001 多病的3月,運動沒有執(zhí)行徹底于购。
姨媽期加反復(fù)的發(fā)燒袍睡,讓我體會到了天旋地轉(zhuǎn)的感覺,調(diào)整了一個多禮拜的時間才能緩過神來肋僧。原定的計劃也被擱置到一邊斑胜。實現(xiàn):
面包:購買3次(忍不住,我是個面包控嫌吠,已經(jīng)減量了止潘,最多買兩個)
零食:1次(也多是餅干)
水果:更加主動地攝取,補充糖分辫诅。
早午餐制:20天凭戴。
也就是一天只吃早飯和午飯兩頓啦!年紀越大炕矮,消化能力越弱么夫。午飯不吃,至少目前我覺得會比較舒服肤视。
002 生活斷舍離档痪,養(yǎng)成好習慣
每周至少斷舍離1次,隨時隨地都在思考手邊東西的用處邢滑。上周末清理了衣柜:
從襪子到貼身衣物腐螟,形成規(guī)律后,購買和整理的過程格外地輕松殊鞭;
衣服:冬季衣服清理完成遭垛,剩下幾條圍巾讓我猶豫不決;夏天衣服清理到一半操灿,發(fā)現(xiàn)統(tǒng)統(tǒng)都想扔掉锯仪,只好暫時停下。
鞋子僅有:運動鞋兩雙趾盐、皮鞋兩雙庶喜。
護膚品:空瓶行動小腊,3月無囤貨。
003 公眾號/簡書日更
在公眾號和簡書的平臺上已連續(xù)更新28天久窟,公眾號盡量控制在每天上午9點發(fā)布秩冈,簡書則是當天12點前完成。無論是信息輸入還是文章輸出都不是很容易斥扛,至少堅持了入问。期待4月的進步。
004 每周讀一本書
枡野俊明著《你想得簡單,一切就變得簡單》——已做讀書筆記
瑞卡斯著《誰不是一邊受傷,一邊學(xué)會成長》——理性的心靈雞湯
胡雅茹著《思維導(dǎo)圖筆記整理術(shù)》——下周嘗試著用思維導(dǎo)圖的方式梳理一本書的內(nèi)容
005 跌跌撞撞地學(xué)習稀颁,給自己埋下了不少坑
1.語言類:
1)開心詞場:把單詞闖關(guān)當游戲芬失,算是手機了堅持較久的軟件了。
延世韓國語1-6冊單詞二刷完畢匾灶;
國際版西語A1闖關(guān)開始棱烂;
2)中國MOOC大學(xué)—西班牙語初級(華南理工)
已堅持10天,完成14課時阶女。
一直想學(xué)個拉丁語系的語言颊糜,給自己定了個目標,學(xué)習順便拿證秃踩,也當個午間放松的時刻衬鱼。
3)翻譯作業(yè)
3月完成度提高,但質(zhì)量不高吞瞪。漢譯英時尤其困難馁启,專業(yè)術(shù)語太多,單詞陌生芍秆,語句不通惯疙。從電子版改成紙質(zhì)版也沒有依舊做到及時修改和復(fù)習。
2.專業(yè)類:
1)堅持上完電大3月的課程妖啥。
本學(xué)期的老師居然是同濟大學(xué)畢業(yè)的霉颠,賣了上海靜安區(qū)的房子跟著太太來到了湖州發(fā)展。倆人都很優(yōu)秀荆虱,同校校友蒿偎,太太英國碩士畢業(yè)回國,參加了湖州的海外人才引進計劃怀读。老師也覺得自己學(xué)歷差了些诉位,前些年重返學(xué)校念完了在職碩士......這應(yīng)該是最好的愛情吧,相互促進菜枷,彼此都能在愛情中變得更加優(yōu)秀苍糠。
2)自考:看完3科十年的真題卷。
大學(xué)中修的自考專業(yè)沒辦法轉(zhuǎn)入省內(nèi)啤誊,下定決定重新開始也是猶豫了很久岳瞭。3月的忙忙碌碌拥娄,感覺準備得很糟糕。最難的一科還沒消化掉瞳筏,錄音還沒完成稚瘾。
3)證券從業(yè):《金融市場基礎(chǔ)知識》一刷完成&《證券市場基本法律法規(guī)》學(xué)習中
書太厚,只能是抓抓重點看下去姚炕,卻也記不住些什么摊欠。原本的5月考試,被通知提前到4月了柱宦,進度讓我有點焦急凄硼。