幸福的人都是一樣的,不幸的人各有各的不幸
幸福的人都有一個秘訣消痛，那就是擁有積極的心態(tài)，積極的心態(tài)能夠幫助你更幸福都哭、更健康秩伞、更聰明。
更幸福：多行動欺矫，少抱怨
昨天的晨讀中談到“問題往往來源于我”纱新，實際上就是告訴我們，只有努力改變自己穆趴，而不是把焦點放在抱怨周圍的事物上脸爱，才能夠真正解決問題。
比如未妹，工作不理想怎么辦簿废？每天苦著臉跟家人跟朋友吐槽解決不了問題，明天太陽照常升起络它。最重要就是提升自己的能力族檬，直到自己配得上想要的東西。
更健康：排解壓力化戳，心向陽光
健康不光是吃嘛嘛香单料，一覺到天亮，更重要的是心態(tài)好。要想心態(tài)好看尼，就要適當排解壓力递鹉。
怎樣排解壓力？我覺得藏斩，最好的辦法就是跳出給你帶來壓力的環(huán)境躏结。工作壓力大，那么下了班就不要急著回家狰域，到書店或者咖啡館坐一坐媳拴，看看書。周末不要急著去加班兆览，世界離了誰不能轉(zhuǎn)屈溉。找個遠離城市的地方，親近大自然抬探。
更聰明：探索未知子巾，縮小盲區(qū)
知道自己不知道還好，就怕不知道自己不知道小压。無知者無畏线梗，想想也挺可怕。
平時上班那么忙怠益，下班回來都快腦癱了仪搔。就想玩玩弱智游戲，看看無腦電視劇蜻牢，這樣不是挺好的嘛烤咧。所以，你的明天還是跟你的今天過得一樣抢呆。只有知道自己還有那么多東西不知道煮嫌，你才回去探索，去學(xué)習(xí)抱虐，才能進步立膛。
