Part 1. 心里的光
1. 僅有一次的人生當(dāng)然要活的比誰都熾熱励背！
2.? 朝九晚五不代表平淡春霍，于方圓之中，創(chuàng)造屬于自己的不平凡叶眉。
3.? 如果尚有余力址儒，就去保護(hù)美好的東西。
4.??如果事與愿違衅疙，就相信上天一定另有安排离福。
5.? 快樂法則：減少期待 戒掉敏感。
6.??無聊是非常有必要的炼蛤，一個(gè)人在空白時(shí)間所做的事妖爷，決定了這個(gè)人和他人根本的不同。 寧遠(yuǎn) 《遠(yuǎn)遠(yuǎn)的村莊》
7.? 我感覺你狀態(tài)不對理朋，想拉你一把絮识。
8.? 朝著太陽生長，做一個(gè)溫暖嗽上、幸福的人次舌，不卑不亢，溫柔善良兽愤，這樣的你彼念，配得上世間所有的美好挪圾。
9.? 你不要用無所謂的語氣來跟我說你沒事你很好，你說什么我都聽逐沙，我會給你最好的建議哲思，可你記住這只是建議，你想做什么就去做吩案，你在我這里永遠(yuǎn)有臺階下棚赔，永遠(yuǎn)有紙巾擦淚，永遠(yuǎn)有最真誠的鼓勵(lì)和最柔軟的懷抱徘郭。
10.? 熱愛漫無邊際 生活自有分寸靠益。
11.??沒有銷聲匿跡，我在熱愛生活残揉。沒發(fā)動態(tài)的日子里也有好好生活胧后。
12.? 都是風(fēng)景，幸會抱环。
13.? 風(fēng)月都好看壳快，人間也浪漫。
14.? 被人理解真的是很奇妙的事情江醇，是那種 你以為只有你自己蜷縮在看不見光的地方濒憋，而他提著燈來找你時(shí)對你說：我可以坐在你旁邊嗎何暇？
15.? 龍應(yīng)當(dāng)藏在云里陶夜，你應(yīng)當(dāng)藏在心里。
16.? 萬物皆有裂痕裆站，那是光照進(jìn)來的地方条辟。
17.? 要一個(gè)黃昏，滿是風(fēng)宏胯，和正在落下的夕陽羽嫡。
? ? ? ?如果麥子剛好熟了，炊煙恰恰升起肩袍。
? ? ? ?那只白鴿貼著水面飛過杭棵，棲息于一棵蘆葦。
? ? ? ?而蘆葦正好準(zhǔn)備了一首曲子氛赐。
? ? ? ?如此魂爪，足夠我愛這破碎泥濘的人間。
? ? ? ?——余秀華 《人間》
18.? 你要記得那些黑暗中默默抱緊你的人艰管，逗你笑的人滓侍，
? ? ? ?陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人牲芋，
? ? ? ?帶著你四處游蕩的人撩笆，說想念你的人捺球。
? ? ? ?是這些人組成你生命中一點(diǎn)一滴的溫暖 ，
? ? ? ?是這些溫暖使你遠(yuǎn)離陰霾夕冲， 是這些溫暖使你成為善良的人氮兵。
? ? ? ?——村上春樹
19.? 活著是世界上最罕見的事，大多數(shù)人只是存在耘擂，僅此而已胆剧。—— 王爾德
20.? 一個(gè)人的行走范圍醉冤，就是他的世界秩霍。——北島 《青燈》
21. 當(dāng)我跨過沉淪的一切蚁阳，向著永恒開戰(zhàn)的時(shí)候铃绒，你就是我的軍旗÷菥瑁——王小波 《愛你就像愛生命》
22.? 孤獨(dú)的人有他們自己的泥沼颠悬。——張愛玲 《紅玫瑰與白玫瑰》
23.? 明確的愛定血，直接的厭惡赔癌，真誠的喜歡，站在太陽下的坦蕩澜沟，大聲無愧地稱贊自己灾票。
24.? 喜歡日落，當(dāng)黃昏落在身上茫虽，沒有煙火刊苍，沒有雜塵，只有光和希望濒析。
25.? 腳踩在淤泥里正什，但心要向光明。
26.? 要做不聲不響得到整個(gè)月亮的人号杏。
27.? 我從來不指望自己能夠吸引別人婴氮，我覺得這樣很淺薄，我得吸引我自己盾致，讓我自己有了熱愛主经，才能完成以后孤單又漫長的日子。
28.? 希望你在最終變成一個(gè)正襟危坐的不可愛的大人之前绰上，多擁有一些讓自己開心到一塌糊涂的庸俗回憶旨怠；也希望你在變成一個(gè)逆來順受的群眾演員時(shí)，還能坦然地與這個(gè)世界格格不入蜈块。
29.? 我依舊敢和生活頂撞鉴腻，敢在逆境里撒野迷扇，直面生活的污水，永遠(yuǎn)樂意為新的一輪月亮和日落歡呼爽哎。
30.? 遇事不決蜓席，可問春風(fēng)，春風(fēng)不語课锌，即隨本心厨内。
31.? 手執(zhí)煙火以謀生，心懷詩意以謀愛渺贤。
32.? 種自己的花雏胃，愛自己的宇宙。
33.? 生活再平凡志鞍，也是限量版瞭亮。
34.??愛自己是終身浪漫的開始。
35.? 溫柔半兩固棚，從容一生统翩。
36.? 別讓世俗淹沒生活的浪漫和熱情。
37.? 一生溫暖純良此洲，不舍愛與自由厂汗。
38.? 人的內(nèi)心不種鮮花，就會長雜草呜师。
39.??知足而上進(jìn)娶桦，溫柔且堅(jiān)定。
Part 2. 成長與修行
1.? ?幸與不幸都有盡頭匣掸。
2.? ?成長不是年齡的增加趟紊，而是你承擔(dān)的重量氮双。如果你也想問堅(jiān)持的意義碰酝，答案是，堅(jiān)持本身就有意義戴差。
3.???我漸漸把“這種事為什么要發(fā)生在我身上”的想法替換成了“這種事想教會我什么”然后發(fā)現(xiàn)身邊的一切都改變了送爸。
4.? ?人在心情愉悅的時(shí)候，會增強(qiáng)正常細(xì)胞活化暖释，抵御癌細(xì)胞袭厂，所以你的笑價(jià)值百萬。
5.????以前我覺得成績不重要球匕。清華纹磺、北大、復(fù)旦亮曹、交大 橄杨，只能代表學(xué)生時(shí)代的成就秘症。后來我發(fā)現(xiàn)，努力是種習(xí)慣式矫，它會貫穿終生乡摹。
6.? ? 二十幾歲的你，迷茫又著急采转，
? ? ? ?你想要房子聪廉，車子，你想要旅行故慈，你想要高品質(zhì)生活板熊。
? ? ? ?你那么年輕卻窺覷整個(gè)世界，你那么浮躁卻想看透生活察绷。
? ? ? ?你不斷催促自己趕快成長邻邮，卻沉不下心來認(rèn)真讀一篇文章。
? ? ? ?你一次次吹響前進(jìn)的號角克婶，卻總是倒在離出發(fā)不遠(yuǎn)的地方筒严。
7.? ? 讀書不是為了雄辯和駁斥，也不是為了輕信和盲從情萤，而是為了思考和權(quán)衡鸭蛙。很多人覺得他們在思考，而實(shí)際上他們只是在重新整理自己的偏見筋岛。
8.? ? 人生會經(jīng)歷三次成長：
? ? ? ?第一次是發(fā)現(xiàn)自己不是世界的中心的時(shí)候娶视；
? ? ? ?第二次是發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，有些事終究還是無能為力睁宰；
? ? ? ?第三次是在明知道有些事可能會無能為力肪获，但還是會盡力爭取的時(shí)候。
9.? ? 人生并不像一年四季那樣分明柒傻，40歲的相撲選手就算老孝赫，但50多歲的政客還會被稱之為菜鳥，很難確切區(qū)分多少歲算是老人红符，我們必須自己決定自己老了沒有青柄。
10.? 如果你真的想做一件事情，那么就算障礙重重预侯，你也會想盡一切辦法去辦到它致开。
? ? ? ?但若是你不是真心的想要去完成一件事情，
? ? ? ?那么縱使前方道路平坦萎馅，你也會想盡一切理由阻止自己向前双戳。
? ? ? ?——亦舒 《不是理由》
11.? 也許，一個(gè)人要是想要在茫茫人海中要保持一點(diǎn)獨(dú)立性糜芳，那么他必須讓自己顯得古怪些才成飒货。
12.? 一個(gè)知識越貧乏的人千诬，越是擁有一種莫名奇怪的勇氣和一種莫名奇怪的自豪感。
? ? ? ?因?yàn)橹R越貧乏膏斤，你所相信的東西就越絕對徐绑，因?yàn)槟愀緵]有聽過與此相對立的觀點(diǎn)。
? ? ? ?夜郎自大是無知者以及好辯者的天性莫辨。
13.? 你呀傲茄，總是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落沮榜，然后自卑盘榨。可你別忘了蟆融，你也閃閃發(fā)光草巡，也溫柔，也可愛型酥，也在努力并一定會成為更好的人山憨。所以請放寬心，你一定會一步步靠近更喜歡的自己弥喉。
14.? 我們總喜歡拿順其自然敷衍人生道路上的荊棘坎坷加酵，
? ? ? ?卻很少承認(rèn)脖祈，
? ? ? ?真正的順其自然级及，其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求拼卵，而非兩手一攤的不作為。
15.? 我站在1樓虏杰，有人罵我讥蟆，我聽到了很生氣。
? ? ? ?我站在10樓纺阔，有人罵我瘸彤，我聽不清，還以為他在跟我打招呼州弟。
? ? ? ?我站在100樓钧栖，有人罵我低零，我放眼望去婆翔，只有盡收眼底的風(fēng)景。
? ? ? ?一個(gè)人之所以會痛苦掏婶，是因?yàn)樗麤]有高度啃奴。
? ? ? ?高度不夠，看到的都是問題雄妥，格局太小最蕾，糾結(jié)的都是雞毛蒜皮依溯。
16.? “為什么有些人看起來友善，卻總是獨(dú)來獨(dú)往的瘟则±杪”“待人友善是修養(yǎng)，獨(dú)來獨(dú)往是性格醋拧】妒龋”
17.? 你努力的樣子藏著父母晚年的幸福。
18.? 你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續(xù)集丹壕，不是你子女的前傳庆械，更不是你朋友的外篇。對待生命你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn)菌赖，因?yàn)樽罱K你要失去它缭乘。生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己琉用。 ——尼采
19.? 不管是家庭背景不如人家堕绩，還是成績不如人家，都不能決定你未來終身的命運(yùn)和終身的幸福邑时。
20.? 成長很大一部分是接受逛尚，接受分道揚(yáng)鑣、接受世事無常刁愿、接受孤獨(dú)挫敗绰寞、接受突如其來的無力感、接受自己的缺點(diǎn)铣口。然后發(fā)自內(nèi)心的改變滤钱，天黑開盞燈、下雨帶把傘脑题。難過先難過件缸，但也不作死，天亮以后叔遂，滿血復(fù)活他炊。 ——盧思浩
21.? 好聽的話別當(dāng)真；難聽的話別走心已艰。
22.? 低調(diào)是為了活在自己的世界里痊末；高調(diào)是為了活在別人的世界里。
23.? 許多人的所謂成熟哩掺，不過是被習(xí)俗磨去了棱角凿叠，變得世故而實(shí)際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個(gè)性的夭亡盒件。
? ? ? ?真正的成熟蹬碧，應(yīng)當(dāng)是獨(dú)特個(gè)性的形成，真實(shí)自我的發(fā)現(xiàn)炒刁，精神上的結(jié)果和豐收恩沽。
24.? 溫柔要有，但不是妥協(xié)翔始，我們要在安靜中飒筑，不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)≌阑瑁——林徽因
25.? 不必太乖协屡，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強(qiáng)全谤，不喜歡的話假裝沒聽見肤晓。你要知道，你的人生不是用來討好別人认然，而是善待自己补憾。
26.? 人生本來就不太公平，有人天生長得可愛卷员，有人天生干吃不胖盈匾，有人生下來就坐享其成，但我希望你也有自己的超能力毕骡，比如不會被生活打敗削饵。
27.? 頭發(fā)會慢慢留長，脾氣也會慢慢變好未巫，會學(xué)會照顧自己安慰自己窿撬，不唉聲嘆氣，你也會一直是個(gè)好女孩叙凡。
28.? 并不可否認(rèn)劈伴，生活磨掉了我們一部分的勇氣和溫柔，但我也相信握爷，因?yàn)槲覀冞€很年輕跛璧，所以失去的還會長出來，而新的部分將閃閃發(fā)亮新啼。
29.? 大器晚成也好追城，永遠(yuǎn)到不了山頂也罷，但我們一定要真誠和快樂一些师抄，沒什么大不了的漓柑，這個(gè)世界上總要允許普通人存在。
30.? 這個(gè)世界除了朝九晚五還有很多人要加班到深夜叨吮，沒有雙休辆布，沒有熱好的粥，沒有燈火通明的家茶鉴。用盡全力去生活不過勉強(qiáng)溫飽锋玲，生活不會總是一片黑暗，你想要的終會到來涵叮。
31.? 青春期的代表是夢想感惭蹂，什么夢都可以做；二十幾歲是挫敗感割粮，三十幾歲是恍惚感盾碗，四十幾歲是責(zé)任感，五十幾歲是精致感舀瓢，六十幾歲是智慧感廷雅，七十幾歲是頑童感，八十歲之后皈依感京髓。
32.? 民謠很文藝航缀，可小酒館里的酒并不便宜，就像是我們稍不努力堰怨，就連情懷都養(yǎng)不起芥玉。
33.? 努力做個(gè)快樂普通人。
34.? 路上見識世界备图，途中認(rèn)清自己灿巧。
35.? 合群是墮落的開始，優(yōu)秀的開始是孤行揽涮。
36.? 孤獨(dú)的人是發(fā)燙的靈魂砸烦。
37.? 睡前原諒一切，醒來不問過往绞吁。
38.? 沒人規(guī)定一朵花必須長成向日葵或玫瑰幢痘。
39.? 自愛和獨(dú)立才是真正意義上的成長。
40.? 幸虧我愛笑家破，生活才沒有那么糟糕颜说。
41.? 當(dāng)你快挺不住的時(shí)候，磨難也挺不住了汰聋。
42.? 如果你覺得路很難走门粪，那么恭喜你，那是上坡路烹困。
43.??[你沒有那么多觀眾玄妈，不妨大膽一點(diǎn)生活。
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Part 3. 親密關(guān)系
1.????激情是一段親密關(guān)系的起點(diǎn)，承諾是一段親密關(guān)系的未來拟蜻，而分享是維系一段親密關(guān)系能夠長久的核心绎签。
2.? ? 新鮮感褪去真正的愛才開始浮現(xiàn)。
3.? ? 有人捏著你的罪過依依不饒酝锅，但總有人不在乎你的一切诡必，跨過山河來保護(hù)你，就像漫漫長夜總有天明搔扁。
4.? ? 當(dāng)別人做的越絕爸舒，你反而越容易走出去，所以有時(shí)候稿蹲，你要感激那些毫不顧忌你的人扭勉。遇人不淑，放手就是進(jìn)步苛聘。
5.? ? 我慢慢自愈了涂炎，我要變好了，我開始追求有結(jié)果的人和事了焰盗，總有人翻山越嶺為我而來璧尸，我會長大的，我的愛也是熬拒。
6.? ? 真的沒關(guān)系爷光，大家都會愛錯(cuò)人，會莫名其妙掉眼淚澎粟，走在路上突然會崩潰蛀序，但這并不妨礙我們?nèi)タ赐硐迹荡碉L(fēng)活烙，都會過去的徐裸。
7.? ? 能力不高可以理解，人品不好無法將就啸盏。
8.? ? 我為什么要努力重贺，因?yàn)槲蚁矚g的東西都很貴，我想去的地方都很遠(yuǎn)回懦，我愛的人超完美气笙。
9.? ? 如果你對我說，你想要一朵花怯晕，那么我就會給你一朵花潜圃；如果你對我說，你想要一顆星星舟茶，那么我就會給你一顆星星谭期；如果你對我說堵第，你想要一場雪，那么我就會給你一場雪隧出。
? ? ? ?如果你想要離開我踏志，我會對你說：“給你自由，我給你全部自由鸳劳，這是我的溫柔狰贯。
10.??沒什么是本來就屬于你的也搓，所以失去時(shí)稍微難過一下就好赏廓，遺憾是常態(tài)。
11.? 總會有那么一天傍妒，你會放下如今的執(zhí)著和不舍幔摸，帶著稍許的遺憾，去開始過沒有那個(gè)人的新生活颤练。
12.? 只是為了更好的遇見既忆，才贈予了距離和時(shí)間。那一天值得等待嗦玖，那一眼滿載星海患雇。
13.? 世界上最令人激動的一件事情是，你原本以為沒有機(jī)會靠近的人宇挫，竟然愛上了你苛吱。
14.? 不要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，因?yàn)椴恢档闷鞅瘢徊灰米约旱腻e(cuò)誤去懲罰別人翠储，因?yàn)楫?dāng)你傷害別人時(shí)，自己也會再受傷害橡疼。
15.? 我們記住的不是熱烈援所，而是存在于彼此之間溫柔的細(xì)枝末節(jié)。
16.??有人教我成熟欣除，有人教我溫柔住拭，但也有人教我做回小孩。
17.? 干凈的圈子历帚，規(guī)律的生活滔岳，簡單的愛情，中意的人抹缕。
18.? 前方的風(fēng)景好澈蟆，我的意思是別回頭。
19.? 你去你該去的地方卓研，我過我該過的生活趴俘。
20.? 我希望你是為我而來睹簇。
21.? 有人走向山，有人走向海寥闪，都是好風(fēng)光太惠。
22.? 關(guān)于我的故事還是聽我的版本好一點(diǎn)。
23.? 人生遼闊疲憋，不要只活在愛恨里凿渊。
24.? 智者不入愛河，可我是個(gè)糊涂蛋缚柳。
25.? 與其互為人間埃脏，不如自成宇宙。
26.? 比起日出秋忙，我更想見到你彩掐。
27.? 一生短暫，遇見即為上上簽灰追。
28.? 已經(jīng)落幕的東西堵幽，再拾取就沒有意義了。
29.? 是路人弹澎，就該好好路過朴下。要有勇氣成為他人的過去。
30.? 我遇見過很多人 他們并沒有那么喜歡我卻打著愛的名義對我挑三揀四 要我收斂脾氣可最喜歡我的人 只要我開心苦蒿。
31.? 我告訴你我喜歡你殴胧，并不是一定要和你在一起，只是希望以后的你刽肠，在遭遇人生低谷的時(shí)候溃肪，不要灰心，至少曾經(jīng)有人被你的魅力所吸引音五，曾經(jīng)是惫撰，以后也會是。
32.? 你看一百遍他的微信朋友圈躺涝，打開一百遍對話框厨钻，他也不是你的，但你把書看一百遍坚嗜，知識就是你的了夯膀。
33.? 任何關(guān)系走到最后，不過相識一場苍蔬，有心者有所累诱建，無心者無所謂，情出自愿事過無悔碟绑，不談虧欠俺猿，不負(fù)遇見茎匠。
34.? 其實(shí)根本不需要那么著急的。
? ? ? ?不著急也沒有關(guān)系押袍。
? ? ? ?千萬不要急于做什么诵冒。
? ? ? ?你可一定要記住啊，
? ? ? ?關(guān)于愛情的事情谊惭，
? ? ? ?都是花費(fèi)時(shí)間的汽馋。
? ? ? ?——《新娘》青山七惠
