? ? ? ? 每一種情緒出現的背后都有一個未被滿足的心理需求，每一個崩潰的時刻技健，都曾是每一個尚未被妥善處理的情緒写穴，而面對情緒出現與發(fā)生，不是抵制與壓抑雌贱，我們需要做的是接納與允許它的存在啊送，那么就要學會接納每一個并不完美的自己，接納就是為情緒找到一個出口欣孤，如突然噴發(fā)出的河流馋没，宜疏不宜堵，更不能極力的克制與壓抑降传，身體知道答案篷朵，我們應該善待身體里出現的每一個情緒，并及時妥善處理婆排。如：我的學生孩子声旺，班級里最調皮搗蛋，總是挑起一些笑話段只，奇葩的動作腮猖，起哄，一副壞壞的樣子赞枕，背后其實是澈缺，孩子父母長期不在家坪创，成長中每一次喜怒哀樂都不被關注，被忽視姐赡，他希望可以引起老師莱预，大家的注意，渴望被重視项滑，被看見依沮。所以，而當我輕輕的走近他杖们，親切微笑的撫摸他的頭悉抵，他會瞬間變成一只溫順的小綿羊肩狂，害羞的看著我摘完。渴望被愛傻谁，被關注孝治，被看見的心理需求得到了滿足，他就不會是大家眼中的“壞孩子”审磁。所以谈飒，我們應及時的去了解，知道自己每一種情緒背后隱藏著的心理需求态蒂，并去接納它杭措，滿足它。
? ? ? 而每一種突然爆發(fā)出來的情緒钾恢，一定是被極力壓抑了許久手素，被排斥了許久，留在身體里的不過是待一個點兒的導出與引發(fā)瘩蚪，我們的身體很清楚泉懦。所有的行為背后，在心理學上都能被解釋疹瘦。
? ? ? 想起一句話：“懂得了許多道理崩哩，可為什么就過不好這一生呢”？
? ? ? “你不了解我的過去言沐，又怎會理解我的現在”邓嘹。
? ? ? ? 或許不任性一次，不那么發(fā)泄一次险胰，就不會知道在這個世界上有沒有那個無條件包容你的人汹押，你的一次壞脾氣趕走了誰？又留下了誰鸯乃？不要沉浸于過分的自責與后悔發(fā)生過的事情中鲸阻，彌漫你的情緒跋涣，打亂你的心緒。過往不念鸟悴，當下不雜陈辱，未來不迎。生活本就不易细诸，不要給自己太多的壓力沛贪，能釋懷的就釋懷，不能釋懷的就交給時間震贵。我們總要給自己一個愛自己的理由利赋。這個世界很大，有那么多人猩系，給你溫暖的媚送，就加倍去珍惜，用心呵護寇甸；給你帶來教訓的塘偎，就當是一次成長的經歷，免費的學習拿霉；真心給你愛的吟秩，就付上一生去回報。人生不必太勉強绽淘，太過用力的愛易得難守涵防。世間好物不堅牢，彩云易散琉璃碎沪铭。
? ? 生命是一場入生赴死的體驗壮池，是一樹花開的一世芬芳，繁華有時伦意，落幕有時火窒，生有時，死有時驮肉。這世間熏矿，除了生死，一切都不過是擦傷离钝。
? ? ? 改變能夠改變的票编，接受不能夠改變的。陽光的心態(tài)卵渴，在這個春暖花開慧域，美好的季節(jié)，不負這美好時光浪读。
? ? ? ? 繁花似錦覓安寧昔榴，淡云流水度此生辛藻。
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