剛剛看了最近認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友的文章橄登。激起了我一點(diǎn)點(diǎn)寫作的沖動(dòng)，不钞螟，應(yīng)該說是寫字；像我這樣沒有文字使用習(xí)慣以及核心思想表達(dá)的人扶供，不好意思說寫作筛圆。簡單的談?wù)勑菹⒌倪@兩個(gè)月里面的心情和狀態(tài)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)一些微小的變化的確實(shí)實(shí)在在的發(fā)生著椿浓。比如以下幾點(diǎn)：

以前從內(nèi)心有些抗拒培訓(xùn)別人太援，雖說這是我的工作內(nèi)容。以現(xiàn)在的思維扳碍，會(huì)將其理解為內(nèi)心太在乎“平等和尊重”提岔，因?yàn)閷@兩點(diǎn)的過分追求和偏差理解，導(dǎo)致很多時(shí)候我沒有把passion放在這項(xiàng)能力上笋敞，我僅僅把它視為自己必須完成的本職內(nèi)容碱蒙。也就是在今年，我慢慢把這層堅(jiān)冰給打破。培訓(xùn)也好赛惩，演講也罷哀墓，斯文字也，誰說不能做到平等喷兼、尊重并存的情況下傳播影響和價(jià)值篮绰，特別是利他的價(jià)值〖竟撸看似柔和吠各，其實(shí)頭腦中不知哪來的一股拗勁和固執(zhí)，蒙蔽了自己的心靈和雙眼勉抓。如同那個(gè)在一兩年才被理解的詞語-目的贾漏。

J先生常說我是一個(gè)沒有目標(biāo)感和方向感的人，想必這樣的結(jié)果和多年對于目的的誤解有關(guān)藕筋。只是年過30的我纵散，要付出怎樣的努力才能在真實(shí)的生活里把有一點(diǎn)裂縫的堅(jiān)冰給敲碎也是不得而知。從認(rèn)知心理學(xué)的角度念逞，認(rèn)知是改變和行動(dòng)的前提困食。這倒是一個(gè)很好的自我安慰。

最近兩個(gè)月看了5本心理學(xué)著作翎承，包括心理學(xué)導(dǎo)論硕盹、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)叨咖、管理心理學(xué)以及變態(tài)心理學(xué)瘩例，開始第一本的時(shí)候，覺得真是艱難甸各。里面的許多流派和作者完全記不住垛贤。但當(dāng)放下實(shí)際和頭腦中豎起的恐懼和退縮，慢慢映入眼簾的便是一幅廣闊而幽深的圖景趣倾。在圖景里聘惦，可以看到許多人，包括自己儒恋。

雅典德爾菲神廟(太陽神阿波羅的神殿)上的神諭-認(rèn)識(shí)你自己善绎。這是人生永遠(yuǎn)的命題。終其一生诫尽，人類所追尋的不過如此禀酱。盡管現(xiàn)在更流行的哲思是：你是誰？你從哪里來?你要到哪里去牧嫉？人真正要解決的是三類關(guān)系：你與自己的關(guān)系剂跟，與他人的關(guān)系减途，與社會(huì)的關(guān)系。而深究其源曹洽，還是要回歸到認(rèn)識(shí)自己上鳍置。

你是誰-你的性格，你的氣質(zhì)送淆，你的人格墓捻，你的道德和價(jià)值觀；你從哪里來-你的起源坊夫，你的情感歸處，你的人格由來撤卢；你要到哪里去-你的理想和目標(biāo)环凿，你要成為一個(gè)怎樣的人，要留給世界一個(gè)怎樣的身影和回眸放吩。按照二八原理智听，這世上能想清楚這三個(gè)問題的想必寥寥無幾。換句話說渡紫，這些問題并非光靠想象就可以得出答案到推，從心理學(xué)的角度它和你的天賦、意識(shí)惕澎、潛意識(shí)和幼年經(jīng)歷相關(guān)莉测。而等我們成年，價(jià)值坐標(biāo)更多來自外界和社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)唧喉。倘若這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和自身一致捣卤，那是最好。不一致的時(shí)候八孝，焦慮隨之而來董朝。而作為意識(shí)層面的你又無法企及潛意識(shí)，也很難通過自身的力量得到解脫和緩解干跛。由此子姜，產(chǎn)生了一個(gè)疑問就是時(shí)下對于“學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的提倡”。它們是解決的焦慮的手段和方式楼入，但這是一種間接的作用機(jī)制哥捕，運(yùn)動(dòng)讓身體產(chǎn)生多巴胺，肌肉和精神維持在一個(gè)健康向上的狀態(tài)進(jìn)而減輕焦慮和緊張浅辙，學(xué)習(xí)則是通過知識(shí)的習(xí)得以及與外界的交流來創(chuàng)造認(rèn)知突破和改變的條件和機(jī)會(huì)扭弧，進(jìn)而影響、改變记舆、塑造固有的思維方式和心理結(jié)構(gòu)鸽捻。

回到自己身上，這么多年盡管在具體工作中的邏輯性和嚴(yán)謹(jǐn)性尚可∮眩可在生活方面完全是跟著感覺走的狀態(tài)衣赶。對于朋友，基本有一搭沒一搭厚满。李教授的演講讓我回顧了自己的童年府瞄。在性格人格塑造和養(yǎng)成的關(guān)鍵前6歲，我和外公外婆一起度過碘箍，然后又回到自己家遵馆，初中住校，高中住校丰榴』醯耍或許某種程度上來說，沒有充分發(fā)育出處理與父母四濒、與親人换况、與朋友、與他人的關(guān)系能力盗蟆。這也是我的猜測和分析戈二，沒有科學(xué)的根據(jù)。長大后的很長一段時(shí)間有一個(gè)片段還在我腦中響起喳资，爸爸媽媽回來看我觉吭，然后外公外婆讓我喊，但當(dāng)時(shí)我對這個(gè)稱呼是沒有概念的仆邓。對父母我沒有半點(diǎn)看法亏栈，因?yàn)槟莻€(gè)年代，生活資料緊缺宏赘，很多并不是父母能夠控制的绒北。而且外公給予我的愛和期望才讓我在讀書的時(shí)代沒有放棄努力和進(jìn)步。外公現(xiàn)在已故去多年察署，可他和我講的關(guān)于西游記闷游、毛澤東和彭德懷的故事，帶我去放牛贴汪、抓蚱蜢和翠鳥（雖然現(xiàn)在看來是不愛護(hù)動(dòng)物）的情形映在眼前脐往，讓我倍感溫暖。

因?yàn)楸粣圻^扳埂，才懂得如何愛人业簿。因?yàn)楸唤甜B(yǎng)，才懂得修養(yǎng)阳懂。所有經(jīng)歷的過去都在心理上打上了烙印梅尤，有些你能意識(shí)到柜思，有些成為你的潛意識(shí)，卻終其一生影響著你巷燥。我們這代人有更多的知識(shí)赡盘、資源，應(yīng)努力成為更好的自己缰揪，更好的父母陨享。這從宏觀的角度來說它決定著未來。

將學(xué)習(xí)心理學(xué)成為一種堅(jiān)持和信仰钝腺，然后走向哲學(xué)抛姑。不要問我這有什么用，我的目標(biāo)是更好的認(rèn)識(shí)和走向自己艳狐，然后同時(shí)可以積極的利他途戒。