禪繞畫對于很多人來說是個新名詞，它被稱為“來自美國的心靈畫作”猜绣。是一種心靈治愈的繪畫活動灰殴，在作畫的同時，心靈呈現(xiàn)冥想狀態(tài)途事，進(jìn)而達(dá)到自在验懊、心靜的效果。
禪繞（Zentangle）一詞在英文中“Entangle”是“纏住”的意思尸变，“Zen”是日文中“禪宗”的意思义图。
真正零基礎(chǔ)的“頭腦瑜伽”禪繞畫--減壓、認(rèn)識自己
如果你不會畫畫召烂，又渴望畫出一幅美麗的作品碱工，那么首選禪繞畫！
如果你想激發(fā)創(chuàng)造力奏夫，那么請試試禪繞畫怕篷！
如果你想嘗試一下讓自己驚艷的感覺，那么請試試禪繞畫酗昼！
如果你想增進(jìn)親子關(guān)系廊谓，那么請試試和孩子一起禪繞畫！
如果冥想麻削、打坐蒸痹、站樁春弥、瑜伽不適合你，又想尋找內(nèi)心的寧靜叠荠，那么請試試禪繞畫匿沛！
如果你一直在尋找一個合適的帶入覺知的方法，那么請試試禪繞畫榛鼎！
如果你有很多的時間不知道怎么打發(fā)逃呼，那么更要選擇禪繞畫！
一幅精致的禪繞畫體現(xiàn)的是一個人精致的生命者娱！
千變?nèi)f化的禪繞畫體現(xiàn)的是千變?nèi)f化的內(nèi)心世界抡笼！
