臨放假之前的最后一次學(xué)院大會婆排,校領(lǐng)導(dǎo)的一個故事猛然驚醒了我声旺。
領(lǐng)導(dǎo)說:“發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律,一個作業(yè)給學(xué)生十天時間段只,到了第十天還有人交不齊腮猖,有時候交齊還是壓著最后的時間提交呜叫;倘若給兩天時間感昼,學(xué)生保證完成,結(jié)果就是可能需要熬夜完成塌鸯,但最終目的不管給多長時間只是為了交作業(yè)〗闵模”
這就是“超前定律误堡,”你做一件事情之前首先要定一個時間,盡量控制在這個時間段完成雏吭。
20出頭的我們不就應(yīng)該有這樣的思想和動力嗎锁施?只有設(shè)立時間和目標(biāo),以時間為最后期限杖们。才會離“拖延癥”越來越遠(yuǎn)悉抵。
拖延癥和“超前定律”處于對立面,擺脫拖嚴(yán)重才會離超前思想行動越來越近摘完,而你假如一直持續(xù)超前姥饰,那么根本不會有拖延癥來找你。
如果你不能擺脫拖嚴(yán)重孝治,那就試試21天定律吧列粪!把目標(biāo)先定小點(diǎn),一步步來谈飒,目標(biāo)從“現(xiàn)在不玩手機(jī)岂座;馬上睡覺。明天學(xué)習(xí)杭措;不刷抖音费什,今天健身,不吃零食開始手素≡е罚”慢慢來,有小的實(shí)現(xiàn)才會在前進(jìn)的道路上有信心泉懦。
一直困擾我們的是“懶”和“拖延”稿黍,并不是手機(jī),很多人把自己的拖延崩哩,歸咎成手機(jī)上面新鮮事物太多巡球,吸引自己離不開,其實(shí)就是你自己下不了狠心??琢锋,手機(jī)只是個很慘的替罪羊辕漂。
當(dāng)一個人長時間拖延呢灶,習(xí)慣使然吴超,想變成那個自律的人很難,需下好大的絕心才勉強(qiáng)實(shí)現(xiàn)鸯乃,所以趁年輕鲸阻,不要荒廢時間跋涣,超前意識會讓你成長的路上輕松很多,不信你試試鸟悴,很管用陈辱。
尤其是20出頭的年輕人。需要懂超前意識细诸。30歲沛贪,有了家庭孩子的羈絆才不會讓這些拖延癥整天圍著自己轉(zhuǎn),首先考慮的是掙錢震贵,其次才考慮別的利赋,所以最需要改變的就是我們這些剛從大學(xué)畢業(yè)的年輕人,沒有意識到壓力和現(xiàn)實(shí)的險惡猩系,才會肆無忌憚的“拖延媚送。”