā)動了大型渦輪機二鳄，所有學(xué)習(xí)、思考媒怯、記憶、創(chuàng)造能力將瞬間大幅度提升髓窜∩劝基于大腦聯(lián)系事物的能力。

? 興趣是最好的老師寄纵，喜歡做一件事情和被別人逼著去做是完全不同的體驗鳖敷，并且結(jié)果很有可能是不同的。

? 7程拭、意義效應(yīng)：大腦通過獲取碎片信息并將其重組而形成整體印象定踱，因此，意義和洞察成為記憶和學(xué)習(xí)過程的一部分恃鞋。在某個點我們能真正認識到學(xué)習(xí)背后的意義崖媚。

? 讀小學(xué)、初中恤浪、高中的時候畅哑，很多同學(xué)都覺得學(xué)習(xí)很枯燥無聊甚至覺得學(xué)習(xí)是沒有用的，會出現(xiàn)“我的某某同學(xué)在外面打工一個月可以掙好幾千呢”這種感慨水由，可是等到大學(xué)畢業(yè)之后荠呐，很多人或許就能明白學(xué)習(xí)的真正意義了。學(xué)習(xí)是一輩子的事情砂客，而不是眼前那幾千塊錢泥张。

? 二、由記憶導(dǎo)圖到思維導(dǎo)圖

? 思維導(dǎo)圖是一種復(fù)雜的難度系數(shù)增至N級的涂鴉鞠值，是一種按照給定結(jié)構(gòu)媚创、意義、刺激和力量進行的超級涂鴉齿诉。有涂鴉的習(xí)慣并不是一件壞事筝野，人在放松的時候反而更能迸發(fā)新奇的靈感。

? 思維導(dǎo)圖理論上是通過記憶導(dǎo)圖筆記產(chǎn)生的粤剧。通過捕捉和表達發(fā)散性思維歇竟，將大腦內(nèi)部的活動進行了外部呈現(xiàn)。

? 思維導(dǎo)圖是思考工具抵恋、聯(lián)想工具焕议、記憶和創(chuàng)造力工具，是基于記憶導(dǎo)圖演變來的梳理主線的學(xué)習(xí)和生活工具弧关。我們并不需要管理時間盅安，說白了我們應(yīng)該在時間的流動中明智地管理自己唤锉。