今天是什么日子
起床：7:15
就寢：0:45
天氣：涼爽
心情：周末前夕的期待
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)脱篙，最重要的三件事：
1.按時(shí)上班。
2.督促女兒完成一篇日記。
3.致電老公赎线。
改進(jìn)：
1.上班途中吃早餐，導(dǎo)致遲到一分鐘而线。一直有給自己提前5分鐘到辦公室的要求，沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行恋日，今天開(kāi)始努力做到。上班第一天就遲到嘹狞，真是令人沮喪的事情呢岂膳！
2.對(duì)女兒的學(xué)習(xí)要求不夠嚴(yán)格，過(guò)于寬松的老毛病又犯了磅网√附兀看她昨晚寫(xiě)的日記真是氣死我了，胡亂拼湊涧偷，寥寥幾筆簸喂。只有高標(biāo)準(zhǔn)才會(huì)有優(yōu)秀！今天的作業(yè)提高要求燎潮，不光要書(shū)面整潔喻鳄，更有必要內(nèi)容豐富生動(dòng)。
3.總是喜歡鉆牛角尖計(jì)較誰(shuí)主動(dòng)确封，昨晚最后睡前致電過(guò)去除呵，沒(méi)有我想象中的沒(méi)話可說(shuō)，生疏或者怎樣爪喘。再一次明白颜曾，自己想要就去爭(zhēng)取，不要坐等別人給予秉剑，胡亂猜想泛豪，這些多余的情緒只是庸人自擾。
習(xí)慣養(yǎng)成：不感恩就出局活動(dòng)，晨間日記诡曙，牛人破局吕粹。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
報(bào)名參加了曉露的手機(jī)海報(bào)設(shè)計(jì)，沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)完課去實(shí)踐岗仑，今天下班回來(lái)完成匹耕。
欠下來(lái)的牛人破局認(rèn)真思考補(bǔ)完。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.昨晚聽(tīng)了Seeing關(guān)于自己每日復(fù)盤(pán)的獲獎(jiǎng)感言荠雕，很受啟發(fā)其中一句話——不要寫(xiě)給自己看稳其，寫(xiě)給別人看。
因?yàn)閷?xiě)給別人看炸卑，你會(huì)更注重內(nèi)容是否對(duì)別人有啟發(fā)既鞠，也會(huì)在意文章格式和表達(dá)方式，而寫(xiě)給自己看就會(huì)很隨意盖文，純屬自嗨了嘱蛋。我恰恰就是沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，所以不敢將自己的復(fù)盤(pán)發(fā)在群里五续。
還有另一句很認(rèn)同的話：你不敢將文章發(fā)出來(lái)給別人看洒敏，害怕他人對(duì)你文章的負(fù)面評(píng)價(jià)同時(shí)也就失去了別人對(duì)你文章的鼓勵(lì)。
2.微藍(lán)老鐵對(duì)于最佳破局的分享同樣讓人受益匪淺疙驾。
不要急于去補(bǔ)作業(yè)凶伙，把每一次作業(yè)都當(dāng)成一個(gè)課題，認(rèn)真思考它碎，從中獲取能量函荣。
這就是她說(shuō)的——心態(tài)，認(rèn)真的態(tài)度取得滿意的結(jié)果扳肛。
健康·飲食·鍛煉
晚餐吃了點(diǎn)堅(jiān)果傻挂，蔬菜和水果，少量主食挖息。
運(yùn)動(dòng)還沒(méi)恢復(fù)金拒。
人際·家人·朋友
1.在破局作業(yè)里回顧了認(rèn)識(shí)老公的過(guò)程，青蔥歲月的美好旋讹，讓人都變得溫柔了起來(lái)殖蚕。想到在家里時(shí)，一點(diǎn)小事氣的我不想理他沉迹，白白浪費(fèi)掉好多時(shí)光睦疫，分開(kāi)又想到了人家好。怎樣經(jīng)營(yíng)我們之間的關(guān)系和管控自己的情緒是我當(dāng)下需要好好學(xué)習(xí)的鞭呕。
2.晚上女兒換上了我的衣服蛤育，頭上戴著我運(yùn)動(dòng)時(shí)用的發(fā)帶，看著瘦瘦的她，活潑俏皮的樣子瓦糕，不由地感嘆底洗，孩子真是大了，我們做父母的再不好好學(xué)習(xí)咕娄，保持對(duì)外界的好奇亥揖，就真的是老氣橫秋了。
工作·思考
怎樣提升工作效率圣勒？控制手機(jī)用時(shí)费变。
a.上班就列出待辦事項(xiàng)，逐項(xiàng)完成并記錄用時(shí)圣贸。
b.休息的時(shí)候看手機(jī)或者測(cè)試等待時(shí)間挚歧。
最美好的三件事
1.回顧往昔崢嶸歲月。
2.學(xué)習(xí)牛人破局方法吁峻。
3.主動(dòng)致電滿足想念滑负。
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
結(jié)合自己的職業(yè)規(guī)劃，從教好女兒起步用含，自己的學(xué)習(xí)放在早晨矮慕，晚上是陪伴孩子的時(shí)間，可以一起讀書(shū)耕餐，運(yùn)動(dòng)凡傅，不過(guò)多將注意力放在手機(jī)上。
