沖突中覺(jué)察模式

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? ? ? 從2015年第一次踏入東方九型體系蛾默,感受九型之道的博大精深之后,就篤定了要跟隨陳浪老師這套體系走下去捉貌,去真正探索我是誰(shuí)支鸡?到底來(lái)此一生的意義是什么?

? ? 隨著不斷復(fù)訓(xùn)以及上助教班后趁窃,課堂臨在和課后覺(jué)察苍匆,覺(jué)得對(duì)自己的模式探索越來(lái)越清晰的看見(jiàn),限制性信念背后的傷痛在一步步被療愈棚菊,自以為經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的覺(jué)察和落地實(shí)修已經(jīng)對(duì)模式能夠時(shí)時(shí)感知了,但是透過(guò)這幾天群內(nèi)的沖突事件叔汁,覺(jué)察到自己分分鐘陷入自動(dòng)化反應(yīng)模式统求。

? ? 模式一:被動(dòng)等待:雖然頭天晚上因?yàn)樗脑鐩](méi)有及時(shí)知道情況,但是在第二天看到群里的事件后据块,作為支持助教沒(méi)有主動(dòng)了解情況码邻,詢問(wèn)其他助教需要什么協(xié)助并給予同伴支持,以避免事件蔓延另假,對(duì)自己的職責(zé)和定位感知不深像屋。

? 模式二:敏感度低:看到群內(nèi)爭(zhēng)執(zhí),覺(jué)得跟以前發(fā)生的一些不同觀點(diǎn)的討論差不多边篮,沒(méi)有覺(jué)察到有些人的觀點(diǎn)影響了東方九型的價(jià)值導(dǎo)向這么嚴(yán)重己莺。覺(jué)得事情會(huì)慢慢過(guò)去,不用太多干預(yù)戈轿。這也是九號(hào)的鴕鳥(niǎo)模式凌受,以為不看問(wèn)題問(wèn)題就不存在了。

? ? 模式三:當(dāng)好人:爭(zhēng)執(zhí)聲此起彼伏時(shí)思杯,不想介入沖突胜蛉,誰(shuí)也不想得罪,同時(shí)每次看到群內(nèi)氣氛不對(duì)腦袋首先發(fā)懵色乾,根本臨在不了誊册,腦回路都會(huì)受阻,不知道回應(yīng)什么暖璧。這也是平時(shí)不敢吵架害怕吵架的主要原因案怯。

? ? 模式四:過(guò)關(guān)模式:我看到衛(wèi)民發(fā)的第一篇覺(jué)察后感覺(jué)不太舒服,但是瞬間麻醉說(shuō)澎办,這是他和老師之間的事殴泰,老師會(huì)處理好的于宙。但是又覺(jué)得應(yīng)該做點(diǎn)什么,就跟衛(wèi)民發(fā)信息簡(jiǎn)單溝通了幾句悍汛,沒(méi)有深入溝通捞魁。我意識(shí)到該跟衛(wèi)民聊,但是沒(méi)有走心的去跟他一起共情离咐、緩解情緒谱俭,所以估計(jì)沒(méi)有g(shù)et到他,沒(méi)能對(duì)他起到支持和看見(jiàn)自己的作用宵蛀。

? ? 助教班后我清晰了自己的使命是成為一名生命教練支持更多的人內(nèi)在和諧昆著,綻放生命。透過(guò)這次事件照見(jiàn)九號(hào)模式對(duì)我的生命能量還有很多束縛术陶,還需要在事件中不斷突破凑懂,因?yàn)橹挥写蛲ㄗ约旱纳芰坎拍茏咴谯`行使命的路上,影響別人梧宫。

? ? 我知道我還有很大差距接谨,但是追隨東方九型體系,修煉自己成為一名“生命教練”的初心不變塘匣,也會(huì)在今后以積極的心態(tài)和實(shí)際行動(dòng)發(fā)揮作用為東方九型的發(fā)展貢獻(xiàn)力量脓豪。

? ? 最后用今天看的《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》電影中英雄機(jī)長(zhǎng)劉長(zhǎng)健的臺(tái)詞激勵(lì)自己:敬畏生命、敬畏職責(zé)忌卤、敬畏規(guī)章扫夜。

? ? 在路上,只要開(kāi)始就不怕遠(yuǎn)??驰徊。


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