“美麗佛山囤锉，一路向前”以故。自2015年蜗细，舉辦第一屆50公里徒步之后，佛山50公里徒步已然成為了佛山一個有影響力的熱門事件怒详。一個城市能舉辦這樣有影響力的集體性活動炉媒，不僅有助于讓佛山人找到一種城市歸宿感，獲得一種城市的自豪感昆烁，體現(xiàn)一種城市的號召力吊骤，同時也讓佛山各行各業(yè)在這個集體事件中運用營銷策略，打造品牌影響力静尼。就個人而言白粉，50公里徒步是一項挑戰(zhàn)，是檢驗自我身體狀態(tài)的有效方式茅郎，也是認識我們居住的城市蜗元，熟悉我們居住城市的景色，從而愛上她系冗。
佛山市有五個區(qū)奕扣，每個區(qū)有各自的徒步線路，南海線掌敬、禪城線惯豆、高明線、三水線奔害、順德線楷兽，殊途同歸，終點都在世紀蓮體育館华临。2017年是我的第一次徒步芯杀，走南海線。第一次的徒步感悟：只要堅持，每個人都有足夠的能力完成50公里徒步揭厚，距離的遙遠沒有想象中可怕却特，都是靠一步一個腳印走出來的。一個人也可以勇敢走完全程筛圆，沒有同伴那就在徒步的路上偶遇裂明。只要心中想做，那就去行動太援。只要邁出了第一步闽晦，其他就沒有那么困難了。50公里的距離是一個最終目標提岔，看似遙遠仙蛉，只要分成幾個簽到點，走到一個簽到點碱蒙，蓋完一個印章捅儒，表示完成一個小目標。心中只要想著下一個目標點振亮，一切沒有想象中那么遙遠。其實鞭莽，生活中的許多目標的達成都是一樣的道理坊秸。
自從2017年第一次徒步之后，我就想要去完成5個區(qū)的徒步澎怒，走遍五條線路褒搔。每一次徒步心中都有不同的思緒。清楚地知道了自己一定能完成目標喷面，心中十分坦然星瘾，要做的是更好地感受和享受徒步過程中的一切，包括美景惧辈、心情琳状、疲累、飲食……抱著想要完成的信心盒齿，一切就沒有那么艱難了念逞。
2018年禪城線徒步，禪城線路主要是經(jīng)過市區(qū)边翁、工業(yè)區(qū)等翎承，路況沒有那么好，路線設(shè)置的最大問題是很多簽到點都有不同線路可以到達符匾，于是熟悉路況的人按照自己的方式找到簽到點叨咖，甚至采用導航找路。我們一開始在不清楚狀況的情況下，也走了捷徑甸各，到達簽到點垛贤。這是我在徒步禪城線最大的直觀感受，在這個過程中我突然不那么在意是否是規(guī)定的路線痴晦，我更在意我是否能夠完成南吮，我突破限制，不想按照規(guī)定路線來完成誊酌。制定的規(guī)則好像變得不那么重要部凑。只要走完50公里就讓自己有所交代。
兩次徒步碧浊，積累了一些經(jīng)驗：
準備心情比準備物品更重要涂邀。輕裝上陣更好！總是想要帶上吃喝箱锐、藥品等上路比勉，其實這些都可以不用，現(xiàn)在沿途上有許多服務(wù)點和餐飲點驹止，連水都可以不用帶浩聋，因為有補水處。除了心情臊恋，在天氣炎熱的情況下衣洁，最重要的工作就是做好防曬。
爭取早出發(fā)抖仅，錯開人流高峰期坊夫。8點后出發(fā)，太多人聚集在起點處撤卢，嚴重阻礙了行進的速度环凿。對于喜歡徒步，享受徒步的人放吩，不太重視拍照智听，連在簽到點逗留的時間都很短。爭取早出發(fā)屎慢，走得更加輕松瞭稼，也許會見到不同的人，到達終點更早些腻惠。
注意休息环肘，休息是為了更好地前行。這次徒步一直在走集灌，同行的小伙伴很給力悔雹，也很配合复哆，但在我的引導下，很少逗留休息腌零，除了吃東西梯找，基本上在簽到處蓋章后就直奔下一站。在徒步前中后益涧，多做拉伸锈锤，途中適當給腳做按摩，緩沖緊迫感闲询，走起來沒有那么累久免，也不容易起泡。
建議給自己的徒步之行定下好玩的任務(wù)扭弧，不僅僅為了徒步阎姥，更為了增添一些有趣的事情，也更有意義鸽捻。譬如發(fā)現(xiàn)途中的美食呼巴，記錄美食之旅；譬如記錄一路的美景御蒲；譬如記錄一路的趣聞樂事衣赶；譬如有意識地與同伴建立感情……
有同伴，徒步會更加輕松厚满。同伴需要共同進退屑埋，好的同伴會讓徒步之行更加美好，互相扶持痰滋，互相鼓勵，一路上有說有笑续崖。壞的同伴就不如獨行了敲街。所以選對好的同伴特別重要，要與好同伴一起严望，為共同的目標創(chuàng)造美好的經(jīng)歷多艇。從白天到黑夜，超過十個小時像吻，按照九小時的相處時間峻黍，十個小時共同經(jīng)歷徒步這一件富有挑戰(zhàn)性的事件，會迅速讓兩個陌生人熟悉起來拨匆，這么美好的時機真的不愿意錯過姆涩，所以物色那些值得一起共度美好時光的人一起同行吧！這也是徒步準備工作中不能錯過的環(huán)節(jié)惭每。
沒有徒步的一天骨饿，照樣過去，徒步的一天也在一步一個腳印中度過，不管是怎樣過一天宏赘，一天必然會過去绒北，所以選擇你想要去做的，去挑戰(zhàn)吧察署！即使過程艱辛闷游，但是精神中卻很享受！
