過去跟朋友聊天玉吁，我明顯能感覺到很多人有這樣一種消極的想法——自己做什么都不行
如果在過去照弥，我也會(huì)是這樣的想法，直到我了解了本質(zhì)的規(guī)律以后进副，我感覺這樣的想法非常影響人的發(fā)展
01
我的高中这揣，一個(gè)普通到不能再普通的學(xué)校，層鞍撸科率都不能達(dá)到100%给赞，本科率連一半都達(dá)不到
在我高一那年，我跟同學(xué)的閑聊中矫户，我說我要考本科
一位男同學(xué)立刻就嘲笑我：“哈片迅，你要考本科，都來這里上學(xué)了皆辽，肯定考不上本科的柑蛇。”
他不僅這樣說驱闷，還摟著他鄰座的同學(xué)一起一起笑
三年后耻台，我進(jìn)入了本科，而他很久沒跟我聯(lián)系了（至今如此）
只是進(jìn)入本科空另，本身不是什么值得高興的事盆耽，我高興在于，我做成了我想做的事
高一至今扼菠，跟很多的人有過交流摄杂，從他們的想法中，我得到了一絲相同之處娇豫，對(duì)于任何稍微有點(diǎn)困難的事匙姜，他們的第一次想法就是“怎么可能做到畅厢？”
不僅是對(duì)自己的評(píng)價(jià)冯痢，給別人的評(píng)價(jià)也是這樣
“我怎么可能做到？”框杜、“你怎么可能做到浦楣？”
為什么他們會(huì)有這樣的想法？
可能的原因有兩個(gè)：
第一個(gè)是思維方式的差異
美國斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾·徳韋克經(jīng)過研究多年研究咪辱，提出“成長型思維”的概念
而他們的思維就是跟“成長型思維”對(duì)立的“固定型思維”
這兩種思維的區(qū)別是什么振劳？
以學(xué)習(xí)來舉例子：
“成長型思維”的人認(rèn)為自己有能力學(xué)習(xí)，受到挫折油狂，他們認(rèn)為他們只是暫時(shí)學(xué)習(xí)不好，同時(shí)會(huì)不斷挑戰(zhàn)自己速警，把學(xué)習(xí)這件事做好
“固定型思維”的人認(rèn)為自己不擅長學(xué)習(xí)菩混，受到挫折，就更容易認(rèn)為自己沒能力學(xué)習(xí)蒸苇，最終真的變成不擅長學(xué)習(xí)
思維的差異帶來的區(qū)別很大
第二個(gè)原因比較直觀
我們看到的案例都是已成功案例
可能你不明白，我給你解釋一下
還是以學(xué)習(xí)為例
我們現(xiàn)在所了解的學(xué)霸全都是成品吮旅，我們沒有看到學(xué)霸的養(yǎng)成過程溪烤，看到的是學(xué)霸的最終結(jié)果，也就是他的成績(jī)
因?yàn)槲覀兛吹降氖菍W(xué)霸展現(xiàn)給我們的最新的成績(jī)庇勃，沒看到他從一個(gè)普通人變成學(xué)霸的過程
在這樣的長期印象中檬嘀，我們以為學(xué)霸都是天生的，自己跟學(xué)霸的差距很大责嚷，差距引起了我們的恐懼鸳兽，因此就認(rèn)為自己不行
其他方面也一樣，我們看到的領(lǐng)域內(nèi)的強(qiáng)者都是成品罕拂，我們沒看到他們努力的過程
兩種原因贸铜，導(dǎo)致了我們對(duì)于認(rèn)知的誤區(qū)，誤以為我們的能力不足聂受，實(shí)際上都是假象
02
思維定式的影響太大蒿秦，如果不加以調(diào)整，很容易對(duì)以后的生活產(chǎn)生影響
到底該如何改變這樣的形勢(shì)蛋济，說難也不難棍鳖，說易也不易
如果你想要比現(xiàn)在更好的生活，請(qǐng)你看下去碗旅，我會(huì)告訴你怎么改變這樣的局面
1.改變自己的心態(tài)
這種情況的產(chǎn)生根本原因是思維的問題渡处，因此我們要改變這樣的心態(tài)
我們作為普通人，沒有出眾的智商祟辟，沒有絕佳的資源医瘫，因此不需要過于自信的看待自己，認(rèn)為什么事情都能做
但我希望你答應(yīng)我旧困，在思維上醇份，這一點(diǎn)嚴(yán)格要求自己，相信自己可以做成自己想做的大部分事情
萬事開頭難吼具，而開頭看的就是一個(gè)人的心態(tài)
“世上無難事僚纷，只怕有心人”、“有志者事竟成”這樣的名言警句我們已經(jīng)聽了很多
在聽的同時(shí)拗盒，我們更需要言行一致怖竭，也就是說，我們要相信自己陡蝇，只要愿意努力痊臭，一定會(huì)有自己想要的結(jié)果
2.對(duì)于自己擅長的事情哮肚，定一個(gè)高一點(diǎn)的目標(biāo)，并且做到
我知道广匙，聽到“高一點(diǎn)的目標(biāo)”绽左，你可能會(huì)有點(diǎn)恐懼
很多人認(rèn)為，即使是自己擅長的事情艇潭，那也僅僅相對(duì)于自己其他能力更擅長拼窥，而不是在這個(gè)行業(yè)很擅長
實(shí)際上這也是因?yàn)樗季S方式的局限
你要知道，每個(gè)人擅長的事情就是自己的亮點(diǎn)蹋凝，很多人并沒有培養(yǎng)自己擅長的方面鲁纠，各方面均衡，無突出方面
《刻意練習(xí)》提到鳍寂，大多數(shù)能力改含，無論是否有優(yōu)勢(shì)，只要經(jīng)過刻意練習(xí)迄汛，就可以掌握這項(xiàng)能力
你覺得自己擅長的事捍壤，經(jīng)過刻意訓(xùn)練，更有可能獲得你想要的效果
所以鞍爱，培養(yǎng)自己擅長的事情鹃觉，把這件事做的足夠突出
擅長的事情的光芒會(huì)影響到你的各個(gè)方面，你會(huì)因此對(duì)其他事情更有信心
3.盡量少關(guān)注跟自己有相似背景的成功者
可能你不明白這點(diǎn)什么意思睹逃，我給你解釋一下
何為相似經(jīng)歷盗扇？
就是你身邊的，或者你同班同學(xué)甚至是同校同學(xué)等等跟你有密切相關(guān)聯(lián)的人
如果你身邊的人有成功者沉填，你很容易陷入自我否定疗隶，產(chǎn)生焦慮，容易產(chǎn)生自己不行的錯(cuò)覺
什么樣的人是跟你沒相似背景的成功者呢翼闹？
馬云 斑鼻！他很成功，但他的成功之路以及成功前的背景我們是沒有多大關(guān)聯(lián)的猎荠，即使他比現(xiàn)在更成功坚弱，或者沒有現(xiàn)在成功，他對(duì)于我們來說只是一個(gè)路人法牲，我們不會(huì)因?yàn)樗@得什么成就而影響我們的狀態(tài)
相反史汗，如果跟我們有相似背景的人成功了，我們很很容易產(chǎn)生妒忌情緒拒垃，否認(rèn)自己，為什么別人行瓷蛙，而我們不行悼瓮？就這樣一直焦慮下去戈毒，循環(huán)往復(fù)，很影響狀態(tài)
所以說横堡，我們要盡量少的關(guān)注我們的同類人埋市，可以了解，但不要過度了解
我們只需要知道命贴，跟我們一樣的人能成功道宅，那我們也有機(jī)會(huì)成功
4.時(shí)不時(shí)的適當(dāng)夸獎(jiǎng)一下自己
你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多對(duì)自己長相比較自戀的人顏值會(huì)慢慢變高
同樣胸蛛，在學(xué)校里很多自夸成績(jī)的人成績(jī)都比較好污茵，自夸體育的體育也很好
為什么會(huì)有這樣的結(jié)果出現(xiàn)？
真正原因我不了解葬项，但我發(fā)現(xiàn)泞当，人只要在自己的某個(gè)方面自戀，他的那個(gè)方面就會(huì)比較有優(yōu)勢(shì)
因?yàn)槊裾洌藶榱擞∽C自己的自戀襟士，會(huì)努力把自己的這方面做出改變，以保住自己的面子
因此我們可以偶爾不失態(tài)的自戀一下嚷量，無論是什么方面陋桂，對(duì)于我們的心理是非常有好處的
一方面作為鼓勵(lì)，另一方面作為改變的動(dòng)力
長期以往蝶溶，我們慢慢就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生信心章喉，以達(dá)到改變自己心態(tài)的目的
最后強(qiáng)調(diào)一下，我說的是適當(dāng)?shù)淖詰僖幌屡渡碜灰偸亲詰俳胀眩鞘?i>（不要臉~）
03
作為過來人，我知道不好的心態(tài)會(huì)有什么樣的影響
我把我的經(jīng)驗(yàn)分享給你部蛇，希望對(duì)你有所幫助
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有朋友結(jié)伴涯鲁，一起做出行動(dòng)巷查，可以讓你堅(jiān)持下去
做個(gè)自我介紹：
我是燈炷，一個(gè)愛好很多抹腿、想法更多的大學(xué)生岛请，跟你一樣，我也正在努力中
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