文/信真
心理學(xué)家撒尼爾·布蘭特在他的《自尊心理學(xué)》一書(shū)提到：“一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，將直接影響到它的核心價(jià)值觀以及是否有積極的心態(tài)，自我評(píng)價(jià)還會(huì)影響他的思維方式空郊、情緒、希望以及人生目標(biāo)切揭，同時(shí)也影響到他的行為狞甚。”
有的孩子想擺脫在家里受到的輕視廓旬，愿意在外面世界里接受挑戰(zhàn)哼审；也有的孩子在家里受到關(guān)注，但仍然懷疑自己的能力孕豹，害怕的挑戰(zhàn)涩盾；不管怎么說(shuō)，在家里得到贊賞的孩子励背，比起那些得不到贊賞的孩子春霍，他們的自我感覺(jué)會(huì)更好，更愿意接受生活的挑戰(zhàn)椅野，也更愿意為自己設(shè)立較高的目標(biāo)终畅。
既然孩子的自尊這么重要，那么家長(zhǎng)該如何去做呢竟闪？我們學(xué)過(guò)很多的教育理念和技巧都在幫助孩子把自己看作是一個(gè)有價(jià)值的人。
父母每次對(duì)他們的感受表示尊重杖狼，給他們機(jī)會(huì)自己做選擇炼蛤，或者讓他們自己解決問(wèn)題，都是在加強(qiáng)他們的自信和自尊蝶涩。
那么該如何幫助孩子建立正面理朋、真實(shí)的自我形象呢絮识？答案可能會(huì)是——贊賞他們。
贊賞并沒(méi)有錯(cuò)嗽上，但是次舌，贊賞是需要謹(jǐn)慎的。有時(shí)善意的贊賞會(huì)招致意想不到的反應(yīng)兽愤。
我們可以試想一下下面的情況：
家里來(lái)了一個(gè)不速之客彼念，但是父母不在家，你只能做一些很簡(jiǎn)單的食物來(lái)招待他浅萧，可能是泡面逐沙。但是這位客人夸你真會(huì)做飯。
平時(shí)你是一個(gè)穿著很隨意的人洼畅，但是今天需要去參加一個(gè)重要的會(huì)議吩案，于是你穿的很正式，碰見(jiàn)一個(gè)熟人帝簇，他夸你總是穿的這么光彩照人徘郭。
你在參加一個(gè)你所熟悉或擅長(zhǎng)的活動(dòng)，在一場(chǎng)激烈的討論之后丧肴，有個(gè)人走過(guò)來(lái)對(duì)你說(shuō)“你真是才華橫溢残揉！”
你剛開(kāi)始學(xué)打網(wǎng)球還打的不太好，球總是不過(guò)網(wǎng)或出界闪湾，今天你和新搭檔打雙打冲甘，發(fā)了一個(gè)還不錯(cuò)的球。你的搭檔說(shuō)：“嗨途样，你打的不錯(cuò)敖肌！”
也許你也感受到了贊賞所隱藏的問(wèn)題何暇，除了感覺(jué)不錯(cuò)以外陶夜，可能還會(huì)有下面這些反應(yīng)：
贊賞可能會(huì)讓被贊賞的人產(chǎn)生懷疑。（他真的覺(jué)得我很會(huì)做飯裆站？他要么在撒謊条辟，要么就不懂美食）
贊賞可能會(huì)導(dǎo)致否認(rèn)。（總是光彩奪目宏胯？你沒(méi)看見(jiàn)我一小時(shí)以前的樣子）
贊賞可能會(huì)讓我們關(guān)注到自己的弱項(xiàng)羽嫡。（才華橫溢？開(kāi)玩笑吧肩袍，我連把表上的數(shù)字加起來(lái)都還不會(huì)）
贊賞可能會(huì)引起焦慮杭棵，干擾他們的行動(dòng)。（我再也打不出那么好的球了氛赐，現(xiàn)在我真的有點(diǎn)緊張）
贊賞還可能會(huì)感覺(jué)被控制魂爪。（這個(gè)人想從我這得到什么好處嗎先舷？）
記得一個(gè)媽媽分享過(guò)自己的遭遇，當(dāng)孩子拿過(guò)一幅畫(huà)給她看滓侍，問(wèn)她畫(huà)得好嗎蒋川？
她說(shuō)：“多好的一幅畫(huà)啊撩笆！”
孩子問(wèn)：“怎么好了捺球？”
她說(shuō)：“怎么好？多美呀浇衬！……太漂亮了懒构！”
孩子說(shuō)：“你根本不喜歡≡爬蓿”
但媽媽越大肆表達(dá)她的贊賞胆剧，孩子越不領(lǐng)情，他搞不懂他的反應(yīng)為什么會(huì)這樣醉冤。
其實(shí)秩霍，評(píng)價(jià)事物的詞語(yǔ)，比如：“挺好蚁阳、真美铃绒、太妙了！……”會(huì)讓孩子產(chǎn)生和剛才那些情景里一樣不舒服的感覺(jué)螺捐。
正確有益的贊賞颠悬，應(yīng)該這樣做：
1.成人用贊賞的語(yǔ)氣描述他所看到的和他所感受到的。
2.孩子聽(tīng)到這樣的描述后定血，就能夠贊賞自己赔癌。
比如，孩子第一次自己穿好了衣服澜沟，站在你面前灾票，希望引起你的注意。
“我看見(jiàn)你自己穿上了T恤衫茫虽，標(biāo)簽朝后刊苍，你拉上了褲子的拉鏈，兩只襪子還是同一雙濒析，穿好了鞋…你做了這么多事多不容易呀正什！”
比起“你太棒了，能夠自己穿衣服号杏〔和”以上的方法更能夠讓孩子感受到自己的價(jià)值和能力。
“原來(lái)自己做了這么多的事情馒索，自己穿衣服也并不是一件很難的事情莹妒。”
描述性的贊賞還有別的方法绰上，
我們?cè)诿枋龊竺嬷嫉。阉麄兊闹档觅澷p的行為總結(jié)成一個(gè)詞。
“你說(shuō)好5點(diǎn)回家蜈块，現(xiàn)在正好5點(diǎn)鉴腻，這叫做——守時(shí)”
“你已經(jīng)記了一個(gè)多小時(shí)的單詞，這就叫做——有耐心”
“盡管你很愛(ài)蛋糕百揭，但也只吃了一小塊爽哎，這叫做——節(jié)制”
以上事例的詞并不是標(biāo)準(zhǔn)答案，其實(shí)也沒(méi)有正確或錯(cuò)誤的答案器一，關(guān)鍵是告訴孩子一個(gè)他以前不知道的詞课锌，能讓他們對(duì)自己有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
以上的例子雖然是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程祈秕，卻并不是那么容易做到渺贤，它為什么會(huì)有這么意義深遠(yuǎn)的影響呢？
從我們?nèi)諒?fù)一日對(duì)孩子細(xì)微處的描述请毛，孩子們也在不斷的增加他們內(nèi)心的力量志鞍。
有一天孩子發(fā)現(xiàn)他可以把雜亂的屋子整理干凈。
他們做個(gè)禮物能為他人帶來(lái)幫助和安慰方仿。
他有控制自己的能力固棚，他主動(dòng)靈活
……這些都會(huì)儲(chǔ)存在他的內(nèi)心，沒(méi)有人能奪去仙蚜。
所有的這些經(jīng)歷此洲，都可以在今后受到挫折和困難的時(shí)候，給他安慰和鼓勵(lì)鳍征，也都會(huì)成為他日后成功的基石黍翎。
在贊賞孩子時(shí)，父母也要注意某些事情：
1.確認(rèn)你的贊賞艳丛，適合孩子的年齡和能力匣掸。
2.過(guò)度的贊美可能會(huì)擾亂孩子自己完成事情的積極性。
3.在贊賞這件事情時(shí)氮双，避免觸及他過(guò)去的弱點(diǎn)和失誤碰酝。
不要隨意贊賞，正確的贊賞會(huì)有意外的收獲戴差！
以上送爸。
加油吧，你也會(huì)是一對(duì)好父母或好的教育家~
