劉佳老師? 2018-08-11
大家好化漆，我是你們的劉佳老師拗军。
今天在這里給大家分享一點(diǎn)護(hù)膚的小知識憾筏。
女人天生就愛美嚎杨，有一句話叫做女為悅己者容。所以現(xiàn)在的女性都非常的注重保養(yǎng)和化妝氧腰。
但是想要換一個漂亮的妝枫浙，那首先要有一個很漂亮的皮膚。好的皮膚化一整天的妝古拴，她也不會溶妝箩帚，那么如何來做到保養(yǎng)好皮膚呢？劉佳老師今天就來教大家一些小的技巧黄痪。
首先呢紧帕，我們來了解一下我們的皮膚的一個構(gòu)造。
上面這張圖就是我們的皮膚的生理結(jié)構(gòu)圖桅打。
皮膚的生理結(jié)構(gòu)分為表皮層是嗜，真皮層和皮下組織愈案，大家可以看一下這張圖。
我們的表皮層又分為角質(zhì)層鹅搪，透明層和顆粒層站绪，還有有機(jī)層和基底層。
很多人會覺得說角質(zhì)層會影響皮膚丽柿，它會讓人看起來比較暗沉崇众，所以就經(jīng)常去用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品。其實(shí)這是一個誤區(qū)航厚，我們的角質(zhì)層它最大的功效是幫助我們的皮膚鎖住水分顷歌。
我們的皮膚的更新周期是28天，那他是一個怎樣的更新幔睬，我這里給大家詳細(xì)的解釋一下眯漩。
首先就要從我們表皮層里面的基底層開始說起，這個基底層它是不斷的會分泌出這種新的表皮細(xì)胞麻顶。然后這層表皮細(xì)胞赦抖，它會不斷的向外推進(jìn)。推到最表面的時候辅肾，他其實(shí)已經(jīng)沒有生命了队萤，他是一個已經(jīng)沒有生命的細(xì)胞，就成了我們的角質(zhì)層矫钓。
基底層的細(xì)胞要尔，它是可以不斷的去新生的，這些細(xì)胞逐漸分化成熟新娜，向上推移的時候赵辕，到達(dá)了最后才到達(dá)這個角質(zhì)層，每當(dāng)一個細(xì)胞脫落之后概龄，他便完成了一個完整的新陳代謝的一個過程还惠，那么這個周期就是28天。
那么角質(zhì)層作為表皮層的最外面的一層皮膚私杜，它已經(jīng)失去了活力蚕键，但是還能夠阻擋外界外面的物質(zhì)進(jìn)入人體和防止我們皮膚的水分流失。
如果沒有角質(zhì)層衰粹，我們這個皮膚的水分蒸發(fā)會變得非常的快锣光，就像一些燒傷的患者一樣，因?yàn)樗麄儧]有外面的角質(zhì)層的寄猩，沒有皮膚了嫉晶，這個水分就不斷的去流失，而且是非常快替废，所以他們都會在這個壞處涂抹一些防止水分蒸發(fā)的一個膏藥箍铭。
那真皮層它是非常富含水分的，而且它有彈性蛋白椎镣。
那真皮層诈火，它里面還有彈力纖維和膠原纖維，我們大家都知道一張非常飽滿的這個臉状答，我們都會說她滿臉的膠原蛋白冷守，其實(shí)皮膚的這個彈性真的是有膠原蛋白的含量來決定的。
所以我們25歲以后的女性都要開始注意保養(yǎng)自己惊科，包括外敷內(nèi)服的拍摇，內(nèi)服的，可以選擇一些好品質(zhì)的這種膠原蛋白的口服液馆截，那外敷的一定要選擇很好的充活，具有真正效果的一些面膜或者護(hù)膚品。
但是很多人用了很好的護(hù)膚品蜡娶，皮膚還是越來越差混卵，這是為什么，其實(shí)很大的一部分原因就是你可能還不會洗臉窖张。
其實(shí)清潔皮膚這個部分真的是大家最應(yīng)該去學(xué)習(xí)的一部分幕随，因?yàn)槟闱鍧嵏蓛袅耍辛艘粋€好的皮膚的基底宿接，你再去做一些護(hù)理的時候赘淮，她才能完完全全的被吸收，那我今天在這里就給大家講一些清潔的知識澄阳。
現(xiàn)在很多人都會化妝拥知，但是也有很多人不會去注重卸妝。卸妝不干凈碎赢，那你的皮膚就很容易長一些粉刺或者是斑點(diǎn)。
卸妝的也有很多速梗，像卸妝水肮塞，卸妝乳，還有卸妝油這些姻锁，還有人會用那種機(jī)器用的那種潔面刷枕赵。
普通的洗面奶并不能夠徹底的清除掉你的彩妝，即使我們沒有化妝位隶，也要建議必須要用卸妝油卸一下表面的油質(zhì)拷窜。
毛孔是皮膚呼吸的窗口，這個皮膚的新陳代謝就是通過這些窗口來進(jìn)行散發(fā)出去的，還有我們的皮脂腺篮昧，它會分泌皮脂來潤澤皮膚赋荆，防止皮膚的干燥和皺裂。
如果你每天只懂得去化妝懊昨，沒有好好的去卸妝窄潭，那這些窗戶汗液，皮脂線全部會被堵在皮膚下面酵颁，然后它會形成粉刺嫉你，暗瘡，所以一定注意好躏惋，我們卸妝非常重要幽污，卸妝是為美麗和保養(yǎng)奠定基礎(chǔ)的一個步驟。
從ph值上面來講簿姨，洗臉最好用軟水油挥，軟水就是燒開的水或者是純凈水。
不管你是用什么來潔面款熬，一定要把潔面膏打出豐富的泡沫深寥，只有豐富的泡沫才能幫助你把毛孔里面的臟東西帶出來。
潔面的時候著重洗一下我們的T字區(qū)贤牛，就是鼻翼兩側(cè)還有嘴唇周圍惋鹅，就然后就是眉間，這些部位皮脂腺分泌非常旺盛殉簸，所以這些地方必須要去揉搓闰集。但是千萬切記，不要大力的去揉搓般卑。還有就是不要用毛巾或者洗面海棉這些用力的去擦拭皮膚武鲁。
因?yàn)槲覀兡槻康钠つw是身體皮膚的厚度的1/2，他是非常嬌嫩的蝠检，所以用力的去擦拭皮膚會破壞掉你的皮膚沐鼠。
還有一些在臉部畫彩妝的朋友，千萬不能用力的去擦拭你的眼部叹谁。
眼部應(yīng)該用專門的卸妝水饲梭，用棉簽輕輕的去擦拭。最好用眼部專用的焰檩，把它敷在眼睛上面敷一分鐘憔涉，然后再去用棉簽輕輕的去擦拭，因?yàn)檠鄄康钠つw是我們整張臉當(dāng)中最嬌嫩最薄的地方析苫。
還有一點(diǎn)需要提醒大家兜叨，就是在洗臉之后穿扳，很多人不會注意到發(fā)際線這個位置，因?yàn)槲覀兿茨樀臅r候可能會把洗面奶揉搓到這個發(fā)際線周圍那你再洗臉又忘記去擦拭掉這一部分洗面奶国旷，然后就會有一個殘留在這個地方矛物，有殘留的話就容易引起長痘痘。
這里再重復(fù)的講一下议街，我們的毛巾不是用來洗臉的泽谨，從健康角度來說最好用手來洗臉，因?yàn)槲覀兪值钠つw是更為細(xì)膩光滑的特漩，對臉部皮膚的摩擦?xí)侔杀ⅲ瑢ζつw的表皮沒有損傷。
如果條件允許涂身，把毛巾一個星期煮一次雄卷，煮完，把它放在通風(fēng)蛤售，有陽光的地方丁鹉，曬干，毛巾最好不要交叉使用悴能，一個人一條毛巾揣钦，毛巾其實(shí)和牙刷一樣，應(yīng)該是屬于私人物品漠酿，不要和別人共享冯凹。
那我剛剛講的這些就是比較簡單的日常的一些洗臉的方法，那我們平時如何來做深層的清潔呢炒嘲？
角質(zhì)層每28天更新一次宇姚，選擇去角質(zhì)的產(chǎn)品需要注意，盡量避免磨砂型產(chǎn)品夫凸。
其實(shí)對于女性來說浑劳，不要用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品。
不可過度去角質(zhì)夭拌，建議28天使用一次魔熏。
接下來給大家講一下清潔肌膚的七個誤區(qū)。
第一個誤區(qū)啼止，大家會認(rèn)為泡沫型的洗面奶道逗，它洗了之后皮膚會緊繃，會導(dǎo)致營養(yǎng)流失献烦。
事實(shí)上每一次洗臉都是一個保濕的環(huán)節(jié)，那細(xì)膩的泡沫他更能夠深入毛孔去清潔掉皮膚上的污漬卖词。
第二個誤區(qū)巩那，可能大家會覺得洗面奶越貴吏夯，功能越多，美容效果就一定會好
其實(shí)洗面奶即横，最重要的功效就是拿來清潔皮膚的噪生。
因?yàn)槲覀冊谙茨樀倪^程當(dāng)中，很多功能性的成分东囚，他是沒有辦法去進(jìn)入毛孔的跺嗽，而且會給肌膚造成負(fù)擔(dān)，所以洗面奶的基本上起到兩個作用就可以了页藻，一個是清潔徹底桨嫁，一個是滋潤皮膚，其他的一些功能性的東西我們在護(hù)膚這個環(huán)節(jié)做就可以了份帐。
第三個誤區(qū)璃吧，很多人會認(rèn)為說我就算化妝了，我只要用洗面奶废境，多洗幾次就能洗干凈了畜挨。
其實(shí)他的彩妝里面，他就有很多油性的東西噩凹，用一般的洗面奶它是沒有辦法去徹底清潔的巴元，所以我們的卸妝產(chǎn)品里面，它含有植物油驮宴，有一些油水的乳化劑逮刨，表面活性劑，只有這樣成分的一個東西幻赚，才能夠徹底的清洗掉彩妝和清洗掉殘留在深處的一個污垢禀忆。
所以一定要做好卸妝這個步驟。
第四個誤區(qū)就是大家可能會認(rèn)為洗完臉之后自然風(fēng)干就可以了落恼，起到補(bǔ)水的作用箩退。
大家一定要注意，因?yàn)樽匀坏恼舭l(fā)會使皮膚發(fā)涼佳谦，血管在收縮的時候戴涝，反而會造成皮膚的干燥，蛻皮钻蔑，很容易出現(xiàn)皺紋啥刻，所以洗完臉之后應(yīng)該立刻擦干水分，去使用這個爽膚水咪笑，然后再使用有保濕效果的面霜可帽，千萬不要讓肌膚自然風(fēng)干，這樣是不對的窗怒。
第五個誤區(qū)可能也是很多人會做的映跟，就是夏天了蓄拣，比如說夏天，我們出汗會很多努隙，然后每天要多洗幾遍臉可能才會更干凈球恤。
其實(shí)正常情況下，我們只需要早一次荸镊，晚一次就行了咽斧。
第六個誤區(qū)就是使用強(qiáng)效的洗面產(chǎn)品才能夠洗得更干凈。
事實(shí)上躬存，我們在選擇潔面產(chǎn)品的時候张惹，一定要選擇適中的，如果過度的去去油脂优构，會讓皮膚變得干燥诵叁，很容易過敏，如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚發(fā)紅蛻皮钦椭，那對平時使用的這個保養(yǎng)品容易過敏的時候拧额，就要檢查一下你的洗臉用品是不是太過于刺激，清潔力過強(qiáng)彪腔，這個時候就一定要換成這種溫和的洗臉產(chǎn)品侥锦，否則的話過度清潔不但對肌膚沒有好處，反而會讓皮膚過于干燥德挣，容易產(chǎn)生小細(xì)紋恭垦。
第七個誤區(qū)就是大家覺得說，只要我把洗面奶抹到臉上的每個角落就可以了格嗅。
其實(shí)我們洗臉也是有步驟的番挺，首先是t字區(qū)，那它是最容易藏污納垢的地方屯掖，我們最好要多揉搓幾遍玄柏，那么洗臉的時候最好是由下而上的輕輕揉搓。
選擇清潔度適中的產(chǎn)品贴铜，不要過度清潔粪摘，避免造成細(xì)紋，發(fā)紅绍坝，蛻皮等徘意。
因?yàn)槲覀兊慕琴|(zhì)層細(xì)胞它是像魚鱗一樣是由上而下的層層分布，如果反方向去清潔的話轩褐，一定會更干凈椎咧，就是從下面往上去打圈。
其實(shí)清潔皮膚把介，它是一個很簡單的步驟邑退，我們今天為什么要花這么長時間來跟大家講這個清潔呢竹宋？
是因?yàn)橹挥凶龊昧饲鍧嵗统危悴拍軌蜃屇阆旅娴牟襟E地技，例如說敷面膜，你才能夠讓這個面膜里面的有效成分能夠最大程度的深入到你的真皮層秒拔。
清潔在生活當(dāng)中是很簡單的一個步驟莫矗，只有做好了清潔才能讓接下來的護(hù)膚品更容易被吸收。
護(hù)膚的第一步就是清潔砂缩。
所以我們一定要學(xué)會這些小知識作谚，這樣你在日常護(hù)膚的時候就不會犯這種低級錯誤了。
好了庵芭，我們今天就分享到這里妹懒，希望我們從今天開始做好清潔這個步驟。
