相信你一定看過：如何識別渣男领曼、快速擺脫渣男等等一系列諸如此類的方法論鸥鹉，不過，你是不是有點忘記了其中的內容呢庶骄？
對過目則忘毁渗，無胸無腦的我來說，已經完全忘記了单刁。
這里說的方法灸异，對金魚記憶的朋友來說，絕對友好羔飞。該方法特別適合在洗個舒舒服服的熱水澡后進行肺樟。
首先，請你拿出一張紙逻淌，拿出一只筆么伯，
把你內心最憤怒的問題寫在紙上：我究竟要怎樣做，才可以離開他卡儒！當然田柔，可以用紅筆俐巴，也可以加粗，無所謂只要你喜歡
然后硬爆，你需要靜靜欣舵，仔細想清楚為什么你迄今為止還被渣男騷擾--請注意！
請注意：一定要把所有影響你離開他的原因都寫下來摆屯！盡可能窮舉邻遏！并且跟毛爺爺保證這些原因之間相互不重疊糠亩！這也是為什么建議洗澡之后進行的一個重要原因：最放松的狀態(tài)下虐骑，完全釋放自己壓抑的情緒，有利于大腦清晰完整得做出選擇和判斷赎线。
你寫了滿滿一張廷没，什么愛抽煙、撒謊垂寥、劈腿成癖等等等等颠黎，有沒有發(fā)現(xiàn)，隨著繼續(xù)羅列渣男罪狀的同時滞项，你開始有一種想繼續(xù)揭發(fā)下去的沖動狭归？對！到這里并沒有停止文判。
為了幫你深入思考过椎，請你把這些原因或者問題認真做分類。
比如：心情不好就關機玩消失戏仓、逛街時永遠大步走在前面疚宇，從不知回頭看看你是否跟上了，這樣的問題我們可以稱它為自私赏殃。
那么敷待，接下來你應該有這樣一份表格，標題是捫心自問仁热，正文左邊是細節(jié)羅列榜揖，右側是一個個分類。這時候抗蠢，請你快速瀏覽一遍举哟，看看是否有必要對個別之處進行調整。
自私物蝙、冷血炎滞、花心、虛偽诬乞、精蟲上腦......這就是我男友的標準畫像册赛！Mary拿著這份表如是說钠导。
OK！姑娘們森瘪，如果你確定這樣的劃分既明確又有效牡属，那“這個人不值得一愛”就是這份表格的最終推論，我們要做的就是扼睬，趕緊撒腿跑按ぁ！
立即去做窗宇！
恭喜你成功離開渣男４敕ァ（僅限認真做了表格分析并馬上執(zhí)行的姑娘）
如果你靜下心來做了這些功課，但仍然心存僥幸军俊。那此方法對你無效侥加。或者說無藥可救粪躬，好嗎……
沒錯担败，其實這個方法來自偉大的明托阿姨。好的方法論镰官，應該是能讓人頓悟提前，記在骨髓里并能活學致用。
別問我為什么覺得如此有效泳唠。
