快樂是一種若有所得的感覺也物，每天必須做一定量的事情來抵消掉下墜的幅度，思考本身也可以產(chǎn)生作用，不過有點虛稽揭，并且需要思考大量的事情俺附，才可以得到覺解；
- 忘記自己溪掀，
- 不再追問生命的意義事镣，
- 活在當下，活在事情當中揪胃，活在某個人身上璃哟，活在某個任務某個項目當中，
- 享受現(xiàn)在的狀態(tài)喊递，
打開一本書随闪，沒有了探索未知的沖動，取而代之的是消化不良骚勘，帶著心理陰影的去打開铐伴，學校已經(jīng)讓我對書厭煩，
- 首先去做事情抵抗掉下墜的力量
- 然后做的更多俏讹，產(chǎn)生若有所得的感覺
- 自己認可自己当宴，他人認可自己
- 生命總能量的提高
- 不斷的合成合成合成，比如 幾個人約在某個地方見面泽疆，而見面的那一刻快樂的原因户矢，或者苦苦尋找，最終見面后的快樂殉疼，
- 用心創(chuàng)造梯浪，給他人帶來驚喜，當你創(chuàng)造事情的時候瓢娜，自己會快樂挂洛，當你給他人創(chuàng)造的時候，會得到兩份快樂恋腕，
看見大海之后抹锄，消失自我逆瑞，或者走出門荠藤，溜溜彎，打打球获高，
一天無所事事哈肖，虛度光陰，自責念秧，
被否定淤井，挫折之后的懷疑人生，
做一件事情，自己認可自己币狠，他人認可自己之后的游两，飄飄然的快樂，
