普通人如何實(shí)現(xiàn)快速閱讀,一目十行?

當(dāng)肯尼迪總統(tǒng)用早晨一杯茶的功夫讀完當(dāng)天出版的所有報(bào)紙署惯,當(dāng)安妮·瓊斯以以每分鐘4000多字的速度用47分01秒的速度讀完《哈利波特與死亡圣器》左驾,沒(méi)有人不在羨慕這一超能力极谊。必須說(shuō)明的是,哪怕是閱讀速讀較快的研究生轻猖,平均速度也只有400字而已帆吻。一旦擁有快速閱讀的能力咙边,就等于坐上了時(shí)空高速列車(chē),用同樣的時(shí)間比別走的更快败许、更遠(yuǎn)。

在這個(gè)信息爆炸和知識(shí)焦慮的時(shí)代市殷,你可以一目十行愕撰,為自己節(jié)省大量的時(shí)間,并能學(xué)的更多的知識(shí),在被人的羨慕中提高自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力搞挣。

不過(guò)带迟,我并不認(rèn)為快速閱讀適用于閱讀一切。一種情況是囱桨,你真的希望在一個(gè)悠閑的下午沉醉在一本浪漫又曲折的小說(shuō)仓犬、散文,或者詩(shī)歌里蝇摸。另一種情況是囫圇吞棗婶肩,看完啥都說(shuō)不出來(lái),跟沒(méi)看一樣貌夕。

快速律歼,是一個(gè)相對(duì)量

快速不是指每分鐘閱讀幾千個(gè)字,而是指相對(duì)你個(gè)人而言的快速啡专。你可以輕松的慢悠悠地讀一本書(shū)险毁,也可以為自己設(shè)定截止時(shí)間,強(qiáng)迫自己必須在固定的時(shí)間內(nèi)讀们童。每個(gè)人都體會(huì)過(guò)快速閱讀畔况,在語(yǔ)文的閱讀理解題型里,在書(shū)店里選一本你喜歡的書(shū)時(shí)慧库,在一份名單里找出你的名字時(shí)跷跪,這些時(shí)候由于時(shí)間或動(dòng)力的因素,我們也會(huì)不由自主的使用快速閱讀的方法齐板。

通過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練吵瞻,你的閱讀速度會(huì)像走樓梯一樣不斷提高。

快速甘磨,是質(zhì)與量的結(jié)合

快速閱讀的目的并非一味提高閱讀速度橡羞,如果犧牲了質(zhì),只提升了單位時(shí)間讀書(shū)的量济舆,那將沒(méi)有任何意義卿泽。

快速閱讀的目的是在保證理解的情況下提高閱讀速度。做到不僅能夠讀得快滋觉,還能記得住签夭。

速讀與精讀的關(guān)系

速讀是精讀的基礎(chǔ)。在精讀之前確保你對(duì)要讀的內(nèi)容進(jìn)行過(guò)速讀椎瘟。這有利于你構(gòu)建一本書(shū)的整體脈絡(luò)覆致,激發(fā)你的好奇心,提你的問(wèn)題肺蔚。

精讀是速讀的保障煌妈。精讀過(guò)的東西有利于你更深入的思考和理解,反過(guò)來(lái)會(huì)提高你的閱讀速度。

快速閱讀的方法

要想快速閱讀一本書(shū)璧诵,功夫在開(kāi)始閱讀前就開(kāi)始了汰蜘。

選對(duì)合適的書(shū)之宿,是節(jié)省時(shí)間的第一步。不僅要看一本書(shū)是否稱得上是一本好書(shū)比被,還要看這本書(shū)是否適合你。是你認(rèn)可的作者寫(xiě)的或推薦的書(shū)嗎等缀?封面推薦文案如何推薦這本書(shū)的?搜索序言和目錄尺迂,看是否有你要尋找的內(nèi)容。網(wǎng)上的書(shū)評(píng)也是不錯(cuò)的評(píng)測(cè)渠道蹲盘,了解一本書(shū)好在哪或差在哪,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的書(shū)朋友將更加生動(dòng)召衔、可親祭陷。

接下來(lái)是快速閱讀的實(shí)操步驟

1、營(yíng)造良好的環(huán)境

準(zhǔn)備好閱讀時(shí)你需要的所有物品颗胡,減少分心毒姨,集中注意力;

調(diào)整坐姿弧呐,端坐在椅子上嵌纲;

把書(shū)稍微豎起來(lái),眼睛與書(shū)成45度逮走,且眼睛與書(shū)距離盡量達(dá)到30厘米遠(yuǎn)。

2、使用引導(dǎo)物

可以使用手指或者細(xì)點(diǎn)的筆盾舌,在閱讀時(shí)作引導(dǎo)蘸鲸。引導(dǎo)的速度一定要比自己實(shí)際閱讀的速度快,否則就沒(méi)有引導(dǎo)的意義了酌摇。盡量使該過(guò)程更加流暢,可以提前練習(xí)仍稀,以便形成肌肉記憶。

3琳轿、使用引導(dǎo)術(shù)

普通人閱讀時(shí)一行一行從左向右閱讀耿芹,要想讀得更快,找到一種適合自己的快速閱讀方法是十分重要的吧秕。使用這幾種特別的引導(dǎo)術(shù),可以讓你讀的更快颠毙。而且使用這種引導(dǎo)術(shù)還可以克服普通人存在的默讀、復(fù)讀的問(wèn)題蛀蜜。


4增蹭、跳讀

當(dāng)你在一份人名單里尋找自己的名字時(shí),你就是在跳讀霎奢,你不必閱讀所有的內(nèi)容。有意注意你的名字幕侠,其他人的名字無(wú)意注意就好碍彭,這并較少占用的認(rèn)知資源悼潭。

5窗骑、略讀

略讀就是匆匆瀏覽,是浮光掠影创译,是你僅僅知道名單里有兩列人名抵知。文章的精華往往在作者的觀點(diǎn)里刷喜,同時(shí),作者會(huì)給出一些事例來(lái)證明自己的觀點(diǎn)掖疮,你可以通過(guò)略讀掃一眼僅僅知道作者是講了一個(gè)故事或者一份實(shí)驗(yàn)報(bào)告就好颗祝。

6、以語(yǔ)意為單元推進(jìn)

不要一句話一句話的理解螺戳,要以作者的寫(xiě)作語(yǔ)意為單位「峭龋可能幾句話或者幾個(gè)小段落都是講一件事,把他們看做一個(gè)整體翩腐。了解作者的寫(xiě)作結(jié)構(gòu)有利于快速推進(jìn)閱讀,作者可能使用了總分總膏燃、金字塔結(jié)構(gòu)或者倒金字塔等其他結(jié)構(gòu)。

7组哩、使用節(jié)拍器做練習(xí)

找一個(gè)節(jié)拍器,或者從網(wǎng)上找音樂(lè)也可。速度可以先從慢速練起霍比,每響一下你使用的引導(dǎo)物就必須換一行。

只有輸出才能記得牢

讀的快是手段悠瞬,記得又多又牢才是目的涯捻。要想記得住障癌,只有靠輸出。

最好是要達(dá)到一書(shū)三出涛浙。

1摄欲、使用RIA便簽法

在精讀的過(guò)程中首先用自己的話陳述作者的意思,其次寫(xiě)出作者的觀點(diǎn)對(duì)你有何意義胸墙,最后寫(xiě)出你應(yīng)該如何做。也可以使用康奈爾筆記法但骨、思維導(dǎo)圖等其他方法智袭。

2、社交網(wǎng)絡(luò)分享法

可以將你的任何感想或者摘抄發(fā)到社交網(wǎng)絡(luò)上补履,包括朋友圈、微博贬蛙、簡(jiǎn)書(shū)等。

3阳准、朋友面對(duì)面分享法

與真實(shí)的朋友面對(duì)面的交流能產(chǎn)生相互的更大的思想碰撞馏臭,可以開(kāi)拓你語(yǔ)音記憶的渠道。


這就是我最近讀的幾本書(shū)的感想括儒。

參考自:《快速閱讀》、《如何高效閱讀》乍狐、《過(guò)目不忘的讀書(shū)法》、《超級(jí)快速閱讀》

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