今天開始第一次記錄六時書申钩，準確的說應該是三時書，我把時間分為10:00瘪阁、15:00撒遣、20:00管跺，由于是第一天記錄總擔心有遺漏义黎，一有好種子，就拿出本子記錄一條豁跑，在全天的覺察過程似乎只記得好種子廉涕，壞種子給遺漏了，明天要完善這些不足的部分艇拍。一天的記錄下來發(fā)現(xiàn)還是有不少好種子的狐蜕，之前經(jīng)常晚上咖啡冥想沒內(nèi)容，也許是給遺漏了卸夕，這樣的記錄可以幫助自己記下當天的事不容易遺漏层释。
咖啡冥想
目標：18年2月15日存款增加5W。
仔細想想筆的空性快集，要得到自己想要的贡羔，就要種下，種瓜得瓜種豆得豆个初，種下財富的種子自然收獲財富乖寒，近期目標18年2月15日存款增加5W。
1勃黍、今天去上班把上周去中山出差給大家買的蛋卷和周黑鴨給大家吃宵统，尤其兩個女生聽到周黑鴨驚呼著跑進茶水間，很開心可以帶給她們這樣驚喜的感覺覆获÷沓海回向給自己的目標18年2月15日存款的到來我也可以這樣驚呼著告訴番茄。
2弄息、給騰訊公益需要急救的白血病孩子捐款1元痊班，種下關(guān)心他人健康和財富流通的種子，回向給孩子身體早日康復和父母過上富足的生活摹量，同時回向給自己的目標18年2月15日存款增加5W涤伐。
3馒胆、支付寶上一元早餐給孤老院老人支付1元錢，種下關(guān)心孤寡老人健康的種子凝果，回向給所以孤老院老人生活富足有人陪伴不寂寞祝迂，同時回向給自己的目標18年2月15日存款增加5W。
4器净、早上一位同事在家中暈倒型雳，微信與她互動了解她的情況，種下關(guān)心他人健康的種子山害【兰螅回向給這位同事身體早日康復，同時回向女兒身體也健康浪慌。
5冤荆、讓同事幫我買臟臟包，第一時間把20元支付給她权纤，讓她幫忙轉(zhuǎn)付钓简，種下慷慨支付的種子⌒谙耄回向給眾生購物都可以輕松無壓力的支付涌庭，同時回向給自己的目標18年2月15日存款增加5W。
6欧宜、安徽分公司同事在外地出差中，急需一個課件拴魄，我剛好在辦公室就第一時間傳給她了冗茸，解決她在現(xiàn)場工作的燃眉之急。
7匹中、臨下班前收到公益群發(fā)出一個急救夏漱，固定的每周一晚探訪貧困家庭的善款告急還有1000元的缺口，一看到信息給群主隨喜20元的小紅包顶捷，時間特別緊急挂绰，有不敢把信息發(fā)到大群，只在小組群里做了分享服赎，隨即小組成員們也做出了支持葵蒂，瞬間的感覺特別開心，可以幫助到貧困家庭的人們購置新的生活用品重虑，讓他們家庭生活不再那么拮據(jù)可以隨心所欲地支配這些生活用品践付。
8、昨晚給簡書小伙伴隨喜了缺厉，特別贊嘆她每次總可以很精彩的寫出咖啡冥想的內(nèi)容永高，贊嘆隨喜她的智慧隧土，讓我每次閱讀都有不同程度的收獲。
9命爬、與表妹交流她在焦慮欠她錢不還的同事曹傀，我再次和她分享了筆的故事的音頻，希望她可以多聽多學習饲宛，了解筆的空性皆愉。
我要做一個有智慧的好人，要成為那個成功和幸福的超人落萎，我所有的好種子回向給共修49天的小伙伴們都可以實現(xiàn)目標亥啦，同時回向給自己的目標18年2月15日存款增加5W也能達成。
好種子：大女兒今天發(fā)燒沒去學校练链，以為她會這樣荒廢一天翔脱，沒想到晚上告訴我下午在家主動學習了，做了背默的作業(yè)媒鼓，而且晚上她燒起來人難受了届吁，我說那就休息了不寫作業(yè)了，沒想到她堅持把作業(yè)學完绿鸣。近期堅持學習的好種子開花了疚沐，這讓我特別開心。
欣賞的種子：已經(jīng)兩個晚上睡前潮模，我刻意不拿手機亮蛔，想等小女兒睡著再寫咖啡冥想，她提醒我媽媽你怎么不寫作業(yè)呢擎厢？贊嘆她觀察仔細究流，關(guān)注到我之前每晚寫作業(yè)。
