嘴上說(shuō)了無(wú)數(shù)遍要減肥，可是總是因?yàn)槎栊远w重遲遲下不來(lái)甜孤，尤其是在這種疫情期間协饲，而我又光榮失業(yè)，所以每天在家無(wú)所事事的我缴川，談及減肥這個(gè)話(huà)題茉稠，真的是有心無(wú)力，有力無(wú)心二跋。
不過(guò)還是有所成效的战惊，這要?dú)w功于我有時(shí)候的一時(shí)沖動(dòng)。
1扎即、87公斤到85公斤的突降
應(yīng)該是上個(gè)月底吞获，我還住在昌平，有一天收到了朝陽(yáng)仲裁機(jī)構(gòu)的通知谚鄙，讓我隔幾天去開(kāi)庭各拷。
于是乎，提前準(zhǔn)備好了一些個(gè)開(kāi)庭所需的材料闷营，然后就地鐵加公交的從昌平趕到了朝陽(yáng)烤黍。下午兩點(diǎn)開(kāi)庭，半個(gè)小時(shí)舉證時(shí)間很快過(guò)去傻盟，差不多三點(diǎn)就結(jié)束了速蕊。
可能是這個(gè)惡心事兒有了點(diǎn)進(jìn)度，心情非常愉悅娘赴；也可能是因?yàn)橐咔楹芫脹](méi)有出門(mén)规哲，所以看到了馬路上的車(chē)來(lái)車(chē)往很是有點(diǎn)新鮮；也可能是坐多了地鐵公交這樣的交通工具诽表，看到路邊停著一排排黃黃綠綠的共享小單車(chē)唉锌，很是腿癢，而且當(dāng)時(shí)也是不怎么趕時(shí)間竿奏，突然腦子里十分不靈光地閃現(xiàn)出了一個(gè)念頭：要不我騎小單車(chē)回去好了袄简！
好嘛，地圖導(dǎo)航了一下泛啸，朝陽(yáng)到昌平我的住所绿语，一共23公里左右，騎車(chē)大概得兩個(gè)小時(shí)。
我就十分不明智地覺(jué)得這有什么汞舱，說(shuō)走就走伍纫，于是解鎖了一輛小單車(chē)，開(kāi)始了我這個(gè)糟心的騎行旅程昂芜。
上路沒(méi)半個(gè)小時(shí)莹规，我的兩條腿就有點(diǎn)抬不起來(lái)了，主要是多日不運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)不行泌神，更重要的原因是中午飯沒(méi)吃良漱，早飯吃得早，所以才騎了半個(gè)小時(shí)的我就開(kāi)始精疲力盡欢际，饑腸轆轆母市。兩條腿仿佛灌了鉛，抬不起來(lái)损趋，心里一直想著患久，我真傻，真的浑槽，這不存心找罪受嘛我這蒋失！
可是呢，要說(shuō)放棄桐玻，心里還多少有點(diǎn)不甘心篙挽。人呀，總是這么矛盾的存在镊靴，尤其是我這個(gè)無(wú)所事事的家伙铣卡，心里想著反正也沒(méi)啥事兒，我要是兩個(gè)小時(shí)騎不到那就兩個(gè)半偏竟，三個(gè)小時(shí)也行煮落，總之慢慢騎總會(huì)到的。所以依舊這么不緊不慢猶如死豬挪蹭般踊谋，在我導(dǎo)航的路線(xiàn)圖上龜速前進(jìn)蝉仇，嘴里不停地哎呀呀的哼唧著，用以釋放我渾身的疲累感褪子。
終于在兩個(gè)小時(shí)十五分鐘之后量淌，我騎到了住所樓下骗村。鎖上單車(chē)之后嫌褪，兩條腿跟沒(méi)長(zhǎng)在胯上似的，走起路來(lái)是飄忽不定胚股，左挪右晃笼痛。上樓之前買(mǎi)了點(diǎn)啤酒鴨脖蔥油餅，一頓風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕某院戎螅@我才覺(jué)得我又活過(guò)來(lái)了缨伊！
第二天跟往常一樣去體重秤上一站摘刑，發(fā)現(xiàn)好像跟之前一直保持穩(wěn)定的那個(gè)87kg的數(shù)字有點(diǎn)偏差。
哇刻坊，85kg耶枷恕！高興之余分析了一下，之前因?yàn)闆](méi)什么運(yùn)動(dòng)量谭胚，體重一直很穩(wěn)定徐块，都是在87左右。就是因?yàn)樽蛱炷且活D作死折騰灾而，這家伙一下子掉下來(lái)好幾斤胡控，哈哈哈，太好了旁趟！
之后幾天我還擔(dān)心這樣突降的情況后續(xù)會(huì)反彈昼激，但是我還是按照以前的那種生活作息，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量的時(shí)間表做了一段時(shí)間锡搜，發(fā)現(xiàn)確實(shí)穩(wěn)定在了85kg左右橙困，心情就爽多了。當(dāng)然余爆，為了排除是體重秤壞了的原因纷宇，我還讓我對(duì)象上去稱(chēng)了一下，確定體重秤是好使的蛾方。
2像捶、近半年首次進(jìn)入84CLUB
前天，上稱(chēng)一看桩砰，居然進(jìn)入了84kg的范圍內(nèi)了拓春。
這應(yīng)該是很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有看到過(guò)這個(gè)數(shù)字了，體重秤上的數(shù)字自從我去年在家待業(yè)以來(lái)亚隅，都是穩(wěn)步增長(zhǎng)的硼莽，也就是最近才開(kāi)始往下降，所以能看到84這個(gè)數(shù)字煮纵，我還是很激動(dòng)的懂鸵，因?yàn)榕c人說(shuō)起時(shí)，口中的一百六十多和一百七總是有點(diǎn)差別的行疏，哈哈哈匆光，死肥宅的最后一點(diǎn)尊嚴(yán)了。
這樣下降的原因應(yīng)該不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)酿联，因?yàn)槲易罱紱](méi)怎么運(yùn)動(dòng)终息，那么就是飲食的原因了夺巩。
最近刻意地不怎么吃米飯饅頭面條之類(lèi)的碳水，蔬菜和雞胸肉倒是經(jīng)常吃周崭。我想柳譬，這可能是我看到84的主要原因了吧。
3续镇、ending part?
希望能夠再接再厲美澳，如果能到八十以下，我就再寫(xiě)一個(gè)帖子記錄一下摸航，哈哈哈人柿，就這吧。
