2019-04-20反思日記

日期:20190420

夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)踐行第21天

感恩·熱情·悅納·正念#

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【好日子】三月初十六

日出日落:06:02/18:46

天氣溫度:23/18℃

早起時(shí)間:06:00

早睡時(shí)間:23:30

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【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】

健康習(xí)慣:冥想+輕音樂

閱讀學(xué)習(xí):晨間日記+英語(yǔ)學(xué)習(xí)

張弛有度:高效學(xué)習(xí)+留給自己獨(dú)立空間

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【月度目標(biāo) 】

1.提升演講能力

2.提升英語(yǔ)口語(yǔ)

3.閱讀4本書

4.跑步21天+

5.收入1W+

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【今日青蛙】

聽時(shí)間管理九段課

做架構(gòu)+班級(jí)會(huì)議

書籍閱讀《共享經(jīng)濟(jì)》

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【感恩分享】

你不能同時(shí)又有青春又有關(guān)于青春的知識(shí)。因?yàn)榍啻好τ谏畋饶櫜坏萌チ私庾谕洌欢R(shí)為著要生活浓恶,而忙于自我尋求驯鳖。

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  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市姆蘸,隨后出現(xiàn)的幾起案子暴氏,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖音诈,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件幻碱,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡细溅,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)褥傍,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)喇聊,“玉大人恍风,你說(shuō)我怎么就攤上這事∈睦椋” “怎么了邻耕?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)燕鸽。 經(jīng)常有香客問(wèn)我兄世,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么啊研? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任御滩,我火速辦了婚禮鸥拧,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘削解。我一直安慰自己富弦,他們只是感情好,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開白布氛驮。 她就那樣靜靜地躺著腕柜,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪矫废。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上盏缤,一...
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  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音蓖扑,去河邊找鬼唉铜。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛律杠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的潭流。 我是一名探鬼主播,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼柜去,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼灰嫉!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起嗓奢,我...
    開封第一講書人閱讀 38,980評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤讼撒,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后蔓罚,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體椿肩,經(jīng)...
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  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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    茶點(diǎn)故事閱讀 39,773評(píng)論 1 348
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  • 文/蒙蒙 一痰驱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望证芭。 院中可真熱鬧,春花似錦担映、人聲如沸废士。這莊子的主人今日做“春日...
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    茶點(diǎn)故事閱讀 44,689評(píng)論 2 354

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