第七天

四七套耕,脛骨堅,發(fā)長極峡继,身體盛壯冯袍,五七,陽明脈衰碾牌,面始焦康愤,發(fā)始墮,六七舶吗,三陽脈衰于上征冷,面皆焦,發(fā)始白誓琼,七七检激,任脈虛肴捉,太沖脈衰少,天葵竭叔收,地道不通齿穗。

這兩天感覺精力不足,也越聽越害怕饺律,平時自以為正常的東西窃页,原來都是不健康的副渴。

徐老師提到的這些冷飲确徙、便秘、頭發(fā)焦黃蹦误、牛奶芝薇,我都有胚嘲,慚愧。

隨著年齡的增長感覺身體再走下坡路洛二,以前熬夜第二天還能活蹦亂跳馋劈,現(xiàn)在睡個三天都休不過來。以前感冒沒事晾嘶,現(xiàn)在感冒渾身酸疼妓雾,非藥不好。

昨天艷戈姐說垒迂,不要熬夜械姻,學(xué)著黃帝內(nèi)經(jīng)熬夜寫,本末倒置机断,確實楷拳,合理安排時間,既然在學(xué)習(xí)健康吏奸,那應(yīng)該讓自己越來越健康欢揖,而不是知道健康卻不行動,除了焦慮還是焦慮奋蔚。

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