今天是什么日子 起床:7:00就寢:4:00天氣:晴心情:紀(jì)念日:任務(wù)清單昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進(jìn):習(xí)慣養(yǎng)成:周目標(biāo)·完成進(jìn)度學(xué)習(xí)·信息·閱讀健康·飲食·鍛煉人際·家人·朋友工作·思考:感激還有能快樂起來的能力担忧。最美好的三件事1.能感知2.能控制3.能快樂思考·創(chuàng)意·未來:未來很美好摄狱,是因?yàn)樗芟胂螅邢M?/h3>