今天你“喪”了嗎栅迄?

? ? ? ? 我們?cè)谏钪锌偸呛粲醮蠹乙獋鞑フ芰浚鋈瞬荒芴皢省北铡5鋵?shí)霞篡,正能量和負(fù)能量本來是一回事,區(qū)別僅僅是正能量是被允許的端逼、被看見的朗兵,而負(fù)能量或黑色能量,是不被允顶滩、許不被看見的余掖。

? ? ? 黑色能量的形成有兩種可能,一種是被客體拒絕被排斥礁鲁,一種是被客體忽視盐欺,無論哪一種,我們都會(huì)感知為:被拒絕了仅醇,我們的這份能量被否定了冗美。

? ? ? ? 一旦形成黑色能量,那么這股黑色能量也有兩種表達(dá)途徑析二。一個(gè)是向外指向客體粉洼,這就是攻擊性。如果不能攻擊客體叶摄,這股黑色能量并不會(huì)消失属韧,而是轉(zhuǎn)而攻擊自己。

? ? ? ? 多數(shù)人學(xué)會(huì)了壓抑自己的攻擊性蛤吓,于是不容易感知到黑色能量的存在宵喂,很多性格相對(duì)平和的抑郁癥患者就是這樣,他們更多的體驗(yàn)是無力感会傲。但無力感锅棕,其實(shí)就是攻擊性轉(zhuǎn)向自己,是一種對(duì)自己構(gòu)成的鎮(zhèn)壓感淌山。

? ? ? ? 那我們是否可以假設(shè):當(dāng)能量被看見后哲戚,一切能量都可以轉(zhuǎn)化成好的尼?

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