我們到底為什么拖延

很多人都有拖延的毛病。

小時候踢匣,大人們就常常念叨:“今日事告匠,今日畢±牖#”可是后专,我們總覺得明天的時光更適合學習。

長大了输莺,這種毛病依舊沒有改掉戚哎。領(lǐng)導要求三天內(nèi)交工作總結(jié),不挨到第三天下班前模闲,工作總結(jié)怕是交不上去。

那么崭捍,我們有沒有想過尸折,到底是什么原因?qū)е挛覀兞晳T于拖延呢?

相信很多人被問到這個問題殷蛇,想都不想实夹,直接回答一個字:“懶”橄浓。

懶惰的人的確容易出現(xiàn)拖延的毛病×梁剑可是有拖延問題的人荸实,并非各個懶惰。那么缴淋,到底是什么原因造成我們喜歡拖延呢准给?

在《番茄工作法圖解》這本書中,作者為我們總結(jié)了三個原因:

第一重抖,被強迫做某事

沒有人喜歡被別人逼迫的感覺露氮。即使這種逼迫是為我們好。

小孩子們總是討厭寫作業(yè)的钟沛。沒到寒假畔规、暑假,都是忘乎所以的玩耍恨统,等到快要開學了叁扫,才想到作業(yè)還沒有寫。

做作業(yè)這種事情難道放假過程中真的一點也沒有想起來嗎畜埋?肯定不是莫绣,只不過不是自己愿意做的,而是被迫的由捎,總是想往后拖著兔综。

第二,追求完美

很多人做事情一點都不拖延狞玛,你今天讓他做软驰,他絕對當天就開始行動了。但是始終拿不出成果心肪。原因是他總想著自己能得到更好的方案锭亏。

就拿投稿這種事情來說吧∮舶埃看到征文啟事的時候慧瘤,可能很多人就開始打腹稿了,想著自己要寫一個什么樣的文章固该,表達怎么樣的主題锅减,如何修辭,如何分段等等伐坏。

可是想來想去怔匣,總也想不出一個自己滿意的文章,更談不上動筆寫了桦沉。眼瞅著截稿日期臨近每瞒,腦海中還是一片空白金闽。到最后,要不然不了了之剿骨,要不然就隨便寫了一篇投去代芜,結(jié)果杳無音訊。然后不禁大發(fā)感慨:哎浓利,我到底還是不擅長寫稿啊挤庇。

第三,害怕被批評

有的領(lǐng)導要求比較嚴格荞膘,對于下屬交來的工作成果罚随,優(yōu)點一個也不說,盯著不足死命說羽资。到最后淘菩,下屬遲遲不敢交工作成果,造成拖延屠升,原因就是害怕批評潮改。

如果上司在評價工作的時候能夠客觀一點,好壞都指出腹暖,態(tài)度上稍微和藹一點汇在,說不準下屬的拖延癥能得到明顯的緩解。

這樣看來脏答,拖延這個事情還真的不能全然歸罪于懶惰糕殉,也不能把有拖延習慣的人一棒子打死。

而從上述原因來看殖告,要想改掉拖延的問題阿蝶,最關(guān)鍵還是要變得自信和主動,勇于邁出第一步黄绩,或許事情并沒有我們想象的那么難辦羡洁。

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