教娃時(shí)間管理虾标,再也不用心力交瘁地催娃了(上)——心有小鐘表

幾乎沒(méi)有一個(gè)媽不認(rèn)為自己娃磨蹭的,催娃寫(xiě)作業(yè)灌砖、練字璧函、做他該做的事情成了一項(xiàng)心累的工作。然而基显,各種催促蘸吓、各種吼叫無(wú)法根本上解決問(wèn)題。

最近這一兩年撩幽,朵朵有了課后作業(yè)库继,我跟她展開(kāi)了各種時(shí)間拉鋸戰(zhàn),也對(duì)娃的磨蹭有了一些思考窜醉,積累了些許戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)宪萄。這幾天整理了出來(lái),供大家討論榨惰。


首先雨膨,我們界定一下,磨蹭读串,是指娃做某事的時(shí)間聊记,超出了合理預(yù)期。注意恢暖,這個(gè)預(yù)期排监,是以娃的能力可以做到的,是合理的杰捂,并不是大人拿自己的標(biāo)準(zhǔn)套娃舆床。

接著,我們一起分析一下,娃為什么會(huì)磨蹭挨队?

·也許娃沒(méi)有時(shí)間概念谷暮,或與成人對(duì)時(shí)間的理解不同。你問(wèn)問(wèn)娃:“一分鐘有多久盛垦?”“你完成這一頁(yè)一需要多長(zhǎng)時(shí)間湿弦?”看他怎么回答你。

·娃沉浸在某一件事中腾夯,不會(huì)放眼整體颊埃。 “媽媽,到家后我可以把恐龍手工做完嗎蝶俱?”——結(jié)果到家后他完全沒(méi)有考慮還有作業(yè)班利,沉浸在手工中久久無(wú)法自拔。

·娃不知道后果榨呆,包括即將發(fā)生在自己身上的以及相關(guān)人身上的罗标。自然后果是最好的教育方法。然而娃的行為從來(lái)不是只影響到他自己积蜻,還會(huì)影響到父母闯割、老師。尤其是爸爸媽媽們常常搶先控制局面以免自己嘗到自然后果的滋味(上班遲到浅侨、沒(méi)法休息等等)纽谒。

·娃不喜歡做某事卻不得不做(不在此文討論之列)证膨。

找到原因才會(huì)有解決辦法如输,大家現(xiàn)在是不是有好多想法了?對(duì)央勒,那就是培養(yǎng)娃的時(shí)間觀念不见,教他時(shí)間管理,教他制訂和實(shí)施計(jì)劃崔步,并感受這樣的結(jié)果稳吮。


建立時(shí)間概念,心有小鐘表

1.一分鐘有多長(zhǎng)井濒?

在幼兒園階段灶似,老師和家長(zhǎng)就會(huì)教小朋友認(rèn)識(shí)鐘表,知道什么是時(shí)針瑞你、分針酪惭,幾點(diǎn)在表盤(pán)上怎么表示。然而一秒鐘者甲、一分鐘有多長(zhǎng)春感?娃們是沒(méi)有概念的。

我家朵朵中班的時(shí)候,有次想讓爸爸幫忙修理玩具鲫懒,按照慣例嫩实,她需要給爸爸按摩腰背。朵朵問(wèn)爸爸:“給你按幾分鐘窥岩?”爸爸一聽(tīng)就竊喜了甲献,因?yàn)橹岸际前慈碌模谑前职制届o地說(shuō):“三分鐘谦秧【鼓桑”結(jié)果,朵朵按了三下:“一疚鲤、二锥累、三,好了集歇!”爸爸可吃大虧了桶略。

于是我趕緊拉著朵朵,和她一起聽(tīng)鐘表的滴嗒聲诲宇,跟著聲音拍手际歼,感受一秒、一分的長(zhǎng)度姑蓝。偶爾有機(jī)會(huì)下班去接她放學(xué)的時(shí)候鹅心,她總會(huì)在中途問(wèn):“我們還有幾分鐘到家?五分鐘行不行纺荧?”我說(shuō)那咱們?cè)囋囆窭ⅰS谑撬烷_(kāi)始大聲數(shù)起來(lái),數(shù)一下算一秒鐘宙暇。最后常常發(fā)現(xiàn)她數(shù)得快了输枯,那么下次我們?cè)僬{(diào)整。

2.我多長(zhǎng)時(shí)間能做多少事占贫?做到什么程度桃熄?

凱叔《詩(shī)詞來(lái)了》中《村居》這一集,主人公麥小麥的爸爸對(duì)他說(shuō):“通常你大便的時(shí)間夠?qū)憙尚凶帧蔽液投涠渎?tīng)了哈哈大笑型奥。

其實(shí)我也像麥小麥爸爸一樣瞳收,會(huì)引導(dǎo)著朵朵關(guān)注做事情所需要的時(shí)長(zhǎng)。比如吃飯需要二十分鐘厢汹,上學(xué)路上要花十五分鐘左右螟深,放學(xué)到家需要十分鐘。我們上學(xué)出發(fā)前會(huì)看下表坑匠,到校了再看一下血崭,她就會(huì)把時(shí)間計(jì)算出來(lái)了。

除了日常事務(wù),學(xué)習(xí)類的工作我也會(huì)讓朵朵關(guān)注時(shí)間夹纫。比如練完一首鋼琴曲咽瓷,我會(huì)讓她給曲子難度評(píng)級(jí),讓她計(jì)算下練了多久舰讹,評(píng)估下自己練到了什么程度茅姜。

我覺(jué)得這不僅是在建立時(shí)間觀念,更是在讓娃認(rèn)識(shí)自己月匣。

3.讓鐘表內(nèi)化在心—猜時(shí)間

我們經(jīng)匙耆鳎看到這樣的新聞,超市稱菜員隨手拎起一個(gè)袋子锄开,就知道里面的物品有多重素标。這是因?yàn)樗麄儫o(wú)數(shù)次地將表盤(pán)數(shù)字與手里的重量感建立聯(lián)結(jié),從而心里有了一桿秤萍悴。在心理學(xué)里這叫“生物反饋法”头遭,常常被用來(lái)輔助諸如高血壓患者控制自己的情緒和血壓。

這種方法我們也可以用在娃身上癣诱。比如從家里出發(fā)時(shí)是7:40计维,到了校門(mén)口接送點(diǎn)了,寶貝你猜現(xiàn)在幾點(diǎn)了撕予?那么朵朵會(huì)根據(jù)通常需要的時(shí)長(zhǎng)鲫惶,結(jié)合路上有沒(méi)有小堵一下,來(lái)猜出一個(gè)時(shí)間实抡。然后我們看她估算的準(zhǔn)不準(zhǔn)欠母。

還有難度更大的,有時(shí)我們會(huì)步行回家澜术,鍛煉身體艺蝴。朵朵走累了就會(huì)問(wèn):“幾點(diǎn)了呀媽媽猬腰?”我就讓她猜鸟废。那她就需要根據(jù)步行回家需要的總時(shí)長(zhǎng)、我們出發(fā)的時(shí)間姑荷、現(xiàn)在大概走了多遠(yuǎn)盒延,來(lái)計(jì)算現(xiàn)在的時(shí)間。

通過(guò)各種猜時(shí)間的小游戲鼠冕,孩子慢慢地就把鐘表內(nèi)化于心添寺,有了時(shí)間感了。


現(xiàn)在懈费,娃基本上有了時(shí)間感计露,也知道了自己做什么事情需要多長(zhǎng)時(shí)間,就可以嘗試著制訂計(jì)劃了。下篇文章我們一起分享計(jì)劃制訂和實(shí)施的那些事票罐。

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