20161104.在石老師的指引下遮咖，我選擇了瑜伽和冥想，莫名其妙走進(jìn)了它們造虏，每天堅(jiān)持和它們一起御吞，偶爾也會(huì)3天打魚(yú)2天曬網(wǎng)，但是感覺(jué)挺好的漓藕，食欲控制住了陶珠，體重減輕了，情緒也平靜很多享钞，偶爾還會(huì)有喜悅的狀態(tài)背率，不管是瑜伽還是冥想有時(shí)都會(huì)想笑，感覺(jué)挺好玩的嫩与，像在玩游戲一樣寝姿。
每天的瑜伽都是有那么點(diǎn)點(diǎn)的不同，老師說(shuō)瑜伽的堅(jiān)持是為了更好的覺(jué)知自己划滋，其實(shí)我也對(duì)它們似懂非懂饵筑，但是感覺(jué)好，就跟著一起走处坪，走一步看一步根资，沒(méi)有最終的目的。期待同窘！只有堅(jiān)持堅(jiān)持才能幫助自己玄帕。堅(jiān)持！為了更好的和你們呆一起想邦，我努力裤纹！做最好的自己。
感謝慧潔老師帶領(lǐng)我們瑜伽丧没！感謝納蘭老師帶領(lǐng)我們冥想鹰椒！看到有北京，深圳等地來(lái)的伙伴們過(guò)來(lái)一起冥想呕童，為你們感動(dòng)漆际，也許是場(chǎng)域的能量強(qiáng)大，感覺(jué)自己的能量也飛速增加夺饲，大家的分享也讓我明白很多奸汇，謝謝大家的愛(ài)施符！謝謝相遇的你們，感覺(jué)和你們都是那么的熟悉擂找，那么的親切操刀。感恩有你們！我堅(jiān)持婴洼！有你們的陪伴，我一定會(huì)堅(jiān)持撼嗓！相信自己柬采！[拳頭][拳頭][拳頭]
