2018.05.23
閱讀者：汪小可
閱讀書名：《意志力》（第149頁-169頁）
總閱讀天數(shù)：第66天
作者：美國著名的心理學家羅伊·鮑邁斯特和杰出的作家約翰·蒂爾尼
嗨，你還好嗎？我是小可曲横，很高興與你相遇则酝，在閱讀的路上徘禁。
說說心里話：
這里準備了一張桌子，請你來說說心里話屈藐。關于做事奶赠，你是否經(jīng)常不得法鱼填，今天我們來聊聊關于做事的一個方法或者說策略。
上午老板A找我聊天车柠，問我對于這周的工作重點是哪些剔氏？我有點茫然塑猖，不知該如何回答竹祷，磕磕盼盼的說出了幾個重點要策劃推廣的活動，但是卻連活動具體內(nèi)容羊苟，嘉賓都不是很了解塑陵。在我的眼里，這個活動主辦方牛逼蜡励，活動場地牛逼令花，嘉賓牛逼，基本就可以確定為一場好活動凉倚，可以吸引很多人前來報名兼都，因此我們也可以好好策劃下。
可是我了解的太片面了稽寒，老板對我說扮碧，你對于每周要推廣的重點活動內(nèi)容都了解嗎？里面講了什么，有哪些大咖慎王，主題是什么蚓土，主辦方是誰，是做什么的赖淤，它的目標受眾是哪些人蜀漆？我們可以通過哪些渠道推廣？……每一項都是一次學習咱旱，不懂就查資料确丢，沒有嘉賓詳細等內(nèi)容就去問負責的同事補充，而不是你現(xiàn)在無頭無尾的做事莽龟，而是要掌握方法蠕嫁，做好策劃。
說的自己一下子猛然覺醒毯盈，覺得確實自己做事的方法不對剃毒，這樣下去，永遠做不好事情搂赋，沒有成長赘阀。可是到自己執(zhí)行時脑奠，發(fā)現(xiàn)真的是困難重重基公，很多東西不是策劃的完美，但是實踐起來確實很難的宋欺。但是第一步是要學會如何做事轰豆，有自己的一套流程，再來談執(zhí)行的細節(jié)齿诞。
是不是也讓你猛然間理解了些酸休，找到自己無法成長的原因。
成長是一個不斷學習的過程祷杈，所以多讀書斑司，多思考，那么今日我們帶著虔誠的心態(tài)但汞，來閱讀本書的第149頁-169頁宿刮，看看今天會有怎樣的收獲。
知識整理：
001.設置小目標并設法去實現(xiàn)私蕾，有助你實現(xiàn)原本不怎么可能實現(xiàn)的更大的目標僵缺。對于我來說，自律就是重復和練習踩叭。
002.如果意志力真的可以增強磕潮，那么回報將是巨大的。
003.只要你堅持做某種練習，你的意志力就會全面增強揉抵。
自我感受：
今年最大的收獲就是自從3月加入行動營之后亡容，我有了很大的改變，開始變得自律起來冤今，每天踐行自己的小目標闺兢。
早起打卡已進行第77天，每日學習半小時英語已進行第36天戏罢，每日背單詞已進行43天屋谭，，每日讀書已進行66天龟糕，每日寫成長感悟已進行31天桐磁，背古詩已進行17天，我在堅持著讲岁，只因為我給自己定下了遠大的目標我擂。
一年讀33本書，說一口流利的英語缓艳，對于古詩詞可以信手拈來校摩，每日復盤等，這些在以前的我看來阶淘，很難衙吩，自從畢業(yè)后我再也沒有看書了，所以讀33本書并輸出讀書筆記真的不是說說而已溪窒±と可以跟外國友人暢通無阻的交流是很多人的夢想，可是夢想如果不去踐行澈蚌，那永遠只能稱之為夢想摹芙。古詩詞是自己覺得必須要掌握的，當看到別人的文章章惜浅，金句不斷瘫辩，重要的是對于歷史了解透徹伏嗜，古言詩句隨之即來坛悉，那一刻感覺學生時代學過的這些全部遺忘，如今再次撿起承绸，真的是從頭開始裸影。
當你定下這些目標，并分解到每天要完成一小步军熏，你真的覺得沒有太大的變化轩猩。因為這些加起來，每天也不會占用你很多時間，預計也就2-3個小時均践。你只不過是將以前看電視晤锹，玩游戲，刷淘寶彤委，閑聊的時間用在了這些事情上面鞭铆。不過你可以嘗試分開去做他們，這樣你不會感覺累焦影。比如早起半小時學英語车遂，做地鐵時背單詞，下班看會書斯辰，晚上回家輸出筆記并背一首古詩舶担。這樣你會發(fā)現(xiàn)不知不覺中就完成了很多任務。當然夏天彬呻，如果你早起1個小時衣陶，你會做完很多事情。
做闸氮，就對了祖搓。關鍵是去做并堅持，我一直信奉一句話湖苞，堅持就是勝利拯欧，不去做，然并卵财骨。首先是做镐作，其次是堅持。意志力是在不斷的堅持中慢慢增強隆箩，因為在這個過程中该贾，你會慢慢習慣它，覺得不是任務捌臊，而是習慣杨蛋。
結(jié)語：分享今日學到的一些金句。
人生是馬拉松長跑理澎，最后的贏家逞力，不是一開始跑的快的人，而是為數(shù)不多堅持跑下來的人糠爬。
有些事情不是看到希望才去堅持的寇荧，而是堅持了才能看到希望。
羅曼·羅蘭說：“人們常覺得準備的階段是在浪費時間执隧，只有當真正機會來臨揩抡，而自己沒有能力把握的時候户侥，才能覺悟自己平時沒有準備才是浪費了時間÷袜停”
馬克·吐溫說蕊唐，領先的秘訣就是盡快開始。
